美国人早餐吃什么？

目前，没有关于美国人早餐应该吃什么的规定。

美国人在家吃早餐很随意，通常是三明治、吐司、百吉饼、鸡蛋、咖啡或牛奶、果汁或麦片。 百吉饼听起来不错，但入口很硬，没有味道。 谷物通常是用牛奶酿造的，这是美国人最喜欢的食用方式。

面包加果酱或黄油和盐，冷牛奶，鸡蛋在热水中或在电炉上煮熟。 丰盛的早餐通常包括玉米片、火腿、煎饼、煎鸡蛋和华夫饼。

如果你想外出就餐，可以看到街上有很多快餐店，餐厅里的传统美式早餐通常由面包、蛋糕和鸡蛋、肉和土豆组成。 面包通常是吐司片，但如果你有威化饼或薄饼，那就更漂亮了。 肉通常是香肠或培根。

土豆是用土豆丝和土豆丁黄油炸的。 鸡蛋的制作方法有很多种，例如煎鸡蛋、炒鸡蛋、蛋皮蔬菜或鲑鱼。

美国人每天吃什么，为什么肥胖率如此之高？

早餐通常是咖啡和三明治，很多快餐店都有简单的早餐**，比如麦当劳、汉堡王等。

外国人在新加坡早餐吃什么：新加坡人喜欢早餐吃生鱼粥。 泰国：

泰国上班族喜欢光顾街边摊上的牛肉米粉; 农民深受潮州移民的影响，早上吃潮州粥，配菜是炒花生。 韩国：韩国人喜欢用牛骨（或牛内脏）汤作为早餐，富裕家庭在汤中加入牛肉片。

加拿大的早餐其实很简单，最常见的是面包、甜甜圈和热饮。 但这种饮食最近却遭到了加拿大营养专家的批评：怎么可能根本就没有膳食纤维！

因此，加拿大面包店现在会在收银台旁边放一个藤篮做早餐，里面装满了苹果、柑橘、桃子等容易拿到的水果（鲜榨果汁之所以不卖，是因为在榨汁的过程中，水果中的一些膳食纤维可能会流失）， 也希望大家来吃早餐的时候，都能更加注意营养物质的均衡摄入，尤其是在一天的开始。

传统的英式早餐是英国人的骄傲，牛奶、红茶、果汁、黄油面包、炸薯条、煎鸡蛋、炸培根、香肠、烤西红柿不是你每天可以选择的最好的东西，但它们都必须在盘子里才能算是一顿完整的英式早餐！ 难怪很多人说胃口不好，买不起英式早晨的美味。 然而，随着健康观念的普及，英式早餐也发生了翻天覆地的变化，传统的油炸食品越来越被忽视，大部分人平日里会选择简单健康的早餐，配上麦片和牛奶，周末才回归传统，全家人一起享受丰盛的油炸早餐。

牛奶、面包、花生酱、果酱、黄油、培根、香肠、鸡蛋、酸奶、玉米、红薯。

至少五种或更多种类的水果。

这就是我的家人每天早上轮流做饭的方式。

国外的早餐太难吃了，培根油腻得像僵硬的绳片，喝咖啡会损伤神经，茶叶也会有微量的损伤，松饼往往是糖粒没有融化，面包是干柴，鸡蛋，尤其是美国北部的鸡蛋，有一股鱼腥味，有哈密瓜的味道。 火腿腌制是不健康的。

中式早餐，说实话，油条、豆浆什么的，不是特别好吃，但至少没有鱼腥味。 年轻人不会吃那么多这样的食物。 大多数年轻人都是一夜老卤面结合当地传统早餐，如豆浆油条、糖饼、广式米卷，总之，我个人最喜欢的是南京的早餐。