不好意思说不，不好意思说不，我该怎么办？

你和我一样，其实我们傻成这样，你不好意思拒绝别人受苦的是自己，不是吗？ 也许你帮了别人，别人也只是表面上感谢你，心里暗暗高兴，我以前就是这样，现在看着人家做事，不好意思拒绝看谁是对的，他怎么对待你，值得花钱给人，朋友有很多种， 人生有一两个朋友真的是一件幸事，想想看，为什么要折磨自己，男人能放得起一点好，可是我是女孩子，其实男女都是一样的，做个聪明人，当然，我说的不是坏心思。

我以前就是这样，我总是无法拒绝别人的要求，但现在我没有了，我有自己的方法，我也有自己的想法，为什么我总是要活在别人的世界里？ 随它去吧，只要你不愿意，你可以拒绝，既然你不想要别人，他们也不会强迫你做任何事情！

不好意思打扰自己，不是吗，很简单，不是吗，你想多了，都是微不足道的。

错。 我不认为你必须大胆地成为一个男人。 你就是你自己。

你有你的优点。 他们各有千秋。 我认为你最大的缺点是你对自己太缺乏信心。

我总觉得这样不好。 那不好。 但我不认为你是坏人。

了解更多关于别人的问题。 如果你真的很累。 学会说不。

如果你不喜欢它，你就不会这样做。 人是自私的。 说不说也没关系。

你要做的第一件事就是相信自己。 自信的人是最有吸引力的。 其实很多时候，只要不难说，就可以向朋友或爱人表达内心的感受，也应该开玩笑地对他说：“我想当高利贷者！ ”

不是你没有勇气，而是你更温柔、善良、细心。

这通常只是一句尴尬的话; 人是无能为力的，有些事情是不想做的; 例如; 如果人家要你借一大笔钱，而你又没有，你为什么要去抢银行借给他呢？'更简单的人希望你做一些违法的事情，你不会感到尴尬'到那时你会很尴尬; 很多令人尴尬的句子会让你迷失在脑海中'一切都必须由愤怒和深思熟虑来决定。

其实，这很容易做到，试着引起问你的人的注意，但你必须说你什么都做不了。

拒绝借钱可以通过以下方式进行，以保持优雅和礼貌：

1.直接解释，自己目前无法向王牌霄提供贷款，或者已经借给别人，暂时无法再提供。

2.表达对信任的感激之情，但出于某种原因，你不能借钱。

3.诚实地向对方解释你的现金流情况，表明你的财务状况可能不得不用于其他费用。

4.如果你认为这个人可能无法偿还这笔钱，可以指出，你不想失去这样的友谊，因为金钱往往是友谊结束的原因之一。

5.如果你确实想帮忙，但又不想提供困难待遇，你可以提供其他帮助（例如，你可以提供一些实际的支持，比如在他们找到工作之前支付几个月的房租等）。

总之，不要让拒绝借钱变得尴尬和破碎，尽量以礼貌和诚实的方式表达你的意见。

01 感觉不舒服。 别人邀请你或者找你帮忙的时候，你不好意思告诉别人你身体不舒服，如果你是女生，你会以月经为借口，如果一个男人说她头晕，你就说你不舒服，别人自然是逼不迫你的。

02说他什么都做不了。 不管是对方的邀请还是要求，直接告诉对方你真的无能为力，自己做不到，不要含糊其辞，直接肯定地告诉对方你真的做不到，让对方马上明白。

03表示遗憾。 一定要告诉对方你做不到，然后很有礼貌又无奈地告诉对方，你后悔不能参与，不能帮忙，你已经表示了后悔，对方非要纠缠太过分了吧？

04 微笑着告诉我还有别的。 直接笑着告诉对方，我真的很尴尬，现在你还有别的事情要做，你不用找借口，只要告诉对方一件事要保密，如果对方把砂锅弄碎了，要求到最后，直接拒绝。

1.“对不起，这件衣服是新的，我什至没有穿过它。 ”

对于高新买的衣服，可以试试这个说法。 衣服是个人物品。 即使你平时很慷慨，也会在别人遇到困难时主动帮助别人，但借一件衣服也帮不了别人。

如果朋友总是借衣服，那么礼貌地拒绝，对方甚至想借一件新衣服，这太过分了。 如果他自己这么厚着脸皮说出来，那你也会直接拒绝。 善意是好的，但最好不要借用它们，而不是建立在自己的痛苦之上。

