自然深色的皮肤会变白吗？ 40

它可以美白，但除了像自然白人一样美白注射外，没有办法做到。

就我个人的经历而言，我以前不是白的，有点黄，但是经过我自己对自己的饮食和生活方式的调整，我现在更白了，至少两年前，与现在相比，变化是显而易见的。 以下是我自己总结美白的几个重要原因，大家可以参考一下！ （ps都是手写的，希望能帮到你！

饮食要尽量清淡，多喝汤，多吃蔬菜和水果。 在过去的两年里，我在饮食上做了很多改变，我曾经有很多口味。 没有人的**可以在一夜之间变白。 都是通过养育来养的！

可以吃VC，确实会让人变白

可以每周涂抹2或3次补充水分**，**喝足够的水，美白会更容易

一定要避免阳光暴晒，如果阳光太强**，很容易变红，这会使黑色素容易沉积

最重要的一点！！ 睡眠很重要 如果有条件的话，最好晚上10点准时上床睡觉，不要熬夜！ 在过去的两年里，我睡得很准时，我只熬了一两次夜

希望这些对你有所帮助 我真的小心翼翼两年了，**好多了，以前是黄的，额头是黑的，脸颊容易发红，还有一顶小毛线帽，现在**却白皙娇嫩

不，下面说的自然是白色**在黑色之后恢复。

您可以通过包裹来恢复最原始的肤色，这是手臂内侧的颜色。

不过我也是黑的，我觉得没什么，国外很多人为了有个麦色的**，去海边晒沙滩晒太阳。

肤色并不重要，如果是深色但皮肤质量好，也不会差，比如看美国**最多的女星排行榜，大部分都是黑人**。

当然可以，这取决于你选择哪种方法，最快的是进行美白注射，它有效，我已经尝试过了。 慢一点就是做**加上食物疗法，每天晚上一定要做美白**，而且你自己做的珍珠粉**也很有效，希望能满足

黑色的皮肤不白，白色的皮肤不晒黑。 自然规律就是这样，但变白也不是不可能，植皮是最快的方法。 你可以参考约翰逊是如何变白的......

是的，只要你每天都坚持下去。

是的，可以多吃淡化黑色素的食物，比如杏仁、大麦，还有一些富含维生素C的食物，多做**，最好不要吃香菜、芹菜等光敏性食物。

大腿内侧是你最白的！

谁不想美白皮肤？ 谁也不希望自己的**暗淡无光，但不是每个人都有好皮肤，后天的美白尤为重要！ 美白其实并不难，只要掌握正确的方法并坚持下去，一定会有满意的效果！

方法一：做好足够的防晒

紫外线是面临美白的头号敌人，哪怕长得像雪的女孩在阳光下暴露后会成为非洲人的一员，更不用说自然的黑暗了，这无疑会让情况变得更糟。 充足的防晒霜不仅在夏天，紫外线一年四季都存在，而做好足够的防晒霜是要做好长期战斗的准备，防晒霜、遮阳伞等都是防晒的必备工具。

方法二：美白

**可以说是爱美MM的最爱，而肌肤在疲惫了一天后又突然恢复了活力**，但这不是你的主要目的，美白是关键，其中美白**是有效渠道之一。 红酒**、牛奶**是美白的“最好”**，坚持每周涂抹2-3次，会有意想不到的效果。

方法3：治疗性美白

维生素C是一种神奇的东西，别说一流的美白效果，还可以保护皮肤免受紫外线的伤害，晒后修复，去除雀斑等等。 杏仁富含维生素C，具有美白和美容作用。 此外，每天坚持喝一杯牛奶也是美白的好方法。

方法4：养成健康的生活习惯

好身材离不开运动，同样好颜值离不开保养。 充足的睡眠时间、健康的食物摄入和规律的日常生活都是你改变自然黑暗的有效方法。

快速美白秘方1：

柠檬水柠檬水可以美白祛斑，还可以排毒**，但不要急于美白，不要长时间喝柠檬水代替开水，因为柠檬含有丰富的柠檬酸，长期摄入柠檬酸会导致钙质流失。

快速美白秘方2：

最好的防晒食品西红柿 西红柿是日常生活中常见的蔬菜，生吃或炒吃都很好吃。 多吃西红柿可以提高防晒能力，煮熟的西红柿富含番茄红素，这是一种抗氧化剂，是实现防晒的关键。 根据科学家的研究，食用西红柿还可以大大增加**中原胶原蛋白的含量，从而可以使**紧致并延缓衰老过程。

快速美白小贴士3：

每周两次，美白**晒后修护美白，很多人会选择涂抹**，**通过超强的渗透能力，让肌肤达到理想状态。 而且，**的密封和覆盖形式提高了皮肤表面的温度，从而打开了毛孔，迅速吸收了美白成分。 它可以在短时间内为皮肤提供足够的营养，并通过其超强的渗透能力达到皮肤的理想状态。

但是你不能天天涂抹，就像每天吃太多好补品的人会发胖一样，如果每天补充皮肤，就会长痘痘。

这个还是比较困难的，因为你**天生就比较黑，平时可以通过使用**来改善，但是不可能完全变白，这和基因有关，如果你担心变黑，尽量避免接触阳光直射，其实归根结底**黑还是白是和遗传因素有关的， 只要它是健康的。

