制作馒头的过程，如何制作馒头是一个简单的过程

真菌芹菜包。

材料：芹菜150克。

10克真菌。

三个鸡蛋。 30克植物油。

盐 5 克。 5克糖。

250克面粉。

盐 2 克。 酵母克。

125克水。

食谱准备：1将真菌浸泡在冷水中，然后焯水。

2.去除真菌并将其切成小块。

3.从芹菜中取出叶子，在沸水中用少许油和盐焯水约一分钟。

4.将芹菜切成切碎的块。

5.将鸡蛋打入碗中，在锅中放油，当油热时，倒入鸡蛋并炒。

6.将鸡蛋倒入容器中，加入芹菜和木耳粒。

7.然后加入盐和糖，如果你喜欢保湿，可以加入少许植物油并搅拌均匀。

8.将面团原料揉成面团，然后发酵，直到面团大小的两倍被取出擀圆。

9.将面团分成八份。

10.将小代理压平并滚出圆形。

11.将馅料包裹起来（这种柳叶包裹方式可以将馅料包裹在空气中，燃烧宽度非常大。 ）

12.从一侧折叠。

13.把它折叠到另一边的中心，类似于包饺子的方式。

14.包裹。

15.然后把它放在放有玉米叶的蒸锅上，让它发酵约 30 分钟。 用中火蒸约 12 分钟。 关火，打开盖子三分钟后打开盖子。

16.馅料非常丰盛。

用你的手机看看这道菜是如何制作的。

食谱提示：

1.面团必须发酵到两倍大小。 包裹后皮肤鲜艳，应先唤醒一会儿再蒸软。 如果你有发酵方法，你可以先把它包起来，然后醒来再蒸。

2.蒸煮时间约12分钟。 时间长了，芹菜会变黄，味道不好。

把芦苇馅包起来做这个，我可以吃十个胡巧虎。

鲍潜入前公子大吵大闹，派程聪去摸清。

豆子覆盖了众神角的破坏，馅料被抛在了后面。

制作包子的简单过程

包子食谱

鲜肉汤饺。

成分。 普通面粉150克，冷水35克，肉末180克，果冻180克，热水50克，黑酱油2-3克。

方法。 1.汤皮：面粉+90度以上热水+冷水。

2.先将热水倒入面粉中，用筷子搅拌，然后加入冷水，将面粉和球放在板上揉捏。

3.揉面团，直到表面光滑。

4.将卷成圆形放入容器中，用保鲜膜盖住，使其发酵一个多小时。

5.取出混合肉馅，切出一块果冻。

6.将果冻切成小方块，拌入肉馅，滴入黑酱油，混合肉馅。

7.取出面团，擀成圆柱形，分成药剂，每份约10g。

8.在药剂上蘸少许干粉，压平，擀开面片，中间厚，周边薄。

9.加入碎肉，捏住褶皱，约12-13折。

10.将包好的小汤饺放入内衬油纸的蒸笼中，用冷水蒸锅，再蒸15分钟。

猪肉营养价值：

1.猪肉的蛋白质是一种优质蛋白质，含有人体必需的所有橡子氨基酸。

2.猪肉富含铁，铁是人体血液中红细胞的产生和功能所必需的。

3.猪肉是膳食中的主要维生素**，尤其是瘦猪肉富含维生素B1。 猪肉还含有较多的维生素B2，在脂肪合成和分解中起着重要作用。

制作馒头所需的材料是：材料：猪肉250克，面粉400克，豇豆400克。

辅料：酵母4克，葱1根，盐2茶匙，蚝油1汤匙，香油1汤匙。

1.面粉400克，将酵母用温水融化，与面团混合，约200克温水。

2.将猪肉切成大块放入绞肉机中，打成肉泥。 思玉。

3.将葱打散，将加工好的肉和葱放在一起。

4.将豇豆洗净，用沸水烫伤，放入冷水中冷却。

5.将豇豆切碎放入混合肉馅中，搅拌均匀。 最后一步是加入芝麻油并搅拌均匀。

6.取出面团的排气，分成小面粉剂，擀开皮做包子。 包子是面团，不宜太薄，以免漏水。

7.将包子放入蒸锅中，蒸20分钟，蒸15分钟，炖5分钟后煮沸。