哪些食物可以快速增加白细胞

可以吃什么： 1.多吃营养、高热量、高蛋白、富含维生素的食物，如瘦肉、新鲜果蔬、动物肝脏等。

2、多吃花生、大枣、核桃、山药、枸杞、丁香、孜然等，这些食物有生血补气的作用。

3.如果患者仍有气血不足症状，应多吃温热的食物，如牛肉、羊肉、鸽子、海参、龙眼肉、蚕豆、栗子等。

4、体温过低患者若患有白细胞减少症，应主要吃既能补充白细胞又能减少火种的食物，如柿子、丝瓜络、菠菜、菠菜、菠菜、莲藕、贻贝、白木耳、木耳等。

5.鸡汤，鸡汤不仅热量和营养丰富，而且更容易为体质虚弱的患者吸收营养，并有助于增强免疫功能。

大多数白细胞减少症患者属于中医缺乏证或乏力的范畴，因此应避免以下食物：

柿子：大梁的果实，非常容易伤脾胃阳气，有白细胞减少症者不宜服用。

荸荠：寒冷，破损堆积和耗气，体弱者患有白细胞减少症，避免进食。 厌倦了白细胞减少症的人不应该吃太多。

槟榔：是断气伤义的果实。 弱白细胞减少症患者不应服用。

薄荷：辛辣清凉的产品，散风散热，只有泻药而不能补水。 因此，应避免所有使人衰弱的疾病，包括白细胞减少症。

芥菜：又称雪蕨，民间认为是毛发之物，有耗气和伤人的缺点，所以弱者和白细胞减少症的人不宜多吃。

6.白细胞减少症患者也应避免食用生萝卜、萝卜穗、地骨架、苦瓜、金橘等耗气产品。

应该吃海米饭，可以迅速增加白细胞。

猪肉蘑菇汤 【成分】瘦猪肉及香菇100克，精盐适量。 【做法】将瘦猪肉洗净切成小块，将香菇洗净切成片，一起放入砂锅中，加适量清水，煮好汤，加入少量精盐调味。 【适应症】养阴滋燥，健胃健脾。

适用于白细胞减少症、慢性肝炎等疾病。 [用法]与餐点一起食用。 牛蹄腱 灵芝汤 【成分】牛蹄腱100克，灵芝15克，虎杖、鸡血藤、黄芪20克，精食盐适量。

方法】先将牛蹄筋洗净，切片，再洗净后将灵芝、黄精、鸡血藤、黄芪放入布袋中，与牛蹄筋一起放入陶罐中，加水适量，用火煮15分钟，再用文火炒约一小时， 并加入少量精盐调味。【适应症】滋精精髓，强筋骨骼。 适用于腰膝疼痛、疲劳、白细胞减少、肢体无力、因肝虚、缺血引起的牙齿抖动。

用法]作为零食。黄芪白木耳汤 【成分】黄芪9克，白木耳10克。 【方法】先将白木耳浸泡在水中，除去杂质，洗净，撕成小块，与黄芪一起放入锅中，加水适量，汤中即可煮沸。

适应症】补气补血。适用于白细胞减少症。 [用法用量] 每日一剂。

早上服用一次，晚上服用一次。 枸杞白木耳汤 【成分】枸杞10克，白木耳100克浸泡在水中，冰糖50克，桂花适量。 【方法】先将白木耳用清水洗净，除去杂质，撕成小块，与洗净的枸杞一起放入陶罐中，加水适量，煎煮20分钟，加入冰糖煮沸，撇去泡沫，撒上桂花。

适应症】养阴润肺，滋血。适用于缺乏症、衰老、过早衰老、白细胞减少等。 用法]作为零食。