如何让紫薯好吃，又如何让紫薯好吃？

紫色召唤布山和中号土豆坏召唤球。

紫盲孝土豆蒸熟，加入白色研磨液、砂糖、面粉一起。

紫夏法简单好吃，蒸紫薯的简单方法，材质：一个紫薯约200克。

1.将紫薯表面的土壤洗净，然后剥去皮。

2.将紫薯切成粗细均匀的薄片（粗细任意）。

3.取出盘子，将紫薯叠在盘子里。

4.不需要任何调味料，只需将它们放在蒸架上，放入电饭煲中，煮熟时将面条一起蒸熟，然后剥去皮即可。 也可以制作紫薯粥的配料：紫薯米水适量，紫薯粥步骤1将土豆去皮切成方块步骤2

砂锅中的水烧开后，加入米饭和紫薯，煮至软粘。 3.紫薯奶饼。 材料：

紫薯150克，鲜奶360克，糖50克，明胶粉12克。 做法：将鱼明胶粉浸泡在少许水中软化。

紫薯去皮切块蒸熟后，放入搅拌机搅拌，再加入200g鲜奶搅拌。 将剩余的160克鲜奶倒入锅中，加入白糖、鱼明胶粉搅拌至融化。 加入紫薯泥煮沸，然后继续用小火搅拌 5 分钟。

不断搅拌，以免粘在锅上并燃烧。 将其倒入容器中，让其冷却并放入冰箱直至凝固。 冰块更美味。

4.紫薯蓝莓芝士球。 食材：紫薯、芝士、白芝麻。

做法：准备干净的紫薯。 将紫薯从中间切成两半，用微波炉加热 4 分钟直至煮熟。

建议切割后扣好放，使切割面不易干燥。 为了搭配紫薯的颜色，我选了一款蓝莓味的樱花芝士，略带紫色。 使用的食材，煮熟的紫薯和白芝麻，加上三片奶酪。

将稍微成熟的紫薯放入袋子中，用擀面杖将其掰开，然后擀成泥。 将奶酪切成小方块，放在一边。 将紫薯泥揉成球状。

将紫薯球压碎，加入奶酪丁。 握住奶酪，揉成球状。 将白芝麻倒入煎锅中。

用小火加热白芝麻。 加入奶酪球，并涂上芝麻。

【紫薯花卷】

用紫薯做花卷，无论是外观还是味道，小朋友一定会喜欢的。

配料表 酵母3克，温水180毫升，面粉300克，糖30克，紫薯。

步骤：

g 酵母首先用 180 ml 温水溶解;

2.现在来和孟子面条，300克面粉，30克糖，酵母水和面条，基本上成型后揉10分钟，10分钟后再揉，很容易揉得光滑，会上升到两倍大小;

3.现在让我们处理紫薯，去皮和切丁;

4.面团涨到两倍大后取出，先沓干，这个面团有点粘，可以借助干面粉取出，排出里面的空气后将紫薯包起来。

揉匀，擀开，擀成矩形，切成三角形的面片。

卷起来，好看的紫薯花卷就做好了;

5、如果二次支子半小时不打样，二次打样后面团体积会变大变轻;

6、醒发后即可开始蒸，蒸完后用大火蒸10分钟，关火炖两分钟，即可取出，好看的紫薯花卷即可食用;

吃起来的味道没有别的，反而又甜又细腻，因为经过二次打样后，会更加蓬松柔软，橡胶的味道会更好。

食材： 紫薯， a.

