黄瓜、鸡蛋和西红柿可以一起炒吗

是的，但我建议你以后再炒黄瓜，因为它们很容易煮，否则炒黄瓜不好吃，颜色不好看。

是的，很好吃，我在家里经常这样炒，黄瓜早软，晚脆更脆，就根据个人口味做吧。

当然可以，要有鸡蛋是要的，但是黄瓜和西红柿都是很水的，炒久了就不脆了。

是的，但是有一个顺序，首先是鸡蛋，准备好后取出，然后炒西红柿，快准备好时放黄瓜片，最后把鸡蛋放回去，加入精制盐和味精。

是的，先炒鸡蛋再用红丝炒汁，黄瓜可以作为配菜，切片放在上面，色泽、香味和风味十足。

西红柿是酸的，和黄瓜一起炒，黄瓜酸的时候会变色，会影响菜肴的颜色和质地。 西红柿炒鸡蛋是绝配！ 希望答案对您有所帮助。

是的，但不要把味精放在炒鸡蛋里。 最好先从炒鸡蛋开始，然后是黄瓜和西红柿，否则形状不好看。

当然可以，我经常这样做，呵呵，味道不错。

最好不要把它们放在一起，虽然没有坏处，但会造成黄瓜和西红柿的营养流失！

最好不要和西红柿一起吃黄瓜。

黄瓜不应该和西红柿一起炒。

是的，这样吃很有营养。

黄瓜、西红柿和鸡蛋可以一起煎，三者中的营养成分不会受到损害，黄瓜和西红柿富含维生素，对人体非常有益，平时可以多吃一点，鸡蛋含有更多的蛋白质，但对于胆固醇高的人来说，最好少吃。

少吃一点黄瓜和鸡蛋，大大减少主食的饮食，就能**。 不管是热还是冷，基本上都是一样的。

**其实一天吃的饭数比消耗的卡路里数要少，而且会**。 相反，如果你摄入的卡路里多于消耗的卡路里，你就会增加体重。

**确保维生素供应很重要。 每天口服一片，将保证人体维生素和微量元素的供应，可以放心大大减少节食次数，当饥饿难以忍受时，吃少量的西红柿、黄瓜等低热量食物来充饥，并很快适应这种饮食的饮食习惯。 结合适量的体育锻炼，会平稳、安全、绿色、健康**，改善身体健康。

如果不减少饮食，单靠运动，就需要大量的运动，一般人很难承受过多的运动。 一般运动量**如果不配合减少进食，就很难了**。

黄瓜、西红柿和鸡蛋可以一起炒，一般来说，不会有食物的束缚，不会有太大的影响，只要干净卫生，炒适量，不要过量，就可以放心炒了唷。

还行。 黄瓜、西红柿和鸡蛋炒在一起，有降温的作用，非常好吃，适合夏天吃。

黄瓜和西红柿都是生吃可熟的蔬菜，都可以分别炒鸡蛋做成美味佳肴，两种蔬菜混合在一起炒鸡蛋更是美味可口。

是的，它不仅味道好，而且营养丰富。

是的，它只是没有营养。 黄瓜和西红柿一起吃，我们从西红柿中摄取的维生素C被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。 意见：

黄瓜蛋、西红柿和鸡蛋可以一起吃，但黄瓜和西红柿最好不要一起吃。 西红柿、辣椒、花椰菜、羽衣甘蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起吃。

西红柿富含胡萝卜素、维生素C和B族维生素，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。

由于黄瓜含有一种分解嫉妒的维生素C酶，它会破坏其他蔬菜中的维生素C。 食物中的维生素C越多，黄瓜中的分解酶对维生素C的破坏程度就越严重。 西红柿是一种富含维生素C的典型蔬菜，如果两者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏，基本达不到补充营养的效果。

