什么茶对肾脏有好处，什么茶对肾脏有好处 茶对肾脏有好处

如果肾脏不好，不建议喝茶。

每天适量喝茶对健康有好处，但经常喝浓茶可能会损害肾功能，引起骨质疏松症，其潜在的危害不容忽视。 现在有一种疾病叫做"氟斑茶叶"，是指因过量摄入含氟量高的茶叶或茶产品而引起的慢性氟中毒。 氟中毒可引起疲劳、食欲不振、头晕、头痛和记忆力减退等症状。

浓茶含有高氟化物，经常喝浓茶会损害肾脏。 因为肾脏是氟化物的主要排泄器官，当机体摄入过量的氟化物超过肾脏的排泄能力，导致氟化物在体内积累时，肾脏的氟化物含量会明显增加。 实验表明，潴留肾脏中过量的氟化物会导致动物的肾皮质和髓质小管损伤。

很多人总以为喝浓茶可以治宿醉。 事实上，浓烈的生下午茶不仅不能治愈宿醉，还会伤害肾脏。 浓茶中的茶碱能通过肾脏迅速产生利尿作用，从而促进尚未充氧的乙醛过早进入肾脏。

乙醛对肾脏有剧毒，会损害肾小球和肾小管细胞，给肾功能带来危害。 因此，不建议喝浓茶来缓解宿醉。

喝补肾茶对肾脏有好处，比如枸杞茶。

1、要想通过喝茶来改善肾虚，首先要辨别是肾阴虚还是肾阳虚。 如果患者肾阳虚，可以泡一些温热的茶，如杜仲、鹿茸、益智仁、冬虫夏草、肉苁蓉、龙眼肉等。

2.如果患者是肾阴虚症，可以浸泡一些补阴药，如枸杞、女贞、地黄根、阿胶、当归等。

3.一定要区分肾阴虚和肾阳虚。 只有这样，你才能更好地选择一些药物来泡茶，改善肾虚。

荔枝绿茶，可以配制六颗干荔枝，三克绿茶，然后将干荔枝与茶叶去壳后放入杯中，冲泡后用开水炖五分钟，可以起到补肾滋养皮肤、壮阳保暖的作用，对肤色深黄的人也很好。

寿乌生茶，需要准备十克何寿乌，七块生地，将何寿乌和生地放入茶杯中，然后加入500cc热水冲泡，等到温度变化后再饮用，何寿乌，可以起到滋养肝肾的作用， 而且生病时能起到强心健体的作用，所以把这两样东西放在一起，冲泡成茶喝，可以补充身体所需的肾气，可以使血液循环更加畅通。

杜仲茶。 您可以准备12克杜仲叶，3克绿茶，然后将杜仲叶切碎，与茶叶一起放入杯中，用开水冲泡十分钟。

人参姜茶，心肾，阳虚，下肢水肿的老年人，可以准备换人参，生姜六克，一个鸡蛋，将人参和生姜切碎后，放入锅中，用水煎，除去沙子，将蛋清放入药液中，搅拌均匀，空腹饮用， 这样可以驱散胃寒，缓解肾虚的问题。