如何去除顽固的牙渍，如何去除牙渍

问题 64：如何去除污渍

我用了泰国双莲牙膏，效果非常好。

无法去除的顽固污渍？ 刷牙时添加此步骤，简单快捷，看完后再试试。

如何去除污渍：

1.用小苏打刷牙;

这种方法是一种非常古老的刷牙方法，这种方法可以有效地去除污渍，使牙齿更白，但是，使用这种方法时一定要小心，不要使用太多次，它会损坏牙龈。

用小苏打刷牙的正确方法是先让牙刷蘸一些水，然后像往常一样在上面挤一些牙膏，挤完牙膏后撒上一些小苏打粉，然后就可以进行正常的刷牙程序了。

2.去除牙渍的醋;

醋可以去除牙垢和烟渍 经常吸烟的人，牙齿上会吸上一层黑黄相间的烟，用牙膏很难刷掉，但用醋刷牙可以使牙齿干净洁白。 含醋半口，含口漱口2-3分钟，然后吐出，然后用力刷牙，最后用清水洗净，重复几次，去除烟垢。

3.桔皮去除牙渍;

桔子皮做成牙膏可以把牙齿和桔子皮做成细粉，每天刷牙时混入少许牙膏，不仅能使牙齿洁白、香味十足，因为桔皮还具有很强的防腐作用，长期坚持可以有效固定牙齿。

4.牙齿清洁; 牙齿清洁是去除牙渍最直接有效的方法，这种方法对去除牙渍有最直接的效果，可以帮助各种口腔疾病，经常抽烟喝茶的人，洁牙后牙齿表面的污渍容易堆积，最好每年清洁一次牙齿。

5.牙线; 单独刷牙不能有效去除相邻表面的牙菌斑，因此需要其他辅助产品。 牙线就是其中之一，它可以有效地去除牙齿相邻表面的牙菌斑，预防牙周病和邻近的龋齿。 如有必要，需要使用牙线来帮助去除牙菌斑。

6.齿间刷;

齿间刷由刷毛和手柄两部分组成，根据齿间空间的大小，有多种设计和规格可供选择，可以有效地去除牙齿相邻表面的牙菌斑。

去除污渍的日常护理：

1.喝完茶、咖啡、红酒后记得漱口。

2.注意刷牙方法，正确的是“垂直”刷牙，而不是“水平”刷牙。

3.使用牙线彻底去除牙齿之间的食物残渣和牙菌斑。

4.早晚刷牙。

如何去除污渍：

刷牙对于预防牙病尤为重要，每天饭后刷牙每次必须达到2-3分钟。

为了获得正确的刷牙角度和运动，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角放置，轻轻按压牙齿和牙龈的交界处，轻轻做一个小圆周旋转，从牙龈向下刷上排牙齿，从牙龈到顶部刷下下排牙齿。

刷牙内外侧，记得清洁上下颌牙齿的内外侧，刷门牙内侧时，要直立握住牙刷，用电动刷毛清洁牙齿。

用适度的力，前后方向刷牙咬合面，用刷毛深入智齿部位，清洁难以刷牙的区域。

选择一款能去除外源性色素的美白牙膏产品，使用一段时间后会有所改善。 我用了牙医的美白新鲜益生菌牙膏，咖啡渍要轻得多。

将草莓碾碎成糊状，与泡打粉充分混合，用软牙刷将混合物均匀涂抹在牙齿表面，5分钟后用牙膏刷掉混合物，然后漱口。

1、除垢原理：草莓中含有的苹果酸可作为回缩剂。 去除牙齿表面的污渍。

当与泡打粉混合时，它作为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。 最好的一句话是它可以“快速而廉价地照亮你的笑容”。

2.牙齿之间的缝隙中可能会残留草莓种子，但可以用牙签将其清除。 提醒大家不要太频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损害牙齿的牙釉质，所以每周一次比较合适。

3、在日常生活中，要注意保护牙齿健康，养成洗牙的习惯，多吃一些保护牙齿的食物。 同时，戒掉喝咖啡、抽烟和其他对牙齿和身体有害的习惯。

问题 64：如何去除污渍

方法一：刷牙时，在牙刷上涂上一些酵母粉，帮助牙齿变白。

方法二：生花生咀嚼，不要吞咽，用花生屑刷牙当牙膏，让牙齿更白。

方法三：在家用醋（陈醋，白醋没问题，但不能醋）在口中放1到3分钟，然后吐出来刷牙。 （不推荐使用此方法，但偶尔使用是可以的。 经常使用会让你的牙齿酸痛）

方法4：洗牙：我试过了，这是一种姑息性的方法，洗牙不会让牙齿变白，但会变得更干净。 听我的医生朋友说，长期洗牙对牙齿非常不利。

方法五：冷光美白：会使牙齿更白，效果更明显，原理是利用特殊的漂白剂，在冷光的催化下，再与色素释放在牙齿表面和深层的氧化还原反应反应，使牙齿变白。

方法6：当然要经常刷牙，不能刷牙太多。 一定要早晚刷一次，刷三分钟彻底清洁牙齿。

方法7：是牙粉，这也是我认为效果最好的方法，没有***。 反正如果每天都要刷牙，干脆把牙粉当牙膏用，效果就很明显了。 尤其是有茶渍、烟渍、咖啡渍的，效果更好。

预防 措施。 每个人都对美有爱。 但我希望所有的朋友都能掌握良好和健康的方法，让他们的牙齿更白。

它是一种有毒的药物，所以我一般不建议使用牙齿清洁或冷光美白来美白牙齿。

一定要保持良好的生活方式，早晚刷牙。

草莓可以美白牙齿。

将草莓切成薄片，在牙齿上来回摩擦，以去除牙齿表面的污渍。 当然，一颗小小的草莓不能给你一个星星般的笑容，但它至少可以有效地去除牙齿上难看的咖啡和烟渍，让你笑得更自信。

问题 64：如何去除污渍

告诉你一个好方法，简单有效，我用得很好。

几颗生花生咀嚼刷牙，非常有用。

每次刷牙时都要买印度牙粉。