我吃鸡蛋和西红柿会发胖吗？ 我喜欢吃

不会发胖。 一个人是否体重增加只与营养素的总摄入量和消耗量有关。 如果营养物质的摄入量大于消耗量，自然会引起营养物质在体内的积累，导致肥胖。

可以吃了，不要沾那么多油，还不如适当加点青菜，多运动才是最重要的

我不会发胖，但要注意西红柿一定要洗，或者去皮一定要去皮，否则上面的农药会引起荷尔蒙混乱，还要注意西红柿是不是转基因的，吃了对人体也有害，鸡蛋也是，如果得了禽流感， 少吃... 总的来说，这道菜很健康，健康的时候自然会很漂亮，女孩子也会自信满满

它只会变白 这是传说中的美容菜。

这不会是美丽的西红柿。

我也喜欢吃，而且我总是吃。 它不会变胖，我变瘦了。

不，它不会。 炒菜时不要放太多油。

西红柿炒鸡蛋是人们最喜欢的一道菜，如果这道菜少油少糖吃，既有营养又能起到带头作用。 因为鸡蛋含有蛋白质，脂肪含量不是很高，所以西红柿是一种非常好的蔬菜，含有大量的VC和膳食纤维。 如果烹饪是为了增加口感，如果放太多油和糖，在长期食用中不会起到主导作用，而且容易长胖。

所以吃西红柿炒鸡蛋一定要清淡。

一般情况下，喝番茄鸡蛋汤不会发胖。

番茄鸡蛋汤的热量很低，每100克番茄蛋汤大约有14卡路里，比大多数食物的热量都要低，所以在正常情况下，吃番茄蛋汤不会导致体重增加，但是如果番茄蛋汤中加入一些肉，那么番茄蛋汤的热量就会上升， 而过量食用会导致人体无法及时食用，肉类会以脂肪的形式堆积在人体内，从长远来看可能会导致体重增加。

西红柿炒鸡蛋吃完后不会让你发胖，因为西红柿的热量很低。 因为人体需要多种维生素。 这是一个可以满足的鸡蛋，虽然有一些。

热。 但它的卡路里含量不是特别高。 因为在。

西红柿炒鸡蛋，其中他的比例不是特别大。 所以它不会让人发胖。

这要看个人的体质，如果身体的消化能力特别好，能消化所有的食物，并能充分吸收，并转化为体内的营养，这种人很容易变胖。 这就是为什么很多人说喝水会让你发胖。 有一类人，身体消化不良，吃的食物没有完全消化排出体外，营养吸收很小，很难变胖。

这还是要看个人的体质，一般来说，西红柿和鸡蛋不会发胖。

主要是用多少油，吃多少的问题。

1.适度消费不会。

番茄炒鸡蛋主要由番茄和鸡蛋制成，其中番茄热量相对较低，含有大量的维生素、有机酸和纤维素成分，适量食用有助于促进人体的肠胃蠕动，有利于人体排出体内多余的废物和毒素，因此适量食用番茄炒鸡蛋不会导致肥胖。

2.可适量食用。

虽然西红柿炒鸡蛋不容易引起人体发胖，但由于鸡蛋中的热量和胆固醇含量高，过量食用又使人体无法及时消化代谢，容易导致人体发胖，所以期间最好少吃西红柿炒鸡蛋。

3 不，不会。 网上有个谣言说西红柿炒鸡蛋会产生砷，首先西红柿和鸡蛋作为日常常见的菜肴，吃完后不会中毒，其次，西红柿和鸡蛋的营养成分和功效没有限制，可以一起吃，不会产生砷。

4 成分：西红柿、鸡蛋、葱、盐、水淀粉、菜籽油、糖。

做法：1.先将西红柿洗净，然后切成滚刀块。

2.将韭菜洗净，切成葱丝。

3.将鸡蛋打入碗中并搅拌。

4.然后在锅中放入菜籽油2汤匙，油热后倒入鸡蛋混合物，翻炒至香。

5.炒香后，将鸡蛋炒熟，然后放出。

6.之后，倒入少许菜籽油，将切碎的细香葱翻炒。

7.倒入番茄块，翻炒至西红柿变软，汤溢出。

8.然后根据自己的习惯加入盐和糖。

9.最后倒入鸡蛋一起翻炒，倒入少许水淀粉，汤汁浓稠后关火。

1 一般情况下，喝番茄鸡蛋汤不会发胖。

番茄鸡蛋汤的热量很低，每100克番茄蛋汤大约有14卡路里，比大多数食物的热量都要低，所以在正常情况下，吃番茄蛋汤不会导致发胖，但如果在番茄蛋汤中加入一些肉， 那么番茄鸡蛋汤的热量就会上升，过量食用会导致人体无法及时食用，肉会以脂肪的形式堆积在人体内，而过长的服役期可能会导致过去的体重增加。

2.适度消费不会。

番茄鸡蛋汤略带冷酸甜，富含维生素、蛋白质、藏红花素和胡萝卜素等营养成分，具有补阴润干、补血解渴、健胃、消除食欲的作用，晚上适量饮用番茄蛋汤可以帮助人体消化，促进消化系统的运转， 帮助人体排出毒素和废物，在一定程度上对人体健康有益，所以晚上适量喝番茄和鸡蛋汤不会发胖。

