如何从头开始学习嘻哈舞蹈，从头开始学习嘻哈需要多长时间

因为嘻哈动作独特，难度比一般嘻哈要大很多，而且有一定的风险因素，建议大家在训练时穿戴护具，比如护腕、护肘、护膝等，这不是死规矩，可以根据自己的喜好穿， 但我还是建议你戴上它，它对你有好处，万一疼了，会影响你的情绪和进度。嘻哈舞蹈最有力的部位是手腕和手臂，尤其是手腕，一定要小心，万一受伤，贴上石膏防瘀，再戴上两层护腕，停止训练一两天，效果就很不错了。

还有一件重要的事是，你第一次练习嘻哈的时候，心里应该有一个数字，不要看哪个动作练起来很帅，你会受伤的，嘻哈动作有难度等级分类，比如气球、托马斯、头旋等都是8级动作，没有每年的技巧， 模仿不容易，受苦的是自己，打好基础后，这些东西一上手就学会了。

重要的是与嘻哈融合，这是最好的b-boy，训练的时候放上自己喜欢的嘻哈**，跟着**随意扭动身体，对霹雳舞的动作没有太大的限制，可以自由编排，可以很能表达自己的个性，只要不跳舞就成国家标准， 很好，呵呵。

对于初学者来说，嘻哈舞的课程安排基本上是增强体质，科学地做仰卧起坐和俯卧撑，最基本的就是倒立。 这个答案纯属抄袭，希望对你有帮助。 渗透阻滞。

练习嘻哈看看自己的喜好，你想成为B-boy还是舞者？

就我个人而言，我仍然喜欢舞者。 注意节奏的把握，作为初学者，你可以学习各种类型的舞蹈，因为每一种舞蹈，初始阶段都比较简单，你可以学习所有类型，看看自己适合跳什么，然后一心一意地练习东西，锁定，还是很不错的，但是如果你想跳舞锁定， 这比跳舞poppin更难。

楼上，你嘻哈还好吗？ 首先，爆裂比霹雳更难学，爆裂对身体的柔韧性和力量非常非常大，只要努力，破霹髳很容易学会。 还有已经包括所有嘻哈的嘻哈。

如果你像我一样在楼上学习分手，一般1年就会有一点格局，3年左右就会很厉害。

零基础学习嘻哈舞，看你是想自学还是想报名上课学习，自学可能要花很长时间，半途而废的概率很高。 只要跟上老师的节奏，练习够多，10节课就能学一支舞，别怕自欺欺人什么的，去年在贝卡读书的时候也觉得自己丑了，多对着镜子练习，让老师帮忙调整。

这取决于你学到了什么，流行新手主要爱上肌肉，注重振动感。

断裂需要倒立，这很难处理。

Locking在乎节奏，在Lock中下降的感觉。

有许多自由风格风格。

嘻哈是人们最常接触到的舞蹈之一，舞步大而简单，可以展现出混血的舞蹈感。 因为它易于学习并且看起来不错，所以很受公众欢迎。 它主要由hiphop和rnb的**表示。

学嘻哈，先劈腿开肩，基础的牌拍和扭动少不了，能找到一些基础的入门级女生。 学习还是从基础开始，但我还是建议你找个老师教你，毕竟你可以纠正自己的缺点和错误。

刚开始的时候，你可以找到一些简单的MV练习，阙骁模仿它们练习舞蹈，久而久之，学好后就会有自己的风格。

任何舞蹈都是与**相结合的，无论是**演绎舞，还是舞蹈演绎**，把握节奏都很重要。

至于如何跳舞和看起来不错。 它在于它自身的协调性，舞曲的节奏等等，而跳舞的时候能不能放开，能不能把自己打开，伸展一下自己，也有一定的因素，如果放不下，跳舞的时候会畏缩不前，自然不好看。

你可以看到**，现在互联网上有这种教学片段**。 可以教你。 慢慢练习是件好事。 您还可以利用放学后昏昏欲睡的轿车时间报到参加嘻哈舞蹈课。 这也是一个不错的选择。 希望对你有所帮助。

第一点：要有一颗热爱嘻哈的心，懂得嘻哈精神 第二点：舞蹈动作的熟练程度，根据熟练程度，调整整体身体节奏。

第三点：练功，手腿力量控制，身体放松。

第四点：动作和**的结合，和**，嘻哈卡是灵魂，卡点精准。

第五点：动作要干净快，离不开水，嘻哈舞属于自由自在的形式。

第五：学会自己跳，记住自己的动作，根据**组合，多听**，嘻哈舞不仅要练习好舞蹈，还需要有音乐感。

第六：体能的培养，气息的调整，嘻哈舞蹈需要太多的活力。

第七：嘻哈需要大框架，不能把自己锁在小框架里，大框架的表现很强。

第八：在打好基础的情况下，我们可以不断突破自我，挑战不可能，以求进步。