3个回答
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匿名用户2024-01-26曲美**药减肥运动！
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匿名用户2024-01-25在两周内减掉20磅并非不可能，但你必须少吃多运动。
最好按照以下食谱食用：
早餐：鸡蛋和豆浆或脱脂牛奶或一杯酸（请记住，豆浆不加糖）。
午餐：鸡肉、鸭肉、牛肉或虾炒蔬菜（尽情享用）。
晚餐： 炒青菜.
平时，每天可以吃半斤水果，晚上9点以后不要喝水，以免出现水肿。
那么就要多做运动，才能让身体出汗很多，但是在这么短的时间内快速减肥，对身体来说并不是特别好。
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匿名用户2024-01-24亲爱的，这里建议你直接用菜刀切肉哦，要是要切几斤切几斤，也不需要两周时间，一天30斤50也不是不可能 手动搞笑
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