2.“啊，我明天只想穿这个！ ”

如果朋友指定了某件衣服，你可以假装惊讶地说：“这就是我明天要穿的衣服。 有一个冲突的时间点，你的朋友不好意思不屑一顾你的脸，强迫你给他戴上。 如果一个朋友说他们非常喜欢这件衣服，那么你可以说，我会帮你在网上找到一模一样的。

朋友同意大家都很高兴，如果朋友拒绝，那只会劝阻他不要借衣服。 完美的拒绝不会伤面子。

3.“你穿的时候我再洗一遍。 ”

我回来的衣服气味很浓，我很难处理“，”这件衣服很新，我没穿几次，我得再洗一遍”。 你可以装作无辜和委屈，说出这些空话。 衣服本身很干净，所以不要真的借用它们。

不管别人怎么说，都要心底坚决，不要跟着对方的思路走。 如果你是委婉的，那就多说几遍，心里要坚决一些。 否则，别人会乐于佩戴，但自己的内心却会很不开心。

毕竟，只要是第一次借，就会有第二次和第三次......如果你害怕伤害朋友的感情，你可以选择把你不喜欢的衣服送给你的朋友。 这样一来，对方就有了穿的衣服，也就不会再继续纠缠你了。

说真的，我是一个不说不的人。 不善于拒绝别人，比不忍心拒绝别人更合适。 这类人统称为诚实人。

其实，这太在乎别人的感受了。 正因为自己在乎别人的感受，就怕别人拒绝后会对我有意见和偏见。 我想和大家保持良好的关系。 ‍‍

不懂得拒绝的人，其实有时候很累，很纠结。 别人求助的时候，不去想能不能完成，就接受了，有的自己能帮不上忙，有的自己做不到，不得不花费自己的人力物力，自己没有做好，心里愧疚，最后很着急。

就我个人而言，我是一个不拒绝别人的人。 有时我会对自己生气，为什么我不知道如何拒绝。 事实上，这是一种个人心理。

犹豫不决，不知道如何拒绝。 我只是一个不想给别人惹麻烦的人，万一冤枉了自己呢？ 我想在我周围创造一种良好的感觉，每个人都需要我。

被需要，感觉到你是被需要的。

小时候，我的父母、老师，以及现在的领导们经常教导我，男人要有责任心，有担当，我总是把这句话放在心里，在车间里，我总是喜欢把事情留给自己，我能做什么，自己就会做，从不要求别人，简单的事情去做， 但简单的事情，很多的担子难免会很重，领导觉得我很靠谱，总是喜欢安排很多事情给我做，对我说，他比较放心，我很乐意做这些事情，而且每完成一件事情，我心里都会有一种说不出的喜悦感。

对不起，我擦不了脸，我总是担心得罪人，我有自卑感。 对于别人的要求，我心里想着，如果我不帮忙，会不会对我不好，能不能穿“小鞋”，哪怕是我做不好的事情，我都会答应，想办法解决。

最近上班的时候，我和同事们聊天，同事们说我讨厌别人在微信上发一句话：“你在吗”，每次这个时候，我都很不确定，不管是不是进去，你有话要说，我会根据你的业务来决定你是否在里面。 这是一个笑话，但这里引出了一个问题，我们为什么要决定我们不在这里，因为别人在寻找我们？

这说明，当别人提出要求时，也许我们是不会拒绝的，虽然我们很舍不得帮忙，但因为面子或者友情，很难说出拒绝这个词。

不好意思拒绝别人的人，性格内向，害羞，不善于表达自己，但内心的感受却丰富细腻。 内向的人一般没有很多朋友，像我这样的，我可能认识的人很多，但是真正是好朋友的人很少，还有一个突出的特点，那就是内向的人身边的朋友其实不是内向的，而是非常活跃的外向的，至少我的朋友是这样的。 因此，当我，一个内向的人，有一群外向的朋友时，我不太擅长拒绝朋友的要求、帮助等。

因为我关心和珍惜这群属于我的朋友，他们从外向的性格中带给我一种开朗乐观的精神，让我的生活不再局限于自己内向的世界，所以我愿意接受他们的要求。

在人际交往中，如何克服拒绝他人时的“尴尬”心理？