经常玩手机会导致偏头痛吗？

您好，根据您的问题，如果是正常人，则不会引起偏头痛，如果是偏头痛易感人群，则容易引起偏头痛。

因此，建议有偏头痛倾向的患者减少玩手机的时间，毕竟长时间暴露在电子屏幕下并不好。

你好！ 经常玩电视或手机会导致头痛、头晕和头晕。 这与长期接触电视和电脑有关。

建议看电视和电脑的时间不要超过40分钟，最好站立30-40分钟，眺望远方，种上绿色的树木。

颈椎会不好，眼睛会不好，偏头痛会不清楚。

少玩手机，休息一下。

如果不减少，那么这种情况肯定会经常发生。

玩完手机后头疼的最好方法是放下手机，多呼吸新鲜空气，多吃富含维生素C的水果，这样可以起到缓解头部肌肉紧张、缓解头痛的作用。 如果头痛严重，也可以躺下休息一会儿。

此外，还可以来回进行头部按摩，可以长时间缓解紧张的神经，减轻头痛症状。

偏头痛发作时，一般可在医生指导下使用止痛药快速缓解症状，常用药物如布洛芬缓释胶囊、复方对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等。

按摩：偏头痛患者可到正规医院就诊，专业医生会在百汇、风池、神亭等穴位按摩，促进局部血液循环，快速缓解偏头痛症状。

冰敷：在日常生活中，可以用干净的毛巾包裹冰块，适当地将冰敷在太阳穴或额头上，从而降低局部温度，促进混乱的血管收缩，进而起到快速缓解偏头痛的作用。

填饱自己的鼻子，准备白萝卜和薄荷叶，对于偏头痛有改善作用，感觉偏头痛发作的时候，就可以准备少量的萝卜，需要捣碎，然后取汁液和新鲜的薄荷叶，需要捣碎，然后混合在一起，加入少量冰片搅拌均匀， 混合后，放入鼻孔，可有效改善偏头痛的作用。

每天早上起床后，可以用手把脖子前后、前后揉搓，然后把手放在耳后也要上下揉搓，一般按摩30次左右，然后把手、手指放在头部最痛的位置， 快速而温和，反复，每天两三次，可以有效缓解头痛，尤其是偏头痛和恶心，然后你可以捏住你的两个大脚趾，适度的运动可以有效缓解偏头痛问题。

1.冷敷和热敷。

将冰块放入冰袋或毛巾中，然后涂抹在头痛部位。 当冷却头部的血管收缩时，症状自然会减轻。 有些人喜欢在额头和颈部进行冷敷，这对许多人来说是有效的。 其他人更喜欢在脖子上热敷或洗热水澡。

当头痛发作时，您可以用热敷或冷敷遮住额头，按摩太阳穴的血管以缓解头痛。

2.躺下休息。

如果你是盲人，你可以去一个光线昏暗的房间，在偏头痛发作期间休息一会儿。 一般来说，只要睡半个小时，偏头痛就会得到缓解。

3.按摩头部。

用中等压力按摩头部是缓解偏头痛的有效方法。 因为太阳穴是偏头痛按摩的重要组成部分，所以你可以用食指或拳头轻轻地从太阳穴到发际线来回旋转。

4.喝绿茶。

绿茶中的物质可有效缓解偏头痛。 因此，可以适量饮用绿茶，以克服严重的偏头痛。

5.去医院就医。

在医生的指导下使用预防偏头痛的药物（盐酸氟桂利嗪胶囊）来缓解头痛。

如果玩手机时头疼，可以采用以下方法制作链渣： 1.口服药物，比较常见的有天麻素、振南宁、都亮软胶囊、镇静神经补脑液等。 2、可以按摩颈椎和头部，尤其是白汇穴位和太阳穴，有针对性的按摩可以明显缓解头痛，缓解头部血管痉挛。

3.多吃一些食物，一般新鲜的水果和蔬菜可以帮助缓解头痛，因为它们含有大量的维生素，可以减少血管的痉挛。 4、通过洗澡等方式放松，可明显缓解人的血管痉挛，有利于扩张头部血管，改善头痛。

按压并按摩太阳光线，然后不要再在手机上看它了。 有时间的时候，可以用热毛巾敷脸，泡脚，让自己精神上被束缚。

因为长时间玩手机会导致大脑中的神经长时间紧张，因此会导致头痛。

无线辐射对身体的危害很大，尤其是大脑和肾脏，一旦肾脏受伤，身体的各个部位和皇室部位都容易出现各种问题。 大家可以回想一下，这几年身体的加速度有没有恶化？

如失眠、夜尿过度、抵抗力下降、消化不良、头痛、记忆力减退、腰膝酸痛、听力减退、早发白发等。 这不是自然衰老，而是悬崖**。

好在终于有了一个折衷的解决方案：手机可以直接连接上网线，解决了手机无线上网的大问题。

但不是所有型号都可以使用，需要手机支持OTG协议，然后连接Type-C接口的100G或Gigabit网卡，插上兆树彦网线直接上网，不需要wifi或流量。 我尝试了Redmi Note8工作，但Redmi Note8 Pro无法工作（据说是因为联发科CPU兼容性不如高通）。 OPPO手机也可以在设置中打开OTG开关。

华为和苹果还没有尝试过，所以他们可能需要在手机上设置它。