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成分。 配料:红豆300g,面粉400g,辅料,油适量,糖适量。
步骤。 1.挑出杂质,冲洗红豆。
2.放入沸腾的锅中,加入冷水,煮沸后加入糖小火,继续煮至水几乎干,约40分钟,关火;
3.逐渐将煮熟的豆子舀入网中,用勺子按压至豆子压碎并放在一边;
4.用沸水将面粉焯一下,让它冷却并形成面团,然后静置 20 分钟。
5.将面团揉成长条,切成小块,压平,6擀成圆形蛋糕状,将豆沙包在里面,揉匀。
7.擀成薄饼。
8.油在煎锅中加热后,加入豆派,煎至两面金黄色。
技巧: 1.红豆提前半天在水中浸泡容易腐烂。
2.将红豆煮沸,直到豆子成熟并腐烂(用轻轻按压碎)。 后期用勺子不停地搅拌,以免粘在锅上。
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成分。 面粉。
500克豇豆。
300克辅料。
橄榄油。 量。 盐。 量。
葱。 量。 步骤。 1.面粉与面粉加水,形成大的面团絮块。
2.用手揉面团,让它发酵 30 分钟。
3.将豇豆洗净,切碎。
4.盐 10 分钟。
5.挤出多余的水分。
6.将葱切碎。
7.与豇豆放在一起,加入适量橄榄油,搅拌均匀。
8.取出面团,分成小份。
9.用擀面杖擀开圆轮。
10.包裹在馅料中。
11.平压,嘴巴朝下。
12.将其放入电烤盘中煮熟。
技巧: 佳宁的经验:
1.豇豆应挤出多余的水分,否则不易包裹。
2.醒来20-30分钟后面条会更有活力。
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1.配料:豆饼适量、青蒜适量、油脂适量、鲜辣适量、盐适量。
2.将豆饼清洗干净,沥干水分。
3.将油放入锅中煮沸。
4.倒入豆饼中,用大火煎,用抹刀轻轻翻动两次,以防止它粘在锅上。
5.炸成淡黄色时,改小火,部分可变成褐色。
6.取出豆饼,沥干多余的油。
7.锅中留少许油,加入青蒜,加少许盐,翻炒均匀,然后倒入炸好的豆糕,加入适量的鲜辣,翻炒均匀。
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1、配料:豆饼300克、黑胡椒牛肠2根、蒜瓣4瓣、青椒2个、食用油适量、酱油5克、盐3克、辣椒酱1勺。
2.准备所有食材:豆饼,青椒,牛肉香肠,蒜瓣。
3.将所有食材洗净,将黑胡椒牛肉肠切成薄片,从青椒中取出种子切成小块,将蒜瓣去皮切碎。
4.将食用油倒入锅中煮至60%热,然后加入蒜末翻炒至香。
5.然后将豆饼、黑胡椒牛肉香肠和青椒倒入锅中翻炒。
6.将菜炒几遍后,加入盐和酱油调味。
8.将菜炒至调味,共翻约3分钟,然后关火,从锅中取出。
9.放在盘子里,美味的炸黑胡椒牛肉肠配豆糕就做好了。
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300克豆饼,青椒2个,红辣椒1个,蒜芽4个。
油适量、盐适量、葱姜适量、香油适量、蒜瓣2瓣、酱油15ml、白砂糖2g、胡椒粉1·5g、香醋3ml、淀粉3g
第 1 步准备豆饼。
2.将青椒和红辣椒洗净切成丝,将蒜芽洗净,切成小段备用。
3.在一个小碗里,倒入淡酱油、糖、香醋、胡椒粉、盐、淀粉和少许水,搅拌均匀,放在一边。
4.在平底锅中加热油,翻炒细香葱、生姜和大蒜。
5.将青椒、红辣椒和蒜芽炒熟。
6.然后倒入豆饼翻炒。
7.加入调味酱汁,翻炒均匀。
8.淋上芝麻油。
9.翻炒均匀,关火。
1 洗净果岭。
2.将面粉、豆渣和鸡蛋与水和少盐混合成面糊。
3 在煎锅中加入少许油,将面糊铺成煎饼。
4 将蛋糕切成方块。
5在炒锅中加入橄榄油,倒入蛋糕,加入少许酱油翻炒。
6.然后放入小青菜,撒上韭菜,微微翻炒,整个过程用小火加热。
半斤豆糕,两个青椒,一个红辣椒。
调味料:葱、姜、蒜、淡酱油、白砂糖、盐、鸡精、香油、少许淀粉。
方法。 1.青椒、红辣椒切碎,葱、姜蒜、淡酱油、糖、盐、鸡精、淀粉,搅拌均匀备用。
2. 将油倒入炒锅中,炒韭菜、姜和大蒜, 3.加入青椒丝和红辣椒丝,翻炒, 4.炒香,加入豆饼翻炒。
