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配料:紫茄子、青红辣椒、生姜、大蒜,配料:郫县豆沙、油、盐、淀粉、淡酱油、黑酱油、蚝油、醋、砂糖、香油、水。
将茄子切成条状,用盐水浸泡十分钟; 然后取出并沥干水,撒上一些干淀粉并搅拌均匀。
锅中放适量油,加热7度,将茄子放入油炸中,注意保持中火,不停地翻动,避免油炸; 舀时,用勺子按压炸茄子以控制一些油。
在炒锅中留少许基础油(油一定要少一点,因为茄子本身就有油),加入姜蒜翻炒香,再加入豆沙翻炒。
加入青椒和红辣椒翻炒; 加入炒茄子翻炒; 最后,倒入预拌酱汁(盐、淀粉、淡酱油、黑酱油、蚝油、醋、糖、香油、水)搅拌均匀。
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材料:茄子2个,肉丝少许。
生姜、大蒜、葱、辣豆沙、醋、糖。
方法:1将茄子洗净沥干,切成小圆块备用。
将大蒜洗净切碎,将葱洗净切碎成葱丝,姜切碎备用。 将醋、糖和淀粉放入碗中,加水放在一边。 注意:
将糖放入碗中,然后放入醋中。 把醋和糖一样平。
2.油加热后,加入茄子段,炸至金黄色,然后取出并沥干油。
3.将姜、蒜、葱炒好后,倒入肉丝,再倒入炒茄子翻炒,然后加入碗中。
将调味料炒熟,放在盘子里。
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材料:茄子1个,泡椒4个,葱1个,姜1个,蒜瓣2瓣。
调味料:酱油10ml,米醋20ml,料酒5ml,糖10g,水淀粉20ml。
做法:1、茄子洗净,切成滚刀块,将泡椒、葱、姜、蒜分别切碎,将调味料全部混合成汁;
2、锅内不要倒油,将茄子片放入锅中翻炒;
3.翻炒至茄子颜色变深,有的变小;
4、锅中倒少许油,加入姜末和蒜蓉爆香,倒入切碎的泡椒,炒香味;
5.倒入炒茄子,翻炒几下;
6.倒入酱汁翻炒至汤汁变稠;
7.撒上切碎的大葱,从锅中取出。
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我教你最适合家用的鱼味茄子,主要配料:2个长茄子,瘦猪肉!
辅料:生姜、大蒜、葱、玉米淀粉、泡椒、豆沙、食盐、鸡精、味精、红酱油、醋、糖。
做法:将茄子去皮,切成手指大小左右的块(如果你是手瘦的美女,那么只能切得更粗)。 瘦肉切成粒,一小块姜切成姜饭,三单蒜切成蒜,西洋菜10克左右切碎,两个腌椒或切碎,然后你去找一个碗,放1勺味精(一般喂给小娃娃的那种小勺子)1勺鸡精, 1 6勺盐,2勺糖,1勺红酱油,1勺半醋,1勺玉米淀粉放入碗中,加入1汤匙水(一般喝汤的那种小汤勺)先混合风味。
锅里烧开水,把茄子煮一点漏出来,锅里放油,烧好肉末后炒,把豆沙、花椒、姜饭、蒜蓉炒,稍微炒一下,把茄子搅拌均匀,把刚才碗里的调味料搅拌一下,放下搅拌起来, 把它放在盘子里,撒上葱!获取! 只要多做几次,花点时间掌握技术!
