酸奶加红酒能清洁肠道吗？

不，食品安全论坛报道说，有帖子说，在100克酸奶中倒入两勺红酒，加入一茶匙蜂蜜，加入1 4片香蕉片。 专家指出，胃肠功能主要与整体饮食情况有关，如果盲目使用这个食谱，很容易诱发肠道疾病等疾病。 此外，酸奶中含有丰富的钙，红酒中含有丰富的单宁友好酸，钙与单宁酸反应生成不溶性钙盐，会影响钙的吸收。

所以一起喝可能会有一点效果，毕竟里面的成分有促进肠道消化的作用，但不要瞎了，要注意。

红酒酸奶的具体作用：酸奶的乳酸菌+红酒的抗氧化作用，可以预防便秘、预防皮肤老化、高血压、冬季感冒、骨质疏松症、预防癌症。

程序实施：.

1、食用方法：饭前食用，一日一日一次。

2.红酒酸奶的制作方法：准备100克酸奶和2汤匙红酒渣。 在酸奶中加入 2 汤匙红酒即可食用。 或者将两者充分混合。 [2]

推荐其他饮食方式：

1.加入蜂蜜：也可以在酸奶和红酒中加入1茶匙蜂蜜，以调和口感。

2.加入香蕉：也可以在酸奶和红酒中加入1 4根香蕉，一起食用。

3、在半杯红酒酸奶中加入柠檬汁1 4杯、盐和胡椒粉少许，搅拌均匀，作为沙拉酱使用，搭配蔬菜食用味道鲜美可口。

向您介绍一款时尚又营养的小吃——红酒酸奶。 最重要的是，这种小零食不会长肉！ 不会长肉！ 不会长肉！ 红酒的香气和酸奶的粘稠味道一定会满足你的味蕾！

酸奶中乳酸菌+红酒的抗酸作用，可以预防便秘、皮肤老化、高血压、冬季体冷、骨质疏松症、癌症等。

食用方法：饭前服用，每天一次。

材料：酸奶100克，红酒2汤匙，蜂蜜1茶匙，香蕉1根 制作方法：

1.将两汤匙红酒倒入100克酸奶中。

2.将酸奶和红酒混合。

3.加入一茶匙蜂蜜。

4.将香蕉切成小片。

5.在红酒酸奶中加入1 4片香蕉。

6.均匀调整添加的原料。

分析：是的，酸奶主要含有蛋白质和钙，以及一些益生菌。

2.全脂高钙芝士配红酒**法，可提高新陈代谢率，有利于燃脂。 3、不过要提醒大家，市面上的奶酪品牌种类繁多，应该选择脂钙含量高、含糖量低、自然发酵的奶酪，而不是加工多、添加风味较多的奶酪，如草莓、柠檬、蓝莓等口味。