可以一起吃。

方法如下：

1.将西红柿洗净，切成方块，打鸡蛋。

2.打开油底壳，加少许油，加入西红柿和黄瓜翻炒。 当西红柿出水香时，加入两汤匙番茄酱，继续翻炒。

3.将炒好的西红柿和黄瓜取出，用适量的油重新炒鸡蛋，炒至刚好凝固，然后加入新鲜炸好的西红柿。

4.这时可以调味，加入盐和味精继续翻炒，直到鸡蛋完全凝固。

5.最后，加入切碎的葱，翻炒几下，从锅中取出。

辣椒、花椰菜、羽衣甘蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起吃。

众所周知，维生素C对人体不可缺少，它可以增强抵抗力，预防坏血病，抵抗感染。 如果维生素C缺乏严重，可能会导致牙龈、皮下出血、流鼻血、月经量过多等症状。 我们生活中获取维生素C的重要方式之一就是多吃蔬菜和水果，所以一方面要多吃水果蔬菜，多摄入维生素C; 另一方面，黄瓜应尽可能少食用，以保持其营养价值。

鲜鳗鱼片约300克，切成长约5厘米的鳗鱼段; 黄瓜片。 先将锅放在火上，放油煮至七熟，将鳗鱼片炒至酥脆，加入蒜片、姜丝、黄瓜翻炒，再放盐、味精、鲜汤，煮至汤呈乳白色，再加入苏叶煮沸，撇去泡沫，放入汤碗中， 撒上葱、胡椒粉，就准备好了。这道菜营养丰富，清淡爽口，口感也很好吃。

从中医的角度来看，黄瓜清凉爽甜，能解渴、解烦解中暑，减轻肿胀利尿、**喉咙痛、四肢肿胀等不适。 但是，由于黄瓜的寒冷，对于脾胃虚引起的胃痛和慢性腹泻的患者来说，最好少吃。 黄瓜和西红柿是夏天非常受欢迎的蔬菜，营养丰富。

人们经常把这两种蔬菜放在一起，但从营养学的角度来看，这是不科学的。 黄瓜含有一种分解维生素C的酶，这种维生素C可以被破坏，而西红柿含有更多的维生素C。 如果两者一起食用，西红柿中的维生素C会被黄瓜中的维生素C分解酶破坏，其中含有的维生素C越多，损害越严重。

因此，这两种蔬菜不应该吃，即使分开油炸，也最好不要一起吃。 此外，青椒和油菜也含有较多的维生素C，所以尽量不要和黄瓜混在一起。

以下是用西红柿制作炒黄瓜的方法：

1、准备西红柿、黄瓜、葱、生姜等食材。

2.将黄瓜切成薄片，将西红柿切成小块。

3、锅中放油，加入葱姜，翻炒香，加入西红柿翻炒。

4.然后加入黄瓜片，加盐，加入鸡精调味后再煮熟。

黄瓜皮营养丰富，应保留生吃。 但为防止农药残留对人体造成危害，黄瓜在清洗生食前应先用盐水浸泡15至20分钟。 用盐水浸泡黄瓜时，不要捏头去根，保持黄瓜完好无损，以免在浸泡过程中切面的养分流失。

西红柿黄瓜炒鸡蛋是很多人都爱吃的一道菜，西红柿的鲜味和黄瓜的清爽口感，再加上鸡蛋的营养，这样一道独特的菜，实在是令人垂涎欲滴。 看到别人做这样的菜，我心痒难耐，想回去学怎么做，可是很多人都卡住了，不知道怎么下手。 吃货福利已经到来，为了帮助大家更好的掌握西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法，妈王百科将为您详细介绍西红柿黄瓜炒鸡蛋的步骤，有需要的人会继续阅读！

用西红柿和黄瓜准备炒鸡蛋。

西红柿黄瓜炒鸡蛋是一道家常菜，我相信很多人都吃过。 西红柿的鲜味与黄瓜的清爽口感相结合，再加上鸡蛋的营养，使这道菜独一无二。 对于习惯了吃大鱼大肉的人来说，这样的菜一定是在“冷天”调整食欲的好选择。

