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匿名用户2024-01-26白子仁. 1.性能：甜美，平坦。 返回心脏、肾脏和大肠经络。
2.功效与应用：
滋养心灵，镇静神经，心悸，失眠。 多用于心阴不足、心血虚而使心脏得不到滋养、心悸、乏力失眠等，常与人参、五味子、白术等相容。
泻药性便秘。 常与李子仁、松子、杏仁等搭配食用。
补阴、阴虚、盗汗、儿童癫痫。
3.用法用量：汤剂，10 20g。 大便稀溏者应使用柏树仁霜代替柏仁。
4.使用注意事项：大便稀溏、痰过多患者慎用。
药物鉴别：枣仁与柏仁作用的异同？
共同点：滋养心灵，镇静神经，并可用于治疗因阴血不足引起的心悸、失眠、健忘等症状，经常需要用到，但酸枣对镇静神经有很强的作用。
区别：酸枣仁还能收敛止汗，生津解渴，可用于治疗体弱、自出汗、盗汗、伤口渴和喉咙干燥。 柏树仁湿润肥脂，能润肠通便，可用于治疗肠道干燥和便秘。
野心。 1.表现：苦、硬、温。 返回心脏、肾脏和肺。
2.功效与应用：
镇静神经，增加智力，心悸和失眠，以及由于心脏和肾脏之间缺乏沟通而导致的失眠和健忘。
祛痰开痰阻心癫痫抽搐、抽搐、疯狂、健忘、恍惚; 以及痰、咳嗽等。
消散痈肿和疮毒。
3.用法用量：煎煮，3 9g。 外用适量。 建议化痰止咳。
4.使用注意事项：如果真热或痰火，以及胃溃疡或胃炎者，请谨慎使用。
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匿名用户2024-01-25最常见的有酸枣仁、柏仁、夜藤、槐皮、槐花、元芝等，都有镇静神经的作用。 但中医注重辩证治疗和辨证，所以中医不宜乱用，建议找正规医院看一看再进行**。
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匿名用户2024-01-24建议您购买含有薰衣草的枕头，这可能会有效。
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匿名用户2024-01-231.莲子
莲子对滋养心脏、舒缓神经有独特的功效，因身体虚弱、神经衰弱而睡眠不安、易觉醒、做梦、害怕、烦躁的人，睡前可喝莲子汤。
2.百合
百合适用于**肺热、咳嗽引起的情绪异常，具有润肺止咳、清心镇神的作用。 临床上多用于长期治疗肺结核、咳痰带血、发热后余热、乏力心悸、谵妄、脚气水肿等。 通过临床观察，百合对神经官能症和更年期综合征引起的心悸、失眠、梦幻等有很好的疗效。
每次睡前都可以用30克百合和5颗红枣来煎水。
3.猪心
猪心，口感甘甜，有镇静神经、滋养心血的作用。 猪心的蛋白质含量是猪肉的两倍，而脂肪含量只有猪肉的十分之一。 它可以治疗心悸、忐忑不安、自出汗、失眠等症状。 它可以与南瓜、胡萝卜等一起饮用。
4.小米
小米，又称玉米，甜咸凉凉。 陈玉米味苦，冷。 李时珍在《本草纲目》中说，小米“煮粥好丹田，补弱，开胃”。
其功能是“健脾、强肠、强睡眠”。 小米中的色氨酸含量是所有谷物中最高的，吃完后会让人感到镇静。
5.莴苣汁
莴苣汁的味道和莴苣一样，苦，甜，凉。 《本草纲目》说它“有益于五脏六腑，通经络，开胸膈”。 据相关资料介绍，莴苣茎、叶、皮乳白色浆液具有镇静镇静作用，对儿童、中老年人都有帮助。
睡前，食用效果明显。
此外，还有滋心养心的小麦，能暖五脏、养气镇静神经的糯米，还有燕麦、大枣、芝麻、蜂蜜、龙眼肉、酸枣仁等，也是睡前镇静神经、滋养心灵的好食。 这些食物是用来煮粥的，让它冷却后加入一勺蜂蜜调味，睡前喝一小碗。
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匿名用户2024-01-22那些想要滋养心灵，平静心灵的人'各位，不妨看看这三个食谱，下面我就给大家介绍三种滋养心灵、镇静神经的饮食疗法，希望大家喜欢。
一、党的琥珀猪心锅
