如何让穿高跟鞋的脚更舒适？

购买适合您的鞋子。 将鞋子放在平坦的地方，如果鞋子不摇晃，鞋子就没问题。 不妨搭配半衬垫。 就是这样。

最好买坡跟鞋，穿起来很舒服，最适合脚宽的人。

。。买一个脚趾暴露的小家伙。

穿高跟鞋时，可以在前脚掌或脚后跟做一个柔软的鞋垫，以减轻脚底的压力。 穿鞋是必须的，所以照顾好你的脚也是必须的。 建议不要穿高跟鞋，也不要长时间站立或行走。

调整你的姿势，伸直你的下背部骨，想象你的头顶上有一根线在拉扯，你的头部和脊柱应该在一条线上。 穿高跟鞋时，抬头向前看，肩膀微微向后倾斜，走路时适当摆动手臂以保持平衡。 鞋跟放置顺序是鞋跟，鞋底，脚尖。

此外，较小的速度可以提高舒适性和稳定性。

我觉得穿高跟鞋真的很难，只有选好鞋子，合适的尺码，合适的高度，这样穿起来会更舒服。

答：皮鞋一定要买真皮，透气性好，我喜欢买羊皮，特别柔软，穿起来很舒服。 刚买的新鞋一定要先磨合，别穿新鞋走很远，那样脚会很不舒服，最好先买回鞋在家穿，磨合后再穿出来，出门时最好把OK Bang带在包里， 以防万一。

穿高跟鞋的注意事项：要想真正获得美观与舒适的统一，其实是非常困难的，高跟鞋的发明本身并不符合人体力学，她是刻意要创造一条美的线条，但长时间非法穿高跟鞋会对脚部造成一定的伤害， 而且随着时间的流逝，双脚会变形，但违背了高跟鞋为了塑造美感的初衷。所以，学会穿高跟鞋，用高跟鞋为自己创造更吸引人的魅力，不要因为不知道怎么穿而被食物呛到，这样自己的魅力就大打折扣了。

请记住：“人类不会发明对自己不起作用的东西。 “我们无法解决美观和舒适的问题，但只要稍微注意一下，就可以预防脚部疾病，所以要注意穿高跟鞋

1.不要总是穿相同高度的高跟鞋，以免被挤压到脚的同一部位。 2、坐直时，应先弯脚，然后轻轻伸展双腿，保持这个姿势30分钟，不要抬腿，这样可以放松双脚。 3、穿高跟鞋走路时，要挺胸挺腹，自然大方，走路稳稳，不要弯腰，也不要跑得快，更不要爬山。

4、多注意脚部的保养，养成用热水泡脚的习惯，适当按摩。 5.如果穿高跟鞋比较高跟鞋，要注意场合，不要在平时拥挤的汽车上穿，或者在不平坦的道路上穿，因为这种鞋是为特殊场合设计的，比如舞会。 6.有些特别高的高跟鞋不是为走路而设计的，在特定时间穿着时有很大的“性”意义，所以平时没有必要穿，所以要特别注意。

7.平时穿高跟鞋走路要注意经常休息，休息时可以把脚趾抬起来，活动一下小腿。 8、最好不要赤脚穿皮鞋，这样会伤脚。 9.穿尖头高跟鞋时，要注意留出时间活动脚趾，这样可以舒缓并防止同一部位被挤压过多。

10.通常修剪指甲太用力，以防止指甲发炎。 11.穿高跟鞋走路时，脚后跟必须不时向后移动，不要因为高跟鞋而对脚趾造成过大的力，并给脚趾一定的空间，即使很小。 脚趾用力向前冲，看起来不太好。

12.购买新高跟鞋时，一定要稍微紧一点，不要太大，否则会因为高跟鞋不跟着脚而扭伤，或者因为脚磨而起泡。 穿新鞋有一定的磨合期，所以一开始不要长时间穿新的高跟鞋，出门前最好在家待一会儿。 13.如果有时间，可以站在离墙一米远的地方，上半身靠在墙上，下半身向外伸展，保持脚后跟平放在地上，重复几次，每次伸展20秒，经常做以上运动，有助于防止脚部不适。

我想可能是你买的高跟鞋质量有一定问题，或者不是适合你的款式，因为很多爱美的姐妹常年穿着高跟鞋上班出门，但很少有人会出现在你的处境！ 你也同意这一点。

我建议大家在选购高跟鞋时尽量选择质量有保障的品牌，贝儿和她的Si Cato都不错，但也有相应的贵; 如果便宜一点，可以选择达芙妮，适合年轻漂亮的女孩。

另外，试鞋的时候一定要把鞋子都穿，在商场里走走，找鞋子有问题（角度是否舒适，鞋跟是否稳定等），如果发现让脚不舒服的东西，当然是买不到的。 如果你是第一次穿高跟鞋或者刚开始穿，建议从低跟鞋和粗跟鞋开始，慢慢换成高跟鞋和细跟鞋，毕竟女人高跟鞋的高度与她的气质成正比！ 哦，4厘米开始

如果超过12分，就别想了，我个人觉得不是很协调，不好看。 我也在网上看到其他mm，10厘米的高跟鞋是最理想的身高，最能体现女性气质，最能修饰腿部的形状和身材！

祝你早日穿上合适的高跟鞋！

如果你想穿，就买更好的鞋子，不要买那些几百块钱，甚至几十块钱的，质量和舒适度都比几百几千块钱差得多。

鞋跟不宜太高，最好在8厘米以内，前几天买了一双10厘米的高跟靴，走路的时候脚踝差点断了，真的很后悔。

在脚后跟的呼唤吃贴你创可贴有效预防和治疗脚痛。

，我觉得比很多人都高。

我以前看到矮个子穿的时候会想高很多，如果看到她穿的很高，心理上觉得他有点矮，但这只是一点心理因素，呵呵。

缺点不会暴露。

我想如果一个很矮的人穿非常夸张的高跟鞋，我会感到非常不舒服。

买一个叫按摩的鞋垫。

如果你穿厚底鞋，你就不会感到疲倦。

我不在乎自己的脚，别人能做些什么来增加那几厘米的高度？