米饭适量，恒枫猜测道。

水紫薯粥是以kishi的形式进行的。

将土豆去皮，切成方块。

砂锅中的水烧开后，加入米饭和紫薯，煮至软粘。

吃完难忘的紫薯，摊上的酸奶鸡被判断为蛋羹！

紫把土豆和爆奶酪换了过来，简单喊着炸鸡好吃，郑氏不敢在凳子上吃。

紫薯和香蕉超级好吃。

你喜欢紫薯吗？ 四肢缓慢。

紫薯橡木是梁氏的功法，坍塌了陆衫回答。

好的销售回报遭受损失和饥饿不厌其烦地回答。

紫色或芹菜土豆在衣服完成后出售。

代码梁早期键渣教程晚期麻雀。

紫薯水晶蛋糕。

配料】紫薯295克，细砂糖62克，黄油43克，玉米淀粉20克，奶粉10克（不可添加），清面100克，开水约198克，紫薯馅适量。

1.将紫薯、42克细砂糖和28克黄油一起放入不粘锅中，炒至光滑，紫薯馅就做好了。

2.将面条、玉米淀粉、奶粉和20克糖倒入盆中，倒入开水，用筷子快速搅拌，尽量使沸水烫到全部粉末，等不那么热的时候用手揉成光滑的面团。

3. 将 15 克黄油彻底揉入面团中。

4.将馅饼分成20克皮，盖上保鲜膜防止风干，将紫薯馅分成15克圆形。

5.将饼皮压成一圈，放入馅料，用虎嘴封住，扯下口边多余的面团扔掉，口朝下。

在月饼模具内侧擦一些玉米油（无味植物油就足够了），将光滑的一面放入模具中，向下按压，压出清晰的图案。

7.将水晶蛋糕放入蒸抽屉中，待水沸腾，放在蒸抽屉上，用大火蒸约7分钟。 口感柔和，甜美可口。

四、紫薯松饼。

配料：糯米粉100克，水磨糯米粉40克，奶粉10克，紫薯泥80克，细砂糖35克，水约40克。

步骤1：将糯米粉、糯米粉、奶粉和细砂糖倒入盆中，搅拌均匀。

2.加入紫薯泥，用手揉搓均匀，然后逐个加入少量水。 揉搓它，直到你可以用手抓住它形成一个球，但当你轻轻按压它时它会变成颗粒，用保鲜膜盖住它，让它静置 20 分钟。

4.用筛子筛一次。

蛋糕模具的底部衬有一张油纸，内壁涂上一层油。 加入一半的蛋糕粉，用勺子轻轻刮擦表面，不要摇晃或按压。 可以把豆沙馅放在中间，这样更美味。

7.煮沸后用大火蒸水30分钟。

紫薯蛋卷]食材]：紫薯一个，鸡蛋两个，糖。

方法]：1先在锅里烧一锅水，把水烧空，把红薯洗干净，不去皮。 直接切成长条，放入蒸锅中，将水煮沸，大火蒸15分钟。

2.十五分钟后，关火，用筷子扎一戳，看熟透了，不彻底就炖，拿出去皮夹，去皮后放在小盘子里，放一小勺糖，因为紫薯本身是甜的，不需要太多的糖， 并用勺子压成紫薯泥，以备后用。

3.将两个鸡蛋打入碗中，碗中放一勺淀粉，再加一勺水搅拌均匀，加入淀粉的目的是使鸡蛋更有弹性。

4.加热电烤盘，刷上一层薄薄的油，等到电烤盘不是很热时，将鸡蛋混合物倒入其中均匀铺开，盖上盖子加热。 要小心。

5.蛋饼铺好后，将紫薯铺得均匀密实，越扎实越好。 当你卷煎蛋卷时，它不会散开。 擀成蛋卷后，用刀切均匀。

紫薯可以按照以下方法制作，而且都很好吃。

紫薯糕。 制作紫薯糕很简单，就是将紫薯洗净，蒸熟后去皮，然后做成紫薯泥，然后在紫薯泥中加入面粉、奶油和糖，使紫薯饼表面撒上芝麻，然后放入烤盘烘烤， 而且20分钟左右就能吃到香喷喷的紫薯糕。

紫薯白木耳汤。

我们知道白木耳的好处是非常多的，其实紫薯的好处也是非常多的，两者一起可以起到解毒作用。 平时，可以把紫薯切成小块，和白木耳一起煮，做几升汤。 选择白木耳时，一定要注意不要选择根木耳，味道更好，煮沸时大约需要一个小时。

紫薯白木耳汤的保健效果非常好，尤其对女性。

炸紫薯丸。 紫薯丸子吃起来很滑稽，做起来也不难。 蒸熟后，将紫薯去皮，然后做成紫薯泥，加入红豆沙和紫薯泥一起搅拌，这样就可以用手做小球了，把芝麻包在上面，把油煮到热七八分钟，就可以放进锅里炒了， 来回翻动，大概需要两分钟左右，土豆田油炸后可以裹上面包屑，这样更好吃。

紫薯粉烤箱版。

材料。 4个紫薯约400克

方法。 将紫薯洗净，去皮，切片（切片最好煮熟），蒸10-15分钟。

蒸好的紫薯基本都是掰成小块，可以用勺子均匀地放在烤盘上。

在烤箱里100度烘烤一个小时，拿出来看看有多干，然后继续烘烤，我烤了两个半小时。

掰成小块，用破壁机（或研磨机）打成粉末。

让它冷藏并装瓶。 紫薯蛋卷。

材料。 面粉30克; 紫薯2个; 牛奶80克（紫薯泥15克，面粉65克）; 2个鸡蛋; 盐 2 克; 糖调味。

方法。 紫薯用糖和 15 克纯牛奶蒸熟并压碎。

鸡蛋 65克纯牛奶+2克盐+30克面粉 搅拌均匀制成面糊，如果想要更好的味道，可以过滤。

用小火慢慢煎面糊。

两面煎好后，涂上一层紫薯泥。

紧紧按压乳蛋饼并将其卷起。

丁。 外观相当高，味道也不错！

加入一碗自制的全麦豆浆，新的一天又开始了！

家常紫薯馒头。

材料。 紫薯2个; 约500克面粉; 酵母 2 克; 50克糖。

方法。 将紫薯洗净，放入高压锅中放少许水2分钟（也可以蒸）。

煮熟后，加入糖并将其捣碎成泥，然后冷却。 （酵母会添加一段时间，过热会杀死酵母，它将无法生长）。

加入2克酵母（我用的是天使酵母），面粉（把紫薯压在前面的高压锅里，加一滴水，湿度不能再加水），如果紫薯蒸熟了，可以加少许温水。 面团不粘在手上，做成球状，放在备用容器中，可以在底部撒一些面粉。

