如何打破遗传矮身高，如何计算自己的遗传身高

总结。 是的，一个人的身高受遗传因素的影响很大。 身高是由基因共同决定的，父母的身高和家庭中身高的分布都会对后代的身高产生影响。

一般来说，身高是由多个基因的复杂相互作用来控制的，不同的基因有自己的表达和影响力，所以每个人的身高都可能存在一定程度的随机性。 但总体来说，父母之间的身高差很大，孩子的身高也会表现出一定的差异。

是的，一个人的身高受遗传因素的影响很大。 身高是由基因共同决定的，父母的身高和家庭中身高的分布都会对后代的身高产生影响。 一般来说，身高是由多个基因的复杂相互作用来控制的，不同的并排基因有自己的表达和影响，所以每个人的身高都可能有一定的随机性。

但总体来说，父母之间的身高差很大，孩子的身高也会在樱花中表现出一定的差异。

我爸爸 175 妈妈 162 我是个女孩，我来这里已经 4 个月了，我现在 160 厘米了，我能长多高？

如果你的骨龄在13到14岁之间，那么你的预期身高范围在160-165厘米左右，这取决于你父母的身高和性别。 但是，比身高也会受到遗传、营养、桥操等多种因素的影响，最终身高可能会有一定的偏差。

如果你多运动，营养丰富，仍然有可能比你的父母高很多。

总结。 3.生理因素：有些人会因为生理因素而影响孩子的身高，如生长激素分泌失调、病变等。

4.心理因素：同样，心理因素也会影响一个人的身高。 例如，恐惧或压力会导致身体紧张，从而影响孩子的身高。

总之，遗传、营养、睡眠、运动、生理、父母和祖先的心理等因素都会影响孩子的身高。 因此，为了让孩子健康成长，父母需要做好遗传和环境因素的精心管理。

遗传身高是指一个人的身高是由父母和祖先遗传的遗传因素决定的。 遗传身高的主要影响因素有： 1、遗传因素：

主要是指基因组成，父母和祖先的遗传特征影响孩子的身高。 2.环境因素：环境因素包括营养、睡眠、运动等，这些因素也会影响孩子的身高。

3.生理因素：有些人会因为生理因素而影响孩子的身高，如生长激素分泌失调、病变等。 四、心理因素：

同样，心理因素也会影响一个人的身高。 例如，恐惧或压力会导致身体紧张，从而影响孩子的身高。 总之，父母和祖先的基因、营养、睡眠、运动、生理、孙子的心理等因素都会影响孩子的身高。

因此，为了让孩子健康成长，父母需要做好遗传和环境因素的精心管理。

我爸爸 175 妈妈 162 我是个女孩，我来这里已经 4 个月了，我现在 160 厘米了，我能长多高？

根据你的身高发育特点，你将来的身高有望达到175-180厘米，但根据你自己的营养和运动水平，有可能达到你父母的身高。 另外，在发育阶段，可以适当运动，多吃营养丰富的食物，合理安排好工作休息，补充充足的睡眠，这些都有助于你的身高发育，建议大家多参加体育锻炼，比如跳绳、游泳、篮球拍等，这样会帮助你长高。

别担心，现在的孩子通常比他们的父母高。

现在营养丰富。

然后我认为长到165cm很容易。

多运动，多喝牛奶。

对于大多数焦虑的父母来说，如果能知道孩子成年后的身高，心里知道，就可以加强运动，吃得好，睡得好，达到理想的身高。

由于孩子的身高受到很多方面的影响，因此只能计算孩子的遗传身高，这在医学上称为目标身高。 所谓的目标高度（目标

身高th）是指基于父母平均身高的子女成年身高，即所谓的遗传潜能。

可以使用以下公式计算孩子的目标身高：

男孩目标身高 （cm） = 2

女孩目标身高 （cm） = 2

如果孩子的身高不在预计目标身高的百分位范围内，则需要找到原因。 然而，我们经常遇到父母和孩子过分相信这个经验公式的结果。 如果预期目标身高过低，孩子往往对身高的增加缺乏足够的信心，片面夸大遗传因素对身高的作用，而不注意后天的努力。

事实上，通过改变营养摄入、睡眠、休息、运动、心理和情绪因素等生活习惯，改变后天因素也有利于孩子充分发挥成长潜能，最终提高成年后的身高。

为了增加身高，您应该定期参加体育锻炼，以促进营养物质的吸收。 如果有条件的话，也可以用电动担架来辅助**，我有电动100倍专用担架，没事就拉，挺舒服的。 它也非常有活力。 高度增长了三厘米多。

没有办法，任何努力都是徒劳的