材料：猪心2颗，枸杞10克，黑木耳10克，琥珀粉3克，党参7克。
调味料：清汤、米酒、盐调味。
方法：
1、将黑木耳、枸杞、猪心洗净，将猪心切成两半，用沸水焯水，再切成小块。
2.将米酒、猪心、清汤倒入砂锅中，煮沸，撇去泡沫，放入枸杞、木耳、琥珀粉和党参，转小火炖2小时，最后加盐调味。
功效：养心镇静神经，补气补脾，气滞内热者不宜进食。
2.莲花猪肉锅
材料：去核红枣7颗，百合50克，莲子50克，瘦猪肉250克，玉竹30克。
调味料：米酒、盐。
方法：
1.将猪肉洗净，切成1cm的方块，加入盐和米酒搅拌20分钟。 洗净百合、莲子、玉竹。
2.将所有食材放入砂锅中，倒入适量水，大火煮沸，小火炖至莲子成熟，加盐调味。
功效：养心舒缓神经，健脾补气，神经衰弱、失眠、中风心脾虚患者适用，高血压患者不宜进食。
3.红灵猪肉锅
材料：瘦猪肉300克，红枣7颗，灵芝30克。
调味料：姜片、白砂糖、盐、米酒。
方法：
1.将瘦肉洗净切成方块，加入米酒和盐，搅拌均匀，静置15分钟，洗净灵芝，切成薄片。
2.将所有食材倒入砂锅中，加入姜片和适量水，煮沸后撇去泡沫，炖3小时，再加入盐和白砂糖调味。
功效：养心镇静神经，补中活气，适合食欲不振、咳嗽心悸、乏力者，但不能与卞青、尹尘一起食用。
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匿名用户2024-01-21适用于心肌神经官能症、自主神经功能障碍、神经衰弱、阵发性心动过速、各种原因引起的心律失常、贫血、甲状腺功能亢进等。 临床表现为心跳、呼吸急促、胸闷、活动时心跳加快、呼吸急促加重，有时心绞痛、舌苔苍白或淡紫色苔藓、脉搏微弱。 本药食性质平和，适用于气虚、血虚、阴虚、阳虚。
养生舒缓的药膳如下：
1.人参沙蒸鸡蛋。
材料】：苏条参（或党参）、怀山药30克，朱砂6克，鸡蛋1个。
【制备方法】：先将苏萌萌丹参或鲁党参、山药磨成细粉，与朱砂混匀备用，每次拌药粉6克，与碗中鸡蛋搅拌均匀，在蒸锅上蒸熟。
用法用法：每天早上送1碗蒸鸡蛋，持续半个月以上。
功能]：补气补血，镇静神经。适用于气血虚、心脾虚虚、失眠、缺食缺钠等症状。
禁忌症]：高血脂和器质性肝病变患者不宜服用。
2.玫瑰枣仁慈。
成分]：猪心1颗，枣枝20克，玫瑰花10克。
方法]：去除猪心的脂肪膜，洗净。将枣仁微微炸开，将玫瑰花磨碎，倒入猪心中。 将猪心放入碗中，在水中或篮子抽屉中蒸熟。
用法]：食用时取出心药，切片，拌匀调味料服用。
功能]：滋养心灵和血液，镇静心灵。适用于心悸、失眠、血流不足引起的健忘等。
3.白醋鸡蛋。
成分]：陈年白醋克，鸡蛋1个。
方法]：将鸡蛋打入碗中，放入白醋。将装有白醋鸡蛋的碗放在盖子和笼子抽屉上，然后蒸熟。
用法]：趁热食用，加入少量蜂蜜调味，每天早上取1碗蒸鸡蛋，服用半个月以上。朋友。
功能]：滋养心脏，镇静神经。适用于心气虚、心血不足心悸、失眠等。
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匿名用户2024-01-201 拼音 2 指派清的英文。
3 注 4 参考资料。
附：1个穴位，具有滋养心脏、舒缓神经的作用。
2 具有滋养心灵和镇静神经作用的处方。
3.中成药，具有滋润心灵、舒缓神经的作用。
4 与滋养心灵和镇静神经有关的药物。
5 古籍中滋养心灵，安心。
镇静心灵和舒缓神经的说明。
yǎng xīn ān shén
镇静心灵 【湘雅医学专业词典】滋养心灵，平心静心，是因阴虚而引起不安的**方法。 由于心脏失血，会引起心悸、健忘、失眠、恍惚、梦境、便秘、口舌溃疡、舌红苔藓少、脉搏稀疏。 针灸常在神门、新余、三音角、肾虞、太西（或伏余）等穴位进行针灸[1]。
症状包括心悸、健忘和失眠、精神恍惚、嫉妒、梦境和精子、口腔和舌头溃疡、大便干燥、舌头发红和小苔藓以及细脉。主要是由于缺乏心脏。 方用柏树滋养心灵。 常用于酸枣仁、柏仁、夜藤、麦门洞、龙眼肉等医药。