5.炒均匀后,加入调味酱翻炒均匀,加入少许香油,从锅中取出。
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1、配料:玉米面250克,大豆粉250克。
2.辅料:小苏打5克。
3.两种面粉各各一半,玉米面由颗粒状制成。 与少量冷水混合并均匀擦拭。
4.用适量的沸水将面团焯一下。
5.用温水融化小苏打,然后加入焯过的面条中。
6.揉成面团,不要太光滑。 醒来 10 分钟。
7.将电烤盘预热,刷上适量油,将面团分成小份,用手将面团拍入锅中。 将平底锅放在中等大小、顶部和底部,5 分钟。
几分钟后,将蛋糕从锅中粘贴出来。
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成分。 成分。
红豆。 60g
绿豆。 30g
黑豆很慢。
40克莲子。
20克百合。
10克辅料。 水。 量。
红糖。 量。
步骤。 1.准备食材。
2.将豆子洗净并浸泡过夜。
3.将浸泡好的豆子倒入豆浆机中,加入适量水。
4.盖上盖子并按下。
5.按压15分钟后,可以关掉暖气,排出煤气。
6.用勺子将豆沙压碎。
7.加入适量红糖。
8.搅拌均匀。
9.将混合豆沙放入密封容器中,放在一边。
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1.准备原料:红豆、红糖、植物油。
2将红豆提前用冷水浸泡过夜(如果天气炎热,可以放入冰箱)。
3将浸泡过的红豆放入高压锅中,倒入水,再盖住红豆的指关节。
4.盖上锅盖,加上阀门,**将红豆用大火煮沸,转中火高压30分钟。
5.煮熟后,几乎所有的水都煮沸了。
6.准备冲洗一盆水。
7、将松网放在盆边,将煮熟的红豆放入,左手握住漏网,右手揉搓腐烂的红豆,豆沙就会漏入水中。
8.过滤后的剩余豆皮。
9.将红豆沙和水混合,将所有红豆揉搓后。
10.取一块纱布,(如果可以的话,可以用两三块纱布)放入排水网中,并在底部放一个盛水容器。
11将豆沙和水的混合物分批倒在纱布上,然后将水过滤掉。
12提起纱布袋,用手拧干水。
13豆沙过滤后,几乎没有水。
14.继续用最低的火炒(考验你的耐力),将红糖粉加入豆沙中三次,翻炒至豆沙的水分挥发,有点粘。(搅拌时会感觉到很大的阻力)。
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准备材料(数量五种):
1.豆沙馅约300g,面粉300g,酵母3g,温水120g,白芝麻少许。
制备方法: 1.将面粉、酵母和温水混合成面团,静置约15-20分钟。
2.将面团分成几个小面团,擀成面团。
3.将准备好的豆沙馅分成5等份,揉成小圆球,取一个放在卷好的面团上,包成包状,然后轻轻压平。
4.在两面蘸少许芝麻,然后将它们放入空的油炸锅烤盘中。
6.将空气炸锅在190度预热3分钟,与馅饼一起放入烤盘中,烘烤6分钟,中途翻过来。
温馨提示: 1.根据面粉的吸水率调整水量。
2.面团揉好后,不要着急,需要煮一会儿,面团会更软。
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这和包包子一样,然后把它压扁了。
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第1步:将米饭和绿豆分开浸泡一夜,这里也可以用新鲜的雪豆代替绿豆,味道会更好。 将韭菜切成1厘米长,将米、绿豆、韭菜、米饭搅拌均匀,搅拌后加少许水,然后利用食品加工机的搅拌功能分批研磨成浆。
第二步:大米糖浆不宜太稀,但要浓一点。 加入盐,搅拌让盐进入果肉中,可以边加边尝,不够再加。
第 3 步我用两个不粘锅煎,一个平底锅和另一个平底锅炒,先往平底锅里滴少许油,转动平底锅,将油混合均匀。 加入 2 3 勺果肉铺匀,用小火煎,它会慢慢由绿色变成绿色,当全部变绿时,当你可以翻动它时,将其翻过来再次煎。 请注意,整个过程中都有小火。
炒的平底锅也可以炸成你想要的形状,越小越煮得更快,越大越慢!
