学会爱自己的事实论据，学会爱自己的例子

我们教材P19页有一段非常残酷的**，是1937年8月28日日本侵略者轰炸上海南站时记者拍摄的真实场景。 这**上有一个小孩。 这个孩子为什么哭？

或许他的父母想回老家，可是当**发生的时候，突然火车响了，他的父母不知道该去哪里，留下孩子一个人在这里哭泣！

而他的父母在**？ 也许孩子的父母被日本人夺走了宝贵的生命，但人们不敢相信的是，当时有多少人在抗日战争中失去了宝贵的生命。 但当时会发生什么？

到时候，我爸妈可能要离开这个地方坐火车回老家了。 也许他们不知道危险正向他们走来，正在逼近他们。 但当日本侵略者轰炸上海火车南站时，他的父母已经离开了这个世界。

留下小男孩，但小男孩再也见不到他的父母了！

引用了两个故事：周婷婷——中国的“海伦·凯勒”，罗慕洛（你可以选择其中一个来说明）。

周婷婷是南京的哑巴女孩，能背诵圆周率小数点后1000多位......

罗慕洛，国际政治舞台上著名的侏儒。 只有米，他早就当了菲律宾的酋长。 有一次，在巴黎的一次联合国会议上，苏联代表团团长维辛斯基不无蔑视地嘲笑他：

你只是一个小国的小人物。 然后罗慕洛跳了起来，对大会代表说：“此时此地，矮人有责任将真理之石扔到傲慢的巨人的眉毛中央——让他们的行为有所纪律。 ”

我们的生活，就像大海一样，退潮后一定会涨起来，如果我们坚持下去，我们的生活就会有光明。

我一直在想，在坚持下去，一定要做一个眼里有光，心里有爱的女孩，无论生活怎么狠，我都不能放弃这个世界的美好。 但大家坚持不同的方向，我有一个同学，她的目标是考上好大学，然后学士和硕士，最后拿到博士学位，但现实真的很残酷，她学了......高中很认真，有时候半夜醒来，隐约看到她在床底下拿着手电筒学习，但是，黄天有时候是有心的，她的努力和她的努力不成正比，高考成绩只够三人中的一个，考试确实一时颓废， 但这并不影响她在大学里的刻苦学习，终于迎来了曙光，如愿以偿，考上了一线城市的研究生院，学费免收。虽然没有实现同时攻读学士和硕士学位的愿望，但它确实很棒。

所以，生活还是会回馈那些辛苦的人，但有时候可能会来得晚一些，但没关系，一顿好饭不怕迟到，不是吗？

不仅如此，我的同学在研究生毕业时甚至有过恋爱，她从没想过自己会在毕业前夕坠入爱河，但感情来得如此突然，不，太意外了，她和男生**一起毕业，拿到硕士学位证书的那天，他们也建立了正式的恋情， 我笑称她为爱学双丰，铁树万年不开花，园子里开满了花。

据说没过多久，两人就见到了父母，正在谈婚论嫁。 是的，学历可比，家庭合适，门是对的。

爱情就是这样，不来就不来，谁也拦不住，别担心遇不到对的人，但命运还没有到来，每个人的人生都会有一个陪伴他们到白头的人，别担心，耐心等待，总有一天他会来的，在他来之前， 女生们，我们能做的，就是充实自己，提升自己，让自己变得更好，让他对你一见钟情，你足够优秀，他也会足够强大。

有人说，一方面，我很享受现在的生活，另一方面，我为自己不努力的态度感到羞愧。 眼看别人的教师资格证在手，我赶紧去网上买了一摞资料，买回来看了两个小时，想着时间还很长，所以书是灰色的，考试当天没有勇气去; 看到别人报名学习拉丁舞，我花了几千块钱去学，只上了一门课，然后因为工作繁忙，再也没有去过那里，塑身计划被毁了。 每次放弃，我都抱怨太难了，需要时间，算了，就这样过得去，现在，我还没有拿到教师资格证，我没学过拉丁舞，我还胖，没人要。

海伦·凯勒（Helen Keller，1880 年 6 月 27 日 - 1968 年 6 月 1 日，巨蟹座）是 19 世纪的美国作家、教育家、慈善家和社会活动家。 享年88岁。 87年生活在一个寂静、无光的世界里。

19个月大时，他患上了脑充血和胃充血，导致双眼失明，双耳失聪。 她写了一系列书籍，为残疾人的利益而努力，建立了慈善机构，并于 1964 年被授予“自由勋章”，次年被《时代》杂志评为二十世纪十大美国英雄和偶像之一。 主要作品有《如果你给我三天的光》和《我的生活》。

学会爱自己，首先是不要放弃自己，相信自己，即使这很困难。 学会爱自己的例子：

巴雷尼克服残疾：坚持不懈。

巴雷妮小时候残疾，母亲的心如刀，但她还是忍住了悲伤。 她认为，孩子现在最需要的是鼓励和帮助，而不是母亲的眼泪。 母亲来到巴雷尼的床边，拉着他的手说

孩子，妈妈相信你是一个有抱负的人，希望你能用双腿勇敢地走在人生的道路上。

好吧，巴伦，你能答应妈妈吗？ 母亲的话像锤子一样击中了巴雷尼的心，他扑进母亲的怀里哭了起来。 从那以后，每当母亲有空闲时间，她就为巴雷尼练习步行和体操，经常大汗淋漓。

有一次母亲得了重感冒，她认为母亲不仅要言传身教，还要以身作则。

尽管发着高烧，她还是下了床，按计划帮助巴雷尼练习走路。 大豆一样的汗水顺着妈妈的脸上滴落下来，她用干毛巾擦了擦，咬紧牙关，帮巴伦尼完成了当天的锻炼计划。

最终，他以优异的成绩考入维也纳大学医学院。 大学毕业后，巴伦尼将毕生精力投入到耳神经病学的研究之中。 最终，他终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。