**色素主要由黑色素、胡萝卜素和血红蛋白的含量决定，其中黑色素是最重要的因素。 黑色素含量越高，颜色越深，这与遗传种族明显相关。

如果你天生就是**黑，可能是遗传因素的影响，可以变得比较白，但不可能变得很白，所以一定要有清楚的认识。

一般来说，**美白主要是通过防晒霜和激光**。 防晒可以减少新黑色素的形成**。 激光可以去除已经形成的黑色素，同时使用这两种方法可以使**相对洁白。

你可以用美白精华来改善它，但不要指望把它与非常白的**相提并论！

完全变白是不可能的，但随着年龄的增长，情况会好转很多，而且我很黑，尤其是小时候，现在比以前白了很多。

你试试用胶栗回春剂**的黄瓜来试试，这个我用的美白效果很明显，而且比网上的美容院还实惠。

可以试着用蜂蜜和黄花菜花粉用温开水喝，我同学的**是黑黄黑黄的，我坚持吃了一个学期，白了不少。

1.用纯牛奶或米水洗澡，洗净后，用干净的洗净冲洗干净，并长时间粘在上面，不仅面色发白，而且变得有弹性。

2.用豆渣或豆浆洗澡可以起到去角质的作用，而豆渣和豆浆中含有大量的大豆异黄酮，类似于雌激素，对女性非常有益。

3.用白醋洗澡，注意不要过量，每次在洗澡水中加一小勺。

4.用珍珠粉洗澡，先用清水润湿，再用珍珠粉轻轻按摩脸部**，也可搭配牛奶使用，效果更好。

5.用七子白粉洗澡，使用方法和珍珠粉一样，最好在晚上使用，因为七子白粉中的药物有光敏性，白天使用会变黑。

如何从天生的黑色变成白色。

不，**的颜色与自己有遗传联系，当然可以漂白，就像杰克逊一样，但我们不是那种另类和突兀的人，我们负担不起那个费用。 其实黑色不算什么，现在的潮流，越暗越漂亮！ 关键是要有积极乐观的心态，自信是美的！

我很负责任地告诉你，我从事美容行业6年了，从黑到白，相当于发生了质的变化，除非手术能从根本上改变。 例如，皮肤移植... 所有其他方法都只是维护，不能美白。

吹嘘能变白的护肤品是不可能做到黑白的，平时用护肤品，或者去美容院护理，只能保持**不易老化。 多用牛奶做**，可以提高一点。 辛苦打字，感谢您的采用！

这取决于你想去多白。 我从小就是黑人，而且我一直是一堆黑人中的第一个或第二个黑人。 但是在23岁到26岁的三年里，我变白了！

当然，它不是很白！ 当然，人们不会说我是黑人！ 我不特别使用美白产品。

只是偶尔做**（都是自制**）。 夏季注意防晒。 晚上也要注意保养。

请放心，它不会一直都是黑的。 我就是一个例子！

我觉得脸部没问题，但全身都很难。

1.平时多吃白食、牛奶、豆腐等，少吃加工黑食，如酱油、味噌、咖啡等，自然也没关系，木耳、黑米等。

2.新鲜的柠檬片泡在水里喝，说实话还真不好吃，但为了美观，这算什么，柠檬片泡到几乎无味来代替，怎么每天喝3-5瓶矿泉水，坚持2-3个月就会见效果。

3.而且要多注意防晒，不要小看，这很重要！ 我一年四季都涂防晒霜，即使我不出门在家，它真的很有效，去年夏天我根本没有晒黑。

这一切都是不费吹灰之力的！ 我现在正在服用胶原蛋白产品，它们在这些问题上都有很好的效果，而且口服，方便快捷，这是我吃的这个产品的购买地址！ 希望对你有所帮助！

如果不是天生的，外出要注意防晒，带上遮阳的日用品，平时多吃维生素C含量高的蔬菜和水果。 您可以选择适合您的护肤品。

天然黑色**是遗传和色素沉着的问题，一般很难美白，可以少晒太阳的时间，把美白化妆品涂抹在脸上。

激光美白（非常昂贵）。

有些土方工程非常慢（当然我试过了）。

其实没有必要变白，一般白人女生都容易长斑点，只要**好，气质才是最重要的。

是的，我是黑家**···现在白比少，你们可以互相交流......我的QQ是1191855616

生黑**也可以美白，**美白的方法有很多种，如果美白产品没有帮助，可以通过美白注射来拥有白皙透亮的肌肤。

美白注射液中所含的维生素和抗氧化剂可以抑制黑色素的形成和氧化，加速机体的抗氧化能力，抗氧化剂可以在一定程度上淡化肤色。 此外，许多美白注射剂都含有类固醇激素，这也可以使肤色和质地在短期内更加白皙细腻。 同时，建议您去正规医院进行手术**。

如果想要改善暗黄肌肤的外观，激光美白手术是一个不错的选择，可以有效促进胶原蛋白细胞的重组，使肌肤更白皙光滑。

黑色代表健康，这是好的。