什么是退行性关节炎，什么是退行性骨关节炎？ 我该如何预防？

骨关节炎可分为两类：原发性和继发性骨关节炎，原发性主要是关节软骨的退行性衰老病变，随着年龄的增长而加重，软骨是所有结缔组织中明显老化的组织，软骨老化是正常的生理进化，但根据遗传学，它可能因人而异， 有的发生得更早更快，有的发生得更晚、更慢，疾病的一般进展与过度疲劳和关节负担过重有关。继发性骨关节炎先发其他疾病，如先天性发育异常、外伤、缺血坏死、下肢长度不等、畸形等，逐渐导致关节软骨病变。 此外，骨关节炎也可能由不适当的长期激素水平和局部辐射引起**。

退行性骨关节病又称骨关节炎、退行性关节炎、老年性关节炎、肥厚性关节炎，是一种退行性疾病，是由年龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨变性、关节边缘和软骨下反应性增生。 本病多见于中老年人，更易发生于负重关节和活动较多的关节（如颈椎、腰椎、膝关节、髋关节等）。 过度负重或使用这些关节会导致退行性变化的发展。

临床表现为关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形。

退行性骨关节炎又称骨关节炎和骨关节病，是最常见的关节疾病，主要损害关节软骨，累及整个关节组织，最终可发生关节软骨变性、纤维化、骨折、溃疡和整个关节表面损伤。 避免在生活中过度使用膝盖，不要做伤害膝盖的动作，并加强肌肉，因为肌肉的力量会减轻骨骼结构的负荷并减少软骨的磨损。

随着年龄的增长，全身功能退化，进而骨骼中钙质的流失会引起骨关节炎; 在日常生活中，要多晒太阳多运动，注意补充，多吃钙和维生素食物，做好关节保护，避免参加剧烈运动，老年人应根据自身情况采取相对运动的方法。

是关节骨异常增生引起的局部组织损伤; 可以做适当的运动，按摩，搭配相应的药物，合理饮食，注意休息，不要做太剧烈的运动。

1.西方**。

目前西医尚无针对该病的有效药物，常采用对症治疗，如疼痛时服用一些退热镇痛药; 麻木患者可以选择B族维生素; 如果关节肿胀并有积液，可给予局部积液或局部闭塞**。 但是，这些**方法并不理想，条件很简单**。

硫酸氨基葡萄糖等软骨保护剂可以促进软骨合成，抑制关节软骨的分解，还具有抗炎作用。 硫酸盐根本身也是合成软骨基质的必要成分之一。 这些药物长期服用（2年以上）可缓解疼痛症状，改善关节功能，延缓关节结构的破坏。

氨基葡萄糖硫酸盐起效较慢，但药物安全性好，适合作为碱性**药物长期使用。

2.理疗。 直流药物离子电渗疗法法充分发挥了药物的作用，但由于引入的药物是液体的、易挥发的，且药物效果不持久，因此该方法的效果有限。 紫外线的作用主要表现在以下几个方面：杀菌作用; 抗炎作用; 镇痛作用; 促进伤口愈合; 脱 敏; 促进维生素D3的形成; 调节机体的免疫功能等。

红外线、微波、激光和蜡疗等其他方法也有一定的效果。

3.手术**。

手术**不是首选**。 当保守**无效且患者病情严重并严重影响患者生活**时，可以考虑手术。

4.中医**。

这种疾病引起的关节炎在中医中属于“麻痹综合症”的范畴，多属于风、寒、湿。 因风、寒、湿的侧重点不同，可以使用不同的方剂，风恶的赢家是麻痹，治疗是驱风通，驱寒除湿，处方药可以是玄美大井汤。 寒邪的赢家是痛麻痹，治疗是暖经络祛寒，驱风除湿，处方可以选择乌头汤。

湿恶胜者麻痹，治疗为除湿除暖，驱风驱寒，方药可加减薏薡仁汤。

推拿按摩**关节退化引起的关节炎有很好的效果。 技术可以概括为缓解软组织紧张和痉挛、缓解疼痛、松弛粘连、增加髌骨活动度和消除膝关节肿胀的技术，可以显着缓解关节退化引起的疼痛和关节功能障碍。