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第1步:准备食材,将生姜、青葱和大蒜切碎,分成两半,一半用于热锅,一半用于鱼露。 将酱油、糖和醋倒入一碗生姜、葱和蒜末中,制成美味的鱼味酱汁。
第二步:青椒和茄子切成方块,倒入锅中倒油,趁热放入郫县辣酱,翻炒香。 几分钟后,倒入五花肉和茄子,与鱼露混合,翻炒至香气溢出。
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茄子辣椒洗净,肉磨成馅料,葱蒜切丁,辣椒切成小块。 茄子去皮切块,锅里放油烧至热,炒至金黄色捞出沥干油备用,将醋、黑酱油、料酒、糖、淀粉混合成鱼香露备用,再开锅, 放少量油煮至热6分钟,将葱、蒜、辣椒炒熟,放入肉翻炒至肉变色,再放入茄子翻炒,放入鱼露,放入盐调味,等汤汁捞上浓浓后再出锅。
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酱料味 配料:长茄子300克,鸡蛋3个,优质淀粉100克,葱姜蒜蓉50克,邵酒1汤匙,糖1汤匙,腌辣椒50克,豆沙1汤匙,酱油1茶匙,醋1汤匙,盐和鸡粉适量; 做法: 1)茄子去皮,去掉两端,切成宽2厘米,长5厘米的条状;将鸡蛋与干淀粉混合成糊状; 将辣椒腌制并切成泥; 2)将炒锅放在火上,将油加热至热,将茄子条一个个地包在鸡蛋面糊中,放入锅中煎至凝固,边炸边捞至熟;将锅中的油重新加热至70%的热度,将茄子条放入锅中再次炒制,待茄子条酥脆金黄色时,捞出油沥干备用; 3)锅里放油,将辣椒菇浸泡,炒至油红,放入葱、姜、蒜末炒香,钩入少许清水,加入鸡粉、酱油、糖、醋和盐勾成鱼香,用水淀粉勾稠,开始锅中, 并将汁液倒在茄子条上;
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我讲道理,鱼味茄子里有鱼!
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【原材料】茄子、青葱、大蒜、砂糖、淡酱油、米醋、淀粉、食用油、食盐。
方法和步骤]。
1.首先,我们需要准备一个长茄子,去掉茄子的头和尾,用刀切成长条状,然后放入准备好的水中浸泡10分钟左右。 (在茄子浸泡过程中,我们需要每隔几分钟更换茄子的水分,以防止茄子因氧化而变黑。 浸泡后,需要将茄子沥干,取出,放入碗中备用。
2、准备几根葱,切成葱末备用,再准备几瓣大蒜,切成蒜末备用,再准备一个小碗,加入糖、盐适量、淡酱油、米醋和淀粉一勺, 搅拌均匀,制成糖醋酱,以备后用。然后烧油,锅中加入更多的食用油,等到油温6度,将沥干的茄子放入锅中,打开小火炒。 (煎茄子时,用筷子不停地搅拌,防止茄子烧焦,等到茄子完全炸软后,需要晾干油备用。
3.在锅中留少许底油,然后将准备好的葱和大蒜加入锅中翻炒,带出香味。 然后在锅中加入两勺豆沙,炒至红油,最后只需将炸好的茄子放入锅中,用中小火翻匀,将准备好的调味酱加入锅中,继续用中小火翻炒,等到汤汁炒得浓稠, 你可以把茄子从锅里拿出来,放在盘子里吃。以上就是鱼味茄子的制作方法,你学过吗?
如果你已经学会了,那就试一试。
提示]1.茄子切好后,一定要浸泡在水中,这样茄子在锅里炒后才不会变黑。
2.茄子必须先用热油炒,然后在锅里用中低火炒,这样炸茄子会更香嫩。
3、油炸后,鱼味茄子一定要趁热吃,冷了茄子的味道会大不相同。
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主要成分:茄子、肉。
成分:淀粉、葱、大蒜、生姜、青椒和红辣椒。
调味料:醋、淡酱油、盐、糖、料酒、豆沙。
具体步骤:1、先将茄子清洗干净,去掉茄子的茎,切成4-5厘米长的段,再换刀切成长条。
2.将切好的茄子放入锅中,倒入淀粉,并包上一层淀粉以备后用。
3.去掉青椒的头和种子,切成丝。 红辣椒也被切碎; 切一些五花肉。 将肉剁成剁碎放入碗中,倒入少许酱油和料酒,搅拌均匀,腌制一会儿。
4、切一些葱花,蒜碾碎,切成小块; 生姜被压扁并切成小块以备后用。
5.调整鱼露,倒入两勺醋,一勺淡酱油,少许盐,然后加入糖,再加少量水,搅拌均匀,放在一边。
6.将油煮至50%热,然后加入茄子条。 炒两分钟,然后除去油,将底油留在锅中,油热后倒入肉末,将肉末炒成白色,加入葱姜蒜,炒香,加入一勺豆瓣沙,炒红油。 然后加入炸茄子,快速均匀地翻炒。
7. 倒入调味酱汁,用大火翻炒均匀。 加入青椒和红辣椒。 煮熟前放一些切碎的葱。
