体操分为鞍马和跳马技术练习和健美练习5

体操包括; 艺术体操、鞍马和跳马、蹦床、技术运动和健美。

鞍马和跳马的起源是这项运动在汉代开始存在，然后一点一点地发展到现在，国外很多人开始模仿它，所以发展得非常好。

鞍马运动起源于跳马运动，也就是说鞍马是从跳马发展而来的，跳马于2024年被列入比赛项目。

鞍马于2024年被列入比赛，跳马也被列入2024年的比赛。

它的经典动作是程飞跳，这是唯一一个以人命名的动作。

渐渐地，马的多余部分被移除了。 它就像马的头，尾巴被移除了。 腿也被一根柱子取代。

渐渐地，它变成了现在的样子。 目前常规比赛的跳马长1.6米，高1.35米，这还有跑步距离，男子为25米。

这项运动的难度很高，技术要求很高，身体素质也很好，协调性一定很好。 在比赛过程中，男运动员会用手臂作为支撑，不断利用手和腰的力量，利用起步的惯性完成一系列动作。 有些还会在空中做旋转运动。

日本运动员为这次跳马比赛做出了很大贡献，创造了许多高难度的动作。

通过这项赛事的训练，运动员可以完成越来越多的动作，如空翻、跳跃、扭转、马匹等。

根据我了解到的最新消息，跳马实际上是一项竞技体操项目。

跳马运动是通过训练骑木马而发展起来的，男子跳马于 1896 年被添加到国际比赛中。 现代跳马器械长160厘米，人是一匹垂直的马。

其次，在比赛过程中，我们的运动员需要利用手臂支撑来做跳跃动作。 因为在20世纪50年代，其次，这项技术水平发展到后摆。 在20世纪60年代，它们被用于空翻和下坡跳跃，在20世纪70年代原始跳跃出现后，跳跃技术进入了徒手跳跃时期。

然后是双工多轴翻筋斗的问题，所以在20世纪80年代，他们开始发展成为一个多部门的机构。

从20世纪到80年代末、90年代初，在这个过程中，我们在两周内做的空翻次数增加了，同时，出现了“阿拉伯之春”的后空翻。 女子跳马变得越来越令人兴奋，因为男子体操也有跳马。 今天，许多 11 岁和 12 岁的女子体操运动员能够完成许多曾经只有男性敢于尝试的动作。

男子跳马和女子跳马其实很相似，都是翻筋斗。 提升不计分，但它们很重要。 此外，良好的助跑可以快速准确地带来高水平的改进，这对于完成金库非常重要。

因为在跳跃之后，跳马运动员用手第二次将马推到空中，而没有接触身体的其他部位。 他们的行动越困难，他们就越能放下一些小的缺陷。 但有一点，尤其是对于年轻运动员来说，我们都知道，如果你用力过猛，超出了你的技术能力，裁判就会扣分。

其次，在男子比赛中，他们被要求做手臂支撑的跳跃，包括各种水平跳马、翻筋斗、翻筋斗，以及他们的第一次或第二次飞行加旋转。

最后，关于比赛规则是如何制定的，今天就来分析一下。

佟飞：马是直立的，整个旋转由两个环隔开，身体转180度成为另一个马直立支撑——“佟飞位移”。

王崇生：托马斯转身180度倒转接托马斯，倒转90度倒置，落入骑马支架——“王崇生转身”。

吴国年：俄式720度旋转同时移动了三个地方——“吴国年旋转”。

李宁：正十字架通过一个圆环旋转90度，倒置成一个骑马支架——“李宁十字架”。