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清淡的食物,最好是粥,不要吃牛肉等难以消化的食物,也不要吃冷或油腻的食物。
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香蕉,很多人认为吃多了香蕉有腹泻,但其实吃香蕉止泻是很有效的。
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粥。。。 不要再吃肉了,很难消化。 越轻越好。
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粥芥末。
越轻越好。
还有吃葡萄糖!
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他们都说他们吃了什么东西或什么东西,但他们不需要。 我有个办法,就是把你的肚子掏空,这样不仅不花钱,而且你也不能惹肚子的麻烦,还可以排出你体内的毒药什么的。
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腹泻是临床急慢性肠胃炎的常见症状,根据大便质量的变化并结合大便常规检查要注意是否有感染或消化不良,患病期间应清淡饮食,减少辛辣、寒冷和油腻的食物。
首先,我们必须停止食用乳制品,包括母乳、豆浆等,这样暂停食用这些东西可以防止腹泻持续或加重,有利于正常便的形成。
米汤:这个很好用,煮粥的时候可以多放水,也可以特意煮,在锅里放一点米饭,煮成稀糊状。 蛋黄:可以坚持每天吃一个蛋黄来硬便,在搭配米汤的同时可以补充能量。
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苹果开水比任何药物都好。
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1.吃水果。
你可以吃一些水果来帮助你腹泻**,但不是所有的水果都可以吃。 腹泻敏感,可以吃苹果、石榴等; 你不能吃梨、西瓜、香蕉等。 用皮带芯将苹果切成小块,在水中煮沸 3 5 分钟,食用前加热。
需要注意的是,吃煮熟的苹果时,不建议添加蔗糖调味,因为蔗糖可能会增加严重的腹泻。
2.喝粥。 腹泻可以喝一些加盐的白粥,建议不要放肉。 粥也会加重胃肠的负担,排便后腹痛,虽然疼痛缓解了,但此时胃肠会因不同程度的炎症和水肿,如果吃肉和蔬菜,会加重病情,所以在腹泻后两到三天内,饮食要清淡, 不妨喝点白粥,加少许盐。
3.吃意大利面。
腹泻需要吃一些更容易消化的食物,意大利面是一个不错的选择。 面条营养丰富,相对容易消化吸收,所以吃面条是腹泻人的不错选择。 但是,对于腹泻的人来说,面条不应该太油腻,因为太油腻会增加胃的负担。
吃糖是有用的,而你之所以饿,是因为体内的血糖降低了,大脑不需要足够的能量。 吃了糖后,糖分直接进入血液,迅速增加血糖浓度,大脑需要足够的能量,即使肚子还是空的,我也不会感到饥饿。 但是,如果长期如此,对身体的危害是很大的。 >>>More