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方法一、豆沙馅饼。
材料。 a.红豆沙210克,焯面团360克,煎炸油2大匙,乙糯米粉35克,冷水40克,椰奶10克,细糖15克。
方法。 1.将糯米粉、椰奶、细糖和20克冷水一起放入容器中,用打蛋器搅拌均匀,然后加入剩余的20克冷水,搅拌均匀以备后用。
2.取6个饭碗,在每个饭碗底部(部分外)涂抹少许油,然后将方法1的食材均匀倒入6个饭碗中,中火蒸约10分钟,关火取出,即麻糬。
3.将焯过的面团分成6等份的60克小面团,然后用双手将面团从外到内挤压成圆球,静置约5分钟。
4.然后把方法3的小面团棒做成直径约12厘米的馅饼皮,然后把方法2的麻糬和约35克的红豆沙包起来,逆时针方向慢慢捏出馅饼皮的褶皱痕迹,最后逆时针方向微微转动口,捏成一个圆袋, 然后用手掌轻轻用力将其压平,直到它变成厚度为 1 厘米的圆片,即为馅饼。
5.取一个煎锅,将 2 汤匙煎炸油放入热锅中,然后将方法 4 中的馅饼放入煎锅中,用小火煎约 8 10 分钟,直到馅饼的两面呈金黄色并煮熟。
方法二、芝麻红糖豆沙馅饼。
材料。 糯米粉300克,红糖5克(色素补血),热水适量,黑白芝麻15克(2汤匙),豆沙50克
方法。 1.将糯米粉、红糖、热水混合成汤团。
2.将面团分成饭团大小,用手掌将少许豆沙馅压平,四面合拢,揉搓花园,再压平(小心轻轻按压)。
3.蘸入黑白芝麻,蒸熟后稍冷后食用。 (如果加热,可以放少许油两面煎,味道又一番)。
技巧。 不要贪婪太多的馅料,尽量均匀地蘸芝麻。
方法三、豆沙烤饼。
材料。 250克通用面粉和15克奶粉。
b 酵母粉3克,水30克。
c 鲜奶120克,细砂糖15克,色拉油1 2大匙,盐1 4茶匙,对半,猪油10克。
D 豆沙馅适量,糖水(细砂糖1茶匙+热水2茶匙,搅拌至糖溶后冷却),生白芝麻适量。
方法。 1.材料筛子; b.酵母溶解在水中以备后用。
2.将 A、B 和 C 混合,形成光滑的面团,静置 40-60 分钟,直到它膨胀到大约两倍大。
3.将膨胀的面团从空气中压平,擀成长条,等份分成9个小面团,擀圆,压平,包在豆沙馅中,然后用手压平。
4.用糖水刷表面,浸入白芝麻,静置约 15 分钟。
5.将烤箱预热至180度,烘烤约15分钟。
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12+婴儿的豆面包。