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食材:南瓜。
香米。 糯米。
糙米。 玉米(黄色,干燥)。
速溶燕麦片(旧包装)。
红枣(干燥)。
枸杞。 饮用水。
1).将小南瓜洗净,去籽,不要去皮,最后切成小块。
高压锅:米饭、糯米、糙米、碎玉米、燕麦、红枣洗净,放入10倍水,放入南瓜,放入高压锅中小火煮沸,15分钟,关火,待燃气运转,放入枸杞,再炖10分钟。
电饭煲:按上述方式全部放入后,使用粥煮功能,煮熟后再放入枸杞,再炖10分钟。
提示: 1).谷类可以根据自己的口味摆放,注意不要放其他颜色的谷类,例如:黑米、血糯米等,煮出来不好看。
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配料:大米50g、南瓜200g、辅水适量、白砂糖适量。
步骤。 香南瓜粥的第11步先洗米;
制作香南瓜粥的步骤22浸泡半小时。
香南瓜粥的制备步骤33南瓜切。
步骤 44切成小方块。
制作香南瓜粥的步骤55在米饭中加入足够的水(因为它是婴儿作为主食,所以水量较少)。
制作香南瓜粥的步骤66煮一个小时。
步骤 77上菜并加糖。
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制作香喷喷的南瓜粥。
将南瓜去皮切成小块,放入蒸锅中蒸熟。
将蒸好的南瓜放入食品加工机中,加入牛奶,启动搅拌功能,将南瓜搅打至非常细腻。
将糯米粉加入温水中溶解,放在一边。
将南瓜奶打成细糊状。
将打好的南瓜奶加入平底锅中,加水搅拌均匀,煮沸。
将糯米粉水加入沸腾的锅中,搅拌均匀。
用小火炖,不断搅拌,直到沸腾。
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南瓜粥是一种营养丰富的食物,可以给身体足够的热量和营养。 这里有十种不同口味的南瓜粥,可以滋养你的味蕾。
将南瓜和糯米一起煮,加入核桃搅拌均匀。 南瓜核桃粥既有南瓜的香味,又有核桃的湿润甘甜。
南瓜煮熟后,用小火炒葱,然后加入米饭煮成南瓜粥。 略带辛辣的葱和南瓜的甜味相结合,赋予它独特的味道,非常适合早餐。
将南瓜和莲藕切成小块,加入糯米放入锅中煮熟,融化,然后用小火炖煮。 莲藕的香味和南瓜的甜味结合在一起,使其成为一道美味而美丽的菜肴。
南瓜和香糯米与甜玉米和糖一起煮,甜玉米带来甜味和丰富的营养,与南瓜的甜味融为一体,让人一口就感觉柔软。
将南瓜和糯米一起煮熟,加入红枣和糖搅拌后再食用。 大枣和南瓜的甜味混合在一起,非常适合空腹或想要补充能量时。
将南瓜和糯米一起煮熟,然后将面团煮沸。 西洋参的滋养特性与南瓜的柔和口感完美结合,让人在享受美食的同时,也享受着美。
南瓜与糯米一起煮熟,然后加入糯米、核桃和红豆等配料。 红豆的甜味和南瓜的新鲜口感相得益彰,口感浓郁营养。
将南瓜和糯米一起煮,加入切成薄片的香菇,用小火炖。 香菇的清新香气和南瓜的甜味完美融合,是一道营养鲜美的菜肴。
将南瓜和糯米一起煮熟,再加入椰奶、牛奶、砂糖等配料,搅拌均匀。 椰奶的细腻香气和南瓜的柔和口感相得益彰,使其成为一道低糖、低热量的难得菜肴。
将南瓜和糯米一起煮熟,再加入绿豆等配料,适量加入糖、水果等美味佳肴,搅拌均匀。 绿豆的凉爽和南瓜的温暖结合在一起,创造出极好的口感,有助于减少火热和排毒。
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配料准备:300克南瓜。
100克大米。
700克水。
食谱准备:
1.先把南瓜洗干净。
2.将南瓜去皮。
3.切成均匀的小块。
4.100克大米。
5.洗米。
6.放入锅中。
7.加入南瓜块。
8.打开电源。
9.按下粥煮按钮,20多分钟后粥就做好了。 自动跳转到保温功能。
10.等待气压消退,然后打开盖子。
11.把粥放在碗里,就可以吃了。
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1.配料:鲜南瓜300克,大米80克,鲜百合50克,冰糖适量,水适量。
2.将准备好的新鲜黄瓜洗净后,去除甜瓜的皮和果肉,切成大小均匀的块。
3.将水放入锅中,洗净后将米饭放入锅中,加热煮沸后转小火,用中火煮40分钟,然后将切好的南瓜片和洗净的新鲜百合一起放入粥锅中。
4、再次煮沸后,继续煮20分钟,将准备好的冰糖放入锅中,搅拌彻底后关火,炖十到十五分钟,待锅中的冰糖全部融化,然后锅中的南瓜粥已经煮熟,取出碗后即可食用。
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粥是我国家常吃的东西,早餐一碗好粥,早上就能提神醒脑,各种保健粥也有不同的治疗效果。 你知道如何自制南瓜粥吗? 接下来,我将与大家分享南瓜粥的美味食谱。
制作南瓜粥的美味方法 - 家常南瓜粥。
南瓜粥配料准备。
南瓜300克,米饭100克,水适量。
方法步骤。
1.将南瓜洗净去皮,切成均匀的小块;
2.将米饭洗净放入锅中,将南瓜也放入锅中;
3.然后按下粥煮按钮,等待它自动煮熟。
制作南瓜粥的美味方法 - 奶油南瓜粥。
南瓜粥配料准备。
南瓜调味,牛奶200克,鲜奶油50克,盐,少许炼乳。
方法步骤。 1.将南瓜去皮切碎,放入微波炉微波炉中加热10分钟。
2. 在煮熟的南瓜中加入鲜奶油、盐和牛奶,放入食品加工机中捣成泥;
3.打浆倒出后,放入少许鲜奶油和炼乳。
制作南瓜粥的美味方法——小米南瓜粥。
南瓜粥配料准备。
小米100克,南瓜200克,水适量。
方法步骤。 1.将南瓜去皮切开,小米洗净浸泡半小时;
2、电饭煲加水,加入小米,煮一会儿,再倒入南瓜片;
3.煮到粥煮熟后再上桌,如果想让南瓜更烂,可以先煮一会儿或捣碎。
制作南瓜粥的美味方法——百合南瓜粥。
南瓜粥配料准备。
南瓜200克,糯米100克,百合,冰糖,黑芝麻,花生仁调味。
方法步骤。 1、将糯米放入食品加工机中打成粉,洗净百合,南瓜去皮切块备用;
2、砂锅中放适量水,倒入糯米粉用大火煮沸,再倒入南瓜片;
3.煮沸后,转小火,煮至泥状,再加入百合和适量冰糖煮沸;
4.最后加入黑芝麻和切碎的花生,搅拌均匀,从锅中取出。
1.南瓜粥的家常菜谱。
2.西餐南瓜粥的制备。
3.如何制作美味的南瓜粥。
4.南瓜粥的家常菜谱。
5.韩式南瓜粥怎么做 南瓜粥怎么做。