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5款懒人版家常菜,营养丰富,美味快捷,厨房新手也能轻松制作。 说到懒人食,首先想到的就是简单快捷,今天就分享5道家常菜,香气十足,每一口都好吃,薛家盖就在你身边,不用出门点外卖。
胡椒和芝麻酱炒鸡]。
这盘胡椒味的酱油炸鸡,配上胡椒味的酱油,淡淡的胡椒香气带来川味,能让人更加开胃,吃起来不厌。
材料:鸡胸肉1个,黄瓜1个,胡萝卜1个,蒜5瓣,胡椒芝麻味豆酱30克,酱油15克,盐2克,冷水20克,植物油30克,料酒20克,淀粉15克。
1.准备好的食材:鸡胸肉清洗干净,胡萝卜去皮;
2.将鸡胸肉切成2厘米的李子丁;
3.在鸡胸肉中倒入少许淀粉,再倒入适量料酒;
4.抓捏均匀,淀粉,使鸡肉油炸嫩而不柴火; 品尝并腌制 10 分钟;
5.黄瓜切丁,胡萝卜切丁,大蒜切丁;
6.将胡椒芝麻酱油和酱油放入碗中,加入少许冷水,搅拌均匀,备用;
7.当油温为6°C时,将鸡丁放入锅中翻炒,待鸡丁表面刚刚变色时,将胡萝卜丁放入锅中翻炒;
8.鸡肉全部变色后,将黄瓜丁和大蒜丁加入锅中,翻炒几下;
9.将准备好的酱油倒入锅中,搅拌均匀,当酱汁起泡时,关火,从锅中取出。
红烧虾配番茄豆腐和番茄]。
番茄豆腐红白相间,美观欲开,再配上几只虾,就变得很香。 这道菜真的是无忧无虑!
材料:虾仁1碗,西红柿3个,豆腐1块,韭菜3根,生姜1块,植物油少许,盐适量,水少许。
1.一碗青虾准备好了;
2.剥去虾壳和虾头,只留下虾,去掉虾线清洗干净;
3.虾和豆腐准备好;
4.将豆腐切成方块,将西红柿切成小块;
5.将韭菜切碎,生姜切丝;
6.炒锅倒少许油,将姜丝炒成一半放入锅中带出香味,将西红柿倒入锅中,翻炒即可煲汤;
7.倒入适量清水,将剩余的姜丝放入汤中,用中火煮沸,使溶解甘油,使汤汁更加红润;
8.根据口味加入适量盐,将豆腐加入汤中,煮两分钟,让汤汁也进入豆腐;
9.当汤再次沸腾时,将虾均匀地放入汤中,变色时关火,撒上切碎的韭菜。
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