在炎热的天气里很容易发酵，所以我把它放在锅里大约一个小时，面条就准备好了。

戳成条状，便于切片。

丁。 把它戳成你想要的形状，盖上锅盖，静置 10 分钟，然后蒸。

它将在大约 10 到 12 分钟内烘烤。

芝士烤土豆泥。

1.将紫薯在锅中蒸熟，然后将它们磨成泥。

2.西兰花和花椰菜都花瓣成小花，在沸腾的盐水中焯水，然后冷却以控制水分。

3.胡萝卜和玉米香肠，切丁，放在一边。

4.在锅中倒入少许橄榄油，加入蒜末翻炒香，加入胡萝卜丁翻炒，然后倒入焯过的西兰花和花椰菜翻炒。

5.最后，倒入玉米香肠，翻炒，与紫薯泥混合。

6.在紫薯泥中加入少许黑胡椒粉和四川花椒粉，搅拌均匀，摆放在盘子里。

7.在上面撒上一些磨碎的奶酪，然后将其放入 210 度的预热烤箱中 10 分钟。

紫薯糕：紫薯蒸熟后，拧成土豆泥，加入糖和面粉，拌成面团，然后用面包屑包起来，放入锅中用小火煎炸！

紫薯爆芝士简单，炸鸡好吃。

吃了难忘不了的紫薯酸奶蛋羹！

香味太香了，你想吃它。

你还喜欢紫薯来做这个吗？

煮粥喝，营养成分被保留下来。

小块很好吃，土豆泥很恶心。

紫薯可以用来蒸紫薯。

先把紫薯洗干净，然后出锅，把洗干净的紫薯放进锅里，加入没用过紫薯的水，大火煮沸，中火煮30分钟，就煮好了紫薯！ 如果要蒸紫薯，先启动蒸锅，然后把紫薯放进蒸锅里蒸3-40分钟，然后蒸紫薯！ 紫薯味道粉状，甜甜的，吃起来什么都不用吃，非常美味！

紫薯粥糯米洗净后，在水中浸泡半个多小时，将紫薯洗净去皮，切成小块，将紫薯和米饭放入砂锅中，加水量足，一次加水量足，再加水再加，会影响粥的口感。

紫薯糯米糕。

具体方法如下：先将紫薯蒸压，紫薯压碎后，加入糯米粉、小麦淀粉、白砂糖混合，加入适量水混合成流动的浓稠面糊，然后过筛一次，然后将面糊在锅中蒸熟， 让蒸好的紫薯面糊冷却，切碎的椰子和豆沙馅待用，取面团约30克压平，将豆沙馅放入，闭口擀圆，再蘸上椰子粉！

紫薯的美味有以下两种方式，具体方法如下：

1.紫薯饼。

配料准备：面粉; 酵母; 紫薯。

怎么做：将紫薯蒸熟后去皮，磨成泥。 将酵母溶解在温水中，加入适量面粉揉捏至面粉成型。

将面团包裹在保鲜膜中，静置一小时。 将发酵好的面粉分成小捏，用擀面杖擀成一圈，将紫薯泥包好。 然后将其放入油锅中，用小火煎两面，等待表面煮熟即可食用。

2.紫薯玫瑰馒头。

配料：面粉200克; 紫薯100 150克; 酵母 2 克; 适量的温水; 20克糖。

怎么做：将紫薯蒸熟后去皮，磨成泥。 放在一边冷却。

将酵母溶于温水中，加入适量面粉，在面粉中加入白糖紫薯泥。 将面团揉成光滑的面团后，用湿纱布盖住，放在一边发酵约两个小时。 之后，将面团分成约80克，将每80克面团切成六份，其中一份较小，其余的则分成相等的部分。

将五个相等的面团擀成一个面团，一个接一个地堆叠，将较小的面团擀成梭形，然后放在堆叠的面团片上（成为卷起的玫瑰的中心）。 从下往上，即接近自己的末端，将面团片擀成一列，然后从中间扭曲或切开，形成两个玫瑰花生胚。 以这种方式将面团的其余部分塑造成玫瑰花。

放入笼子抽屉中，发酵10分钟，然后用大火蒸10分钟左右。