女生天天喝绿茶好吗，女生天天可以喝绿茶吗？

**因人而异，抗辐射抗氧化是真的，但胃不好的人不能喝绿茶，因为属于冷性，女人不能多喝，真想喝茶** 还是建议使用半发酵和全发酵的茶叶（如铁观音、成熟的普洱），对胃的危害较小。

绿茶虽然可以抗癌抗氧化，但是如果喝久了，还是要看个人的体质，绿茶是凉的，女性在月经期不宜喝，产褥期、脾胃虚和感冒，如果想喝茶，不妨喝普洱茶或红茶， 这种茶是温暖的！

1.每天喝绿茶。 早已证明，喝茶有助于预防癌症。 我国研究发现，喝茶可以有效预防肺癌、肝癌、食道癌、口腔癌等癌症。

但研究表明，龙井、碧螺春、茂丰等绿茶的抗癌效果最好，其抗癌成分是其他茶的5倍，其次是乌龙茶，红茶最少。

2.对抗皮肤氧化。

绿茶可以帮助皮肤抵抗氧化，这是因为绿茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚具有很强的抗氧化作用，其抗氧化能力是维生素E的很多倍，因此，女生可以经常喝绿茶来帮助皮肤抗氧化，从而防止皮肤老化，帮助皮肤排出毒素。

3、绿茶不仅含有丰富的茶多酚，还含有丰富的维生素，绿茶中的维生素可以帮助皮肤抑制黑色素的沉积，还可以促进皮肤的血液循环，从而帮助皮肤排出多余的毒素。

绿茶中所含的“多酚”可以预防心脏病和癌症。 然而，喝大量的绿茶和吸入过量的“多酚”会对肝脏和肾脏造成损害。 人们不应该对此感到恐慌，但那些食用绿茶添加剂的人可能会遇到一些麻烦。

每天喝10杯绿茶是合适的。 问题主要在于绿茶添加剂，其“多酚”含量是一茶绿茶的50倍。

关于饮茶的问题，实验证明绿茶具有抗凝作用，防止血小板粘附和聚集，缓解白细胞的衰退。 《本草纲目》记载：“茶能使人思考，少说谎，轻身亮眼”，“排尿好，去热”。

肝病严重或湿热者，可饮茶解渴、解油、清心。

1、女性天天喝绿茶好，绿茶是未发酵的。 喝绿茶对身体非常有益，绿茶有抑制心血管疾病的作用，还有提神醒脑、利尿解疲劳、降血益消化、预防癌症发生的作用。

2.绿茶虽然有很多好处，但并不适合所有人饮用，例如，老年人、肝病患者、尿结石患者、胃肠道患者以及感冒发烧的人最好不要喝浓绿茶。 并且注意不要空腹喝茶，也不要喝隔夜茶。

1 视情况而定。

如果你是一个健康的女性，每天喝绿茶是可以的，但你需要少量喝，因为绿茶中含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，有利于清除体内的自由基，延缓衰老，减少皱纹的形成。 绿茶还具有降低胆固醇的作用，有利于降低血脂，保护心血管疾病，而绿茶中所含的咖啡因可以帮助人体提神醒脑，有利于改善身体的精神。 但对于身体不好的人来说，最好不要喝绿茶。

2绿茶是一种冷食，对于体质寒冷的人来说，不宜食用，因为它很容易导致感冒加重，不适合食用。

此外，由于绿茶中含有咖啡因等物质，具有提神作用，因此不适合神经衰弱患者，很可能会加重情况，导致更严重的情况。

3.绿茶中的物质会与铁发生反应，导致身体无法吸收铁，所以如果你正在吃铁，最好不要把绿茶和铁一起服用，否则容易引起吸收不良。

绿茶会影响药物的吸收和作用，所以服药时最好不要与绿茶一起服用，或者服药后不要喝绿茶，否则容易造成药物效果短。

绿茶中含有咖啡因，咖啡中的咖啡因含量也很高，如果两者一起饮用，提神效果比较强，可能会引起大脑长时间兴奋，所以不建议一起吃。

4.绿茶中含有一定量的咖啡因，如果饮用不当，很容易引起失眠，因为咖啡因有提神脑的作用，吃多了会导致脑神经处于兴奋状态，难以入睡。

绿茶也可以与铁结合，如果贫血不要天天喝绿茶，很可能导致铁无法吸收，加重贫血。

绿茶是感冒的东西，吃多了会导致脾胃发凉，尤其是免疫力不是很好的人，喝起来很可能导致感冒加重，不利于身体的恢复。

雅禾公茶高山绿茶具有抗癌作用。

1.绿茶是一种未发酵的茶，绿茶基本不被氧化，保留了更多的天然抗氧化成分，一叶绿茶茶的抗氧化剂会高达几百或几千种，在一定程度上起到了抗癌的作用。

2.绿茶可以**。

喝绿茶可以加速卡路里的消耗，尤其是脂肪的消耗，这对****有帮助。

3.绿茶可以预防**疾病。

研究人员发现，每天喝四杯绿茶可以预防癌症，绿茶中含有包括EGCG在内的抗氧化剂，EGCG是预防疾病的主要成分，可导致疾病周围新血管萎缩，因此绿茶具有抗病的作用。

你可以喝你想冲泡的那种绿茶！ 你还应该注意不要在那个时候喝酒。

每天喝是可以的，但不要太多。