想知道这样一道令人垂涎欲滴的菜是如何制作的吗？ 然后你必须仔细阅读。

材料：西红柿、黄瓜1根、鸡蛋3个、青椒2个做法：1.将西红柿和黄瓜洗净切片，放在一边。

2.在碗中打3个鸡蛋。

3.将青椒、葱和生姜切成薄片。

4.炒锅中放油，先加入鸡蛋煎，放在一边。

6.加入西红柿和黄瓜片，翻炒。

7.倒入青椒，继续翻炒。

8. 倒入炒鸡蛋，分别翻炒。 这时，可以加入适量的盐和糖。

9.因为鸡蛋本身已经有鲜味，所以没有必要添加味精。 将西红柿的汁液炒熟，将黄瓜和鸡蛋均匀包裹，即可煮熟。

你好，炒鸡蛋，备用西红柿，用热水焯一下，去皮切块，备用黄瓜片，这样就可以把油和葱碎放在锅里一起炒了，很好吃。

它不应该一起炒吃，因为黄瓜会破坏西红柿中的维生素C。

西红柿含有大量的维生素C，具有增强免疫力、预防和治疗坏血病、抵抗感染的作用，而黄瓜则含有维生素C分解酶，一起吃可以破坏。

人们经常用这种组合来吃，这其实是一种误会。

1.将大西红柿放入容器中，倒入开水浸泡2分钟，让西红柿在热水中翻滚一会儿，这样西红柿的皮就容易脱掉了。

2.将西红柿切成细方块，用冷油加热锅，加入切成丁的西红柿，用小火煎，同时用勺子压碎。

3.当番茄汁变稠时，加入一勺糖和盐调味，然后从锅中取出以备后用。

4.将鸡蛋打入碗中，加入适量盐，加入一勺水继续打打。

5.加入切碎的韭菜，继续打鸡蛋。

6.将锅加热到锅中并稍微熏制后，加入食用油，摇晃锅让油沾满锅周围，产下蛋液，轻轻转动锅让蛋液四处流动，立即小火，冷凝后将鸡蛋从锅中取出。

7.将樱桃西红柿切成方块。

8.将姜丝加入热锅中翻炒香，加入番茄块，用大火翻炒。

9.在上面淋上少许料酒，用大火再翻几圈，慢慢加入上面制作的番茄酱，不断翻炒。

10.加入炒鸡蛋，撒上韭菜，就可以开始了。

黄瓜+西红柿：西红柿含有大量的维生素C，具有增强免疫力、防治坏血病、抵抗感染的作用; 黄瓜含有维生素C分解酶，一起吃会破坏其中的维生素C。

黄瓜+白菜：破坏维生素C

黄瓜+芹菜：芹菜中的维生素C会被分解破坏，降低黄瓜+干辣椒的营养价值：破坏维生素C的吸收。

黄瓜+樱桃西红柿：破坏维生素C的吸收。

黄瓜+青椒：破坏维生素C

黄瓜+杏子：不舒服。

黄瓜+枇杷：影响消化。

黄瓜+香椿：黄瓜含有维生素C分解酶，会破坏香椿体内的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，大大降低营养，所以香椿和黄瓜不能一起吃。

黄瓜+花生：一起吃很容易引起腹泻。

黄瓜+花椰菜：花椰菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏 黄瓜+香菜：破坏维生素C

黄瓜+菠菜：菠菜中的维生素C被黄瓜+油菜中的分解酶破坏：降低维生素C的吸收。

黄瓜+山药：黄瓜中含有维生素C分解酶，如果山药一起食用，维生素C会被分解破坏。

黄瓜+卷心菜：影响维生素C的吸收。

黄瓜+金樱桃籽：不适。

黄瓜+柑橘：柑橘中的维生素C被黄瓜中的分解酶破坏。

一起吃没关系，一起炒西红柿和鸡蛋就够了，尝尝就够了。

是的，它有新鲜的味道，最好是用黄瓜和鸡蛋炒。

是的，黄瓜切碎很麻烦，味道更好，最后要吃的就是，就是不要太熟。

是的，但是你如何选择这道菜的名字呢？