喝纯茶有什么好处，纯茶有什么好处

功效：普洱茶除了像其他茶叶一样具有上述功能外，现代研究证实，普洱茶在以下几个方面具有更突出的功效：

1.降脂、**、降高血压、抗动脉硬化。

2.抗癌和抗癌。

3.滋养和保护胃。

4. 健康的牙齿和牙齿护理。

5.消炎、杀菌、痢疾。

6.抗衰老。

缺点：除就医、怀孕等特殊情况外，适量饮酒一般无害处。

任何食物都具有相反的特征。 掌握这一点没有问题。

至于胖瘦，其实喝普洱是每天喝水的一种方式，平时喝也没什么坏处！

但要记住：体质不同，要注意生茶和熟茶！ 注意色调！

其他茶几乎是一样的：

苦顶茶具有显著的保健功效和药用功效：具有清热解毒、消炎排便、解宿醉等功效，对咽痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病有显著作用。 经常饮用苦定茶，不带任何***，还可以显著降低人体内氧自由基、甘油三酯和低密度脂蛋白的含量，清洁体液和水，使身体细胞拥有健康清新的生存环境。

对强致癌物，如亚硝胺和毒物、污染和异味等强致癌物有抑制作用。 能从根本上预防癌症，改变血液粘度，扩张微血管，改善人体生态平衡，增强免疫力，活血舒筋，健脾胃，强脑亮眼，抗衰老、抗癌、预防癌症，对高血脂、高血压、脂肪肝、肥胖症、冠心病、 动脉硬化和其他丰富的疾病。

缺点：味道不好。

1.泻药。

2. 提神醒脑。

3.增强肠道功能。

PS：不要喝太多也是需要注意的事情，因为晚上容易失眠。

祝愿猴年万事如意。

普洱茶分为熟茶和生茶，效果不同。 熟茶的主要作用是：能抑制肝脏中胆固醇的合成，降低血液中的胆固醇、甘油三酯，抑制低密度脂蛋白的氧化; 生茶具有清肠、降脂刮油**、清爽降血压等功效。

长期饮用普洱茶具有杀灭癌细胞、抗突变、抗癌、降血脂的作用。 自古以来，普洱茶不仅解渴，尝茶，还具有消食消病的作用。

普洱茶具有降脂、降胆固醇、防癌等功效。

普洱茶可以帮助幼儿消化吸收，促进身体发育。 茶叶中的氟化物可以预防蛀牙等，普洱茶可以调节神经系统，提高儿童的注意力。

青少年的暴饮暴食和挑食会导致某些营养素的缺乏。 例如，缺锌可能导致身材矮小，而缺锰会影响骨骼生长并导致畸形。 茶汤富含对生长、发育和新陈代谢至关重要的矿物质。

适量饮用普洱茶有利于缓解肠道紧张，增强小肠蠕动，改善胆汁和肠液的分泌。 普洱茶是一种流行的饮料，一般人适合饮用普洱茶。

饮用普洱茶的禁忌症：

1.普洱茶应淡饮，不要浓饮，长期饮用太浓的普洱茶会使人体代谢紊乱，削弱食物中铁的胃肠道吸收，引起贫血或维生素B缺乏。

2、避免饭前饭后大量饮用普洱茶，饭前饭后大量饮用普洱茶，会稀释唾液，影响食物消化。 饭后在正确的时间喝酒，而不是盲目。 最好在饭前和饭后等待一个小时，以真正达到最佳的医疗保健效果。

3、睡前适量饮普洱茶，睡前2小时最好不要喝普洱茶（生茶），这样会引起精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。 但是，可以少量饮用温和的成熟茶。

以上内容参考百科-Pur Tea。

人民网 - 普洱茶有哪些作用和禁忌症 如何正确饮用普洱茶.

普洱茶的产地主要产地在云南。 喝普洱茶的好处是可以达到补肾强精的作用，普洱茶中的茶多酚可以改善供血不足，防止血栓形成，以及降低血脂和血压。

普洱茶产自云南，经常喝普洱茶有助于消化，对肠胃有好处，暖胃，还可以起到带头作用。

普洱茶主要产于云南，经常饮用普洱茶的好处是：暖胃、补气、清热产气、解宿醉、改善水分。

普洱茶主要产于云南，其功效非常多，如缓解中暑、通便、还有助于减脂等。

对于容易出火、便秘、痘痘等吃东西等体温过低的人，可以喝生茶和微发酵的普洱茶，如果不习惯苦味喝熟茶，冲泡时记得加点白菊花火蜜，加点荷叶。

生茶和喝绿茶一样，性冷，胃冷胃不好的人不宜喝！ 只有熟透的茶才有滋胃护胃的作用。

说到**效果，普洱茶确实有**效果。 至于它是否有效，则因人而异。 看普洱茶要理性，毕竟普洱茶不是药，谁也不敢保证喝普洱茶的人会瘦几斤！

但不可否认的是，普洱茶确实有**功效，但效果会因人而异，更重要的是，喝普洱茶**是健康的**，它永远不会让你病态瘦，也不会让你林黛玉！ 普洱茶只会让身上多余的脂肪消失，而不是所有的脂肪。

普洱茶**的功能主要是调节肠胃，从而增强脂肪的消化吸收，进而消耗脂肪，俗称刮油。 但对于你其实并不胖，只是觉得胖，或者你长得“强”而不是“胖”的情况，估计减肥的效果更差！ 如果是“胖”型，效果就明显多了！

因为腹部肥胖一般是由脂肪引起的，所以是脂肪，所以减肚效果比较明显。 同时，喝普洱茶要长期坚持，短期内不会有明显的效果，所以不要轻易放弃认为它没有效果。 打个不恰当的比喻，吃**药和普洱茶就像打点滴吃中药，打点滴病会很快好起来，但未必能治好根本原因，有***，而吃中药休养，速度慢但能调节身体，没有或很***。

因为普洱茶有调节肠胃的功能，瘦的人也可以喝普洱茶，甚至可以让你吸收消化好，让你更强壮！ 总之，喝普洱茶会让你更健康，只要你长期以正确的方式喝它。

生普洱是最油腻最水的，**最好。 此外，我把它放在火上并通风。

最大的效果是降脂**。