针灸**也有一些效果。 针灸**基本上是根据疼痛的局部穴位，结合经络和证候鉴别来选择穴位。 主洞穴：

A为穴位，局部经络穴位; 穴位：瘫痪者，加膈肌血海; 瘫痪者，加肾余、关元; 对于瘫痪的人，可以添加阴灵泉和祖三里。

退行性和创伤性关节炎的常规方法主要是缓解镇痛，不能从根本上解决关节炎的问题，包括加强腿部肌肉、静卧、避免重关节体力劳动、使用保护装置和关节内注射透明质酸钠等。

对于退行性等创伤性关节炎，干细胞等新技术，浙江桐庐华谊医院的SVF技术效果明显，浙江桐庐华谊医院利用SVF技术从患者的脂肪组织中提取有效成分，纯化后再注射到关节腔内，促进受损关节细胞的修复和再生，从而达到关节炎的目的。

如果存在退行性关节炎，应注意减少关节的使用，减少关节的磨损，并指导患者保持关节温暖。 另外，对于一些下肢退行性关节炎，要做好，可以通过调整饮食结构和适当的运动来达到**的目的。 手术主要针对一些严重的退行性关节炎，如关节严重畸形或剧烈疼痛，或保守后无法缓解**。

退行性膝关节炎又称退行性膝骨关节病，是指膝关节在一定程度上退化，导致膝关节疼痛、活动受限等症状。 如果是轻度退行性膝关节炎，可以物理上做**，大部分可以慢慢恢复。 通常相同的姿势不宜保持太久，适当的原位活动或下背部活动可以缓解下背部肌肉的疲劳。

在初始阶段选择保守**。 1.减少膝关节活动，用拐杖走路，减肥，锻炼膝关节; 2.

口服中成药胶囊退烧止痛，口服氨基葡萄糖硫酸盐或氨基葡萄糖盐酸盐修复关节软骨，或口服中药**; 3.膝关节肿胀时，热敷，拔出关节积液，注射透明质酸钠; 4.如果畸形、疼痛和功能受限严重，则需要手术**。

1.透明质酸钠。 退行性膝关节炎发生后，对于一些非严重的膝关节炎，我们可以使用药物，一般来说，可以选择使用一些消炎镇痛药进行**，如果情况比较严重，也可以肌肉注射一些透明质酸钠来辅助**。

2.微创手术。 退行性膝关节炎已经发展到一定程度，在单纯性半月板损伤的前提下，也可以选择采用关节镜微创手术，具有快速安全的特点，能有效改善患者退行性膝关节炎的症状。

3.全膝关节置换手术。 如果伴有半月板和软骨全部损伤，以及大量骨赘，则应选择一系列的外科手术**，一般来说，根据检查结果，我们可以选择使用单间室置换术、髌关节置换术，必要时还可以进行全膝关节置换术。

4.中药**。 为了减少和避免西药引起的毒性，患者也应使用一些中成药进行调理，一般情况下可以选择使用一些促进血液循环、消除血瘀的中成药，也可以选择一些消炎止痛药来缓解疼痛。

主要症状是关节疼痛，常发生在早晨，稍加活动后疼痛减轻，但如果活动过多，关节摩擦会加重疼痛，是一块空洞的岩石，需要适当拥抱。 骨搜索;

防风膏、血液循环泰辽，一般不会瘫痪，可以适当运动，但运动不能过多，避免生的和冷的竹笋油炸食品。

薄荷6克，欧洲防风草6克，当归、葛根6克，油炸牡荆6克，川雄6克，桑叶3克。 上述7种调味药中加入适量水，煎煮，除渣，温头孙玉。 具有补血、祛风、止痛的功效，适用于额头头痛。

当归2、当归6克、欧洲防风草克、葛根克、天麻3克、金银花6克、生石膏10克、花椒3克、乳香（细磨）3克。 以上8种调味药中加水适量，煎焦，除渣，温头。