爱自己的方式：

勇敢地说不，生活中有很多所谓的好人，他们总是因为不敢拒绝别人而被迫做自己不想做的事情，害怕一旦拒绝对方，可能会失去这段关系。

但是，在一段关系中，两个人之间的关系应该是平等的，相互的。 如果你因为不想让别人不舒服而让自己不舒服，先想想这句话：先爱自己，再爱别人。

事实论据：

关于**家有两个故事：

一个是老**家族的苦涩轶事。 文化大革命期间，他被派往农村，工作了七年，为牲畜种草。 但当他康复后，人们发现他仍然精力充沛，没有憔悴和衰老。

他笑着说：“你怎么可能老了，都是**，我天天打草。 ”

另一个**家庭也是遭受“文革”之苦的人，却在“文革”初期自杀，她不是不爱白姬，而是太爱了。 当这个美丽的东西被践踏时，她也会毁灭自己。

一位慈爱的父亲以班上一个男孩的名义给病危的女儿写了一封匿名求爱信，以给她活下去的勇气，生病的女儿以惊人的毅力活了下来。

由于工作原因，一个风度翩翩的男人经常会像农嫂一样领着一个女人去店里，告诉我们的店员：给她选衣服！ 于是，店员精心挑选了几套，想让它耐心试穿，没想到嫂子问**大吃一惊，不顾男人在休闲区享受汽车杂志，就从门口跑开了，男人可能已经擦了擦脸， 并劝说嫂子进店，等她试穿合适的衣服和裤子时，男人正等着付钱，嫂子赶紧脱掉衣服，又逃走了，有时候，男人会把衣服收拾好带回家。

有时因为夫妻在店里的争吵甚至吵架，每一次，我都开始感受到女人的伤心，你今天救了他，也许只是他的午餐，一瓶酒，或者半把麻将钱，而失去的，是自己的美貌，还有男人对你的爱！ 咱们问吧，这样的女人，下次男人还会拿出来逛吗？ 先不说忍耐，男人还是觉得没面子！

几天后，同一个男人，却领着不同的女人，再次来到店里，依旧说着同样的话，但结果却是女人向店员要了她试穿的衣服，当男人刷完卡后，女人妩媚地说：“谢谢你，兄弟，让你破钱， 真是太尴尬了！ 男人搂着女人的柳腰说

能为你花钱是我的荣幸！ ”

这个时候，我真的为那个给他攒钱的女人感到难过，不知道，如果她看到这一幕，会是怎样的心情？ 这样的例子并不少见，而且每时每刻都在我们周围上演。

给你一个论点：

张海迪的大姐，山东省文登市人，中国著名残疾作家，哲学硕士，英国约克大学荣誉博士学位。 1983年3月7日，团委召开点名表彰大会，授予张海迪“优秀共青团员”荣誉称号，并作出向她学习的决定。

1960年，张海迪五岁时，患上脊髓血管瘤，造成高度截瘫，一天没有上学，但自己完成了小学、中学和大学的知识，并学习了针灸，并在当地行医。 1983年，中国共产党决定将张海迪树立为宣传偶像。 张海迪女士获得两项荣誉：

一个是《八十年代的新雷锋》; 一个是“当代保罗”。 张海迪担任了第一任。

中国人民政治协商会议第九届、第十届全国委员会委员。 2008年11月当选为中国残疾人联合会第五届主席团主席，2013年9月19日再次当选为中国残疾人联合会第六届主席团主席。 2014年10月6日，他当选为**国际总裁。

他目前是中国残疾人联合会的会员。2016年8月，他担任里约残奥会中国代表团团长。

很久很久以前，有一位技艺高超的走钢丝的人在表演，一阵微风吹走了屋顶上的灰尘，落入他的眼睛里，他在16米高的地方“失明”。 他自言自语道：我应该坚持下去，我在心里一秒一秒地数着，刹那间，我感觉眼泪都出来了，这是我救命的圣水，它很快就洗掉了灰尘。

然后他成功地完成了表演。 这位演员之所以能够走钢丝，是因为他顶住了在空中被“弄瞎”的压力，这不仅仅是表演的胜利，也是因为他从死亡的边缘走了回来，这次没有戴安全绳。

生活中有很多事情是我们想不到的，就像“要渡过黄河，冰上四川，就要爬雪山”。 比如二战的领袖希特勒，就利用军事强国德国的手，称霸天下，实现自己的目标，但在二战后期，他没经受住多国势力的反对，以死亡告终。 如果希特勒没有将他的才能用于战争，他可能会成为一位伟大的军事战略家和政治家，而德国很可能在正确的领导下成为今天的世界强国。

若能承受一切，跌倒又爬起来，那么你也会涌出“风浪长，云入海”的凌云志。

爱自己是为了更好的生活。

爱别人就是融入社会。

我爱每一个人，每个人都爱我。

我们不能孤立地存在，我们必须照顾好自己，才能有良好的精神去生活。

石铁生双腿瘫痪后，一时半会儿也不珍惜自己，放弃了自己。 但最终，他战胜了自己，明白了珍惜自己的意义，开始珍惜生命，用手中的笔写下了无数的篇章，让人生充满了灿烂的光彩......

也可以写张海迪、海伦·凯勒、太丽华等。

男人和女人都要照顾好自己的身体和情绪，如果不爱自己，就有资格去爱别人，女人不懂得爱自己，男人怎么可能懂得负责。