这样一来,鱼味茄子就准备好了,小贴士]。
1.茄子切好后,倒入淀粉,先裹上一层淀粉,这样油炸时就不会吸油,味道也不会油腻。
2.建议不要剥茄子皮,它的价值在皮上,茄子皮中含有维生素B,但一定要清洗,否则农药会残留,危害身体健康,而摄入足够的维生素C,维生素C的代谢需要维生素B的支持。
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茄子4个,约45 0克,油2汤匙,香油2茶匙,玉米淀粉1茶匙,癸烷1汤匙,香菜2切碎。
2.蒜蓉2茶匙,姜末1茶匙,葱1根,切丁。
3.镇江醋黄糖2汤匙,川辣豆沙1 2茶匙(饱满),鸡汤1 2茶匙(可选),酱油1汤匙。
方法一:基本准备。
1 洗净并去除茄子的茎,从上到下剥掉一些外皮,交替切成 5 厘米(2 英寸)的小块,每块直切成两半,每半切 3 片。
2 将每切两个切好的茄子用塑料薄膜包好,放在转盘两侧,加热5分钟。 取下它,静置 5 分钟,去除粘性膜,然后排干簸箕中多余的水。
3 准备鱼香料、调味料和玉米淀粉水。
一般加热方法。
在浅锅中用大火加热 2 升 2 分钟。 加入鱼香料,用大火加热 2 分钟。 加入调味料和玉米淀粉水搅拌,加热 1 分钟。 小心地加入茄子,将汁液倒在上面,用大火再加热 1 分钟。 倒入芝麻油,撒上香菜。
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食谱成分:
茄子250克,郫县豆沙50克,葱末、姜蒜、糖、酱油、醋、油。
制作方法:1茄子去皮,加入刀线,切成块,用油炸至软;
2.将豆沙加底油在另一锅中翻炒,炒香后加入葱姜蒜,放入糖、酱油、醋和清汤,放入炒茄子,沥干汁,用水淀粉勾稠。
营养价值:茄子:又称罗苏、茄子。 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上非常常见的家常蔬菜。
它的紫色皮肤富含维生素E和维生素P,这是其他蔬菜无法比拟的。 茄子有清热、活血、扩肠、通便等功效; 茄子中维生素E的含量在各类蔬菜中排名第一,具有提高毛细血管抵抗力、防止出血、抗衰老的作用; 茄子中所含的甘草甜素、葫芦巴、司酸丁和胆碱也有降低血液中甾醇浓度的作用,因此经常食用茄子可以预防冠心病。 茄子纤维中含有的维生素C和皂苷具有降低胆固醇的作用。
茄子中所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎和肾炎水肿等也有一定的辅助作用,也有助于大脑和神经系统的功能,对保持良好的记忆力和减缓大脑疲劳非常有益。
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配料:茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜蓉20克,邵酒,盐,砂糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油,醋,湿淀粉适量。
方法一:将茄子切成滚刀块; 从锅中取出油,在锅中放入半锅油,等待油变热。
当茄子放入8%或90%时,将其煎至茄子由硬变软,取出,沥干油,放在一边。
2.再开锅,锅里放三汤匙油,油热后,先将韭菜末、姜、蒜、豆沙炒熟,放入茄子,加入邵酒和酱油搅拌均匀,再加入一碗水,大火煮沸再小火煮至茄子味好, 加入糖和醋调味,最后用湿淀粉增稠。
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1.将茄子处理干净,先将茄子切成长条,然后切成几段,加少许盐腌制10分钟。
2.锅预热,加油,放入茄子,炒1分钟,捞出。
3.油加热后,加入葱花、姜末和蒜片,翻炒至香。
4.加入茄子,翻炒一分钟,加入料酒、豆沙、盐、淀粉、糖、酱油,翻炒均匀。
5.翻炒2分钟,茄子煮熟,然后从锅中取出。
主要材料:茄子一个。
材料:盐5克,花椒5克,姜丝5克,料酒2汤匙,生抽酱油1汤匙,黑酱油半汤匙,香醋2汤匙,糖2汤匙,干淀粉5克。 >>>More
茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分。 一般来说,每 100 克幼果含有 93 94 克水、克蛋白质、克碳水化合物、22 毫克钙、31 毫克磷、毫克铁、毫克胡萝卜素、毫克硫胺素、毫克核黄素、毫克烟酸、3 毫克抗坏血酸。 它还含有少量茄碱,一种特殊的苦味物质,具有降低胆固醇和增强肝脏生理功能的作用。 >>>More