3.有一定的作用。

番茄蛋汤本身脂肪含量较低，热量不高，番茄蛋汤中西红柿的苹果酸、藏红花素和膳食纤维有助于促进人体脂肪的燃烧，起到清除体内残渣的作用和**，其次，西红柿中所含的钾具有一定的利尿作用， 而适量食用可以帮助人体排出体内的热量，从而达到一定的效果，所以番茄蛋汤可以**。

41-2个小碗（约200-300毫升）

番茄蛋汤是一种酸甜可口、营养价值高的汤，一般对食用量没有严格的规定，但番茄蛋汤含有较多的膳食纤维，人体没有可以直接消化膳食纤维素的消化酶，只能随食物残渣排出。

<>1.吃西红柿不会让你发胖。

2.西红柿主要是水，其次是一些维生素和其他成分，然后是糖。 西红柿的热量相对较低，如果食用不会导致肥胖。 此外，西红柿含有膳食纤维，不仅可以增强饱腹感，还可以促进肠胃消化和蠕动，防止脂肪堆积。

但是，需要注意的是，西红柿是光敏性食物，因此尽量避免在白天使用，以免产生黑色素。

经常吃西红柿炒鸡蛋不会让你发胖。 方法如下：

食材：西红柿（2个）。

调味料：鸡蛋（2个）、盐（1/2汤匙）、糖（1汤匙） 步骤： 1.将西红柿洗净。

2. 2个鸡蛋。

3.将鸡蛋打入碗中。

4.打鸡蛋，放在一边。

5.用8种热油加热锅，加入鸡蛋炒。

6.炒鸡蛋。

7.从锅中取出炒鸡蛋，放在一边。

8.在另一个锅中放少许油，将西红柿加入6个热拌。

9.加入糖和盐，翻炒均匀。

不，经常吃夜宵对他们的胃不好。 要想合理饮食，多吃水果蔬菜，不要吃零食，尤其是高热量的垃圾食品，坚持每天锻炼，坚持自己的身体，达到理想。

是的，西红柿和炒鸡蛋放的油多（油少不香，只是酸）西红柿的糖分更高。 这道菜香喷喷的，每次吃主食多一些，人家吃酸、咸、甜，容易口渴，难免会多喝水，时间长了会发胖。

它不会变胖，但一直吃鸡蛋不好。 每个人一天只能吸收两个鸡蛋，多吃就白吃了，营养就无法吸收。

它不会很胖，但油炸时不要加太多糖。

大概不是吧，我从小就一直喜欢吃西红柿炒鸡蛋，而且经常吃，不一定会发胖。

经常吃西红柿炒鸡蛋不会让你发胖。 西红柿炒鸡蛋容易消化吸收，有利于排便，并有美化皮肤的作用。

它不会变胖，含有多种微量元素，营养丰富，口感鲜美芬芳，也受到很多人的青睐。

里面不会有油，炒的时候只有一点点重放，也不会变胖！

不，它会变得更好。 哈，一无所获。 我是

不会胖，炒的时候加一点糖也不会酸，比较好吃，我经常吃，营养丰富，总比不吃好。

不，但你不能放太多油。

当然不是，但就鸡蛋而言，每天一个已经很有营养了。

不，炒的时候少加糖是好的，但那不好吃，加糖不酸就好吃。

不，只专注于收支平衡。

不，它不仅不会长大，反而会长得越来越高，越来越瘦。

是的，如果你想**，最好不要这样吃。

多吃蔬菜。

少吃高蛋白食物。

最重要的是少吃垃圾食品。

西红柿炒鸡蛋吃不会让你发胖，西红柿炒鸡蛋是很多人家里常见的流行菜。 它的烹饪方法简单易学，营养组合合理，也符合大众的口味，吃西红柿炒鸡蛋不会发胖。

西红柿富含胡萝卜素、维生素B和C，尤其是维生素P，维生素P在蔬菜中含量最高。 它含有维生素C、糖、芦丁等成分，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、消化等功效。 番茄红素含有维生素和矿物质，对心血管系统有保护作用，可以减少心脏病发作。

番茄红素具有独特的抗氧化能力，可以清除自由基，保护细胞，防止DNA和基因受损，阻止癌症的进程。

鸡蛋被认为是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和人体所需的矿物质，如铁、钙和钾。 突出的特点是鸡蛋含有自然界中一些最好的蛋白质。 鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂，对神经系统和身体发育有很大的作用，可以强健大脑，避免老年人智力下降，可以提高所有年龄段的记忆力。

实验证明，鸡蛋可以预防和治疗动脉粥样硬化，并获得意想不到的惊人效果。 鸡蛋中含有较多的维生素B2，可以分解和氧化人体中的致癌物质，鸡蛋中的微量元素也具有抗癌作用。 蛋蛋白对肝组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂促进肝细胞再生。

鸡蛋几乎含有人体所需的所有营养物质，因此被称为“理想的营养储存”，营养学家称其为“完整的蛋白质模型”。 许多长寿老人的长寿经历之一就是每天吃一个鸡蛋。

因此，用西红柿吃炒鸡蛋不会让你发胖。

和西红柿一起吃炒鸡蛋不会使身体发胖，所以这种说法是错误的。 西红柿富含胡萝卜素、维生素B和C，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降血压、帮助消化等功效，而鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等，很多长寿老人的长寿经验之一就是每天吃一个鸡蛋。

不，西红柿炒鸡蛋很有营养，比吃其他食物要好。