六个月大宝宝的辅食食谱吃什么？ 张柏芝的儿子吃的是英国小果皮酸奶泥吗？

六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食了，先吃米粉，然后是蔬菜泥，最后是蛋黄。 宝宝的主食配方应以汤或糊为主，如果汁、蔬菜汁、蔬菜汤、肉汤、蛋黄泥、蔬菜泥、果泥、鱼泥、肉泥等。

1.蛋黄泥。

材料：1个鸡蛋。

做法：鸡蛋煮熟后，用勺子打成泥，然后加入适量的开水或配方奶，搅拌均匀成糊状。 从 1 8 个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐渐增加到 3 个。

2.新鲜肝薯酱。

材料：土豆20克，米饭30克，鸡肝5克。

做法：用流水冲洗鸡肝，放入小锅中煮熟; 取出（保留煮鸡肝的水），取约1 3，捣成泥; 将土豆洗净，放入小锅中煮至熟软，取出并压入土豆末中; 米饭洗净后，加入煮鸡肝的水，用大火煮沸，转为中低火，煮至米粒形成糊状; 加入鸡肝泥和土豆末，搅拌均匀，关火，趁热后喂宝宝。

六个月大婴儿的蔬菜食谱。

1.蔬菜汤 配料：西红柿400克，黄瓜300克，芹菜200克，香菜50克，豆芽50克，牛奶50克，奶油50克，胡椒粉2克，盐5克，蒜蓉10克。 方法：

将芹菜放入搅拌机中; 捣泥供以后使用; 将西红柿和黄瓜切成方块以备后用; 用奶油加热锅，加入蒜末翻炒香，加入芹菜泥和牛奶，煮沸; 加入西红柿和黄瓜，继续煮 10 分钟。 加入豆芽、香菜、胡椒粉和盐调味，即可食用。 营养小贴士：

喝蔬菜汤有利于增强身体的抵抗力，而芹菜中所含的铁和钙有助于补充微量元素。

2.食用萝卜汤 配料：白萝卜60克，橙皮干5克，生山楂2个，冰糖5克。 方法：

将白萝卜洗净切片; 干橙皮切碎; 生山楂洗净; 将所有食材放入小锅中，加入600ml水; 用大火煮沸，转小火炖 10 分钟。 去掉橘子皮，丢弃，和汤一起吃; 最后用玻璃杯结束。 营养小贴士：

它能促进胃肠蠕动，消除便秘，起到解毒的作用，从而改善粗糙、痤疮等病症。

如果是自己六个月的宝宝，就应该吃粥，主要是米糊，尽量吃一些容易消化的食物，我们不需要在乎明星的儿子吃什么。 这离我们太远了，照顾宝宝是称职的妈妈。

是的，这是蓝莓香蕉酸奶泥的小皮。

六个月大的婴儿食品应吃婴儿米糊、米粥、无添加的碎面、蛋黄、鲜泥等食物，不宜吃酸奶。

六个月后，单靠母乳喂养已经不能满足所有需要的营养，尤其是钙和维生素，因此需要适当添加一些易消化、营养丰富的辅食。 以下是专家在介绍宝宝六个月大可以吃什么时介绍的一些补充食物：

状态宽度 1。 蛋黄有助于宝宝的大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。 做法是将新鲜鸡蛋煮沸，取出蛋黄用小勺子捣成泥，开始每天喂半个蛋黄，可根据宝宝的吸收情况逐渐增加到每天一个。

2。从菜泥中取适量新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，去掉菜筋，放入盛有菜汁的锅中，加入适量的植物油和盐煮熟，即成菜泥，加热后，可以用小勺子喂宝宝。 蔬菜泥含有有助于消化的维生素和矿物质。

3。取适量鱼泥。

去皮去骨的鲤鱼肉，加入适量植物油和盐煮熟，捣成泥，加热后喂给宝宝。 鱼富含蛋白质、钙、磷、铁，易于消化。

4。取适量的鲜瘦肉做碎肉，洗净切成碎肉，在滑块中加入盐和调味料，蒸或翻炒，每3-5天喂一次。 瘦肉含有较多的动物蛋白和较少的脂肪，容易被婴儿吸收。

5。从肝泥中取新鲜猪肝或鸡肝50-80克，洗净切开，加入粥或细面中煮熟，加热后喂给宝宝。

6。取新鲜胡萝卜150-200克放入胡萝卜汤中，洗净，切成大块，放入锅中煮沸，用漏勺取出，挤成糊状，然后放回原汤中煮沸，用糖调味，每隔几天喂一次。 胡萝卜含有多种氨基酸，富含维生素A，在人体骨骼、神经细胞、红细胞中起着重要作用。

7。添加新食物时，同时给他们几种熟悉的食物，让他们接受新食物。 米粉可以与肉泥、果蔬泥和面条混合。

这个阶段是宝宝学习咀嚼和喂养的敏感期，尽可能提供各种食物供宝宝尝试，多种食物自由搭配，满足宝宝的口味需求。