冬天脚后跟开裂怎么办，冬天脚后跟开裂怎么预防和治疗

用甘油，或蘸重油的护手霜，用热水烫脚后涂上厚厚的一层，用一次性手套盖上并系紧，连续几个晚上肯定没问题

VE尿素软膏，这个效果还不错。 你可以在药店买到，而且不贵，我这里有5块钱一瓶。 包装在看起来像奶油瓶的瓶子里，粉红色。

晚上可以打石膏，白天可以打保湿霜，今年脚不会开裂，所以我只需要坚持涂抹身体化妆水。

冬季，由于气候干燥，空气湿度低，很多人的手脚上都会出现大大小小的裂缝，走路或分娩摩擦时疼痛难忍，较大的裂缝也会引起出血，甚至在病菌侵袭后会出现化脓性感染。

这种冬天手脚开裂的现象在医学上称为“开裂”。

根据裂纹的深度，一般可分为三度：

轻度：**干燥有裂缝，但只到达表皮，因此没有出血疼痛等症状。

中度：**干裂深入真皮层，有轻微刺痛，但无出血。

严重：干裂从表皮渗透到真皮和皮下组织，常引起出血和压痛或灼热。

多吃维生素、水果什么的会好得多。

也可以使用Joy霜治疗皲裂的皮肤，一般一周就能治愈！

晚上泡脚后，最好在睡前擦一点防裂霜。

保湿产品通常在秋季使用。

冬天来临时，人们的**容易干燥、皲裂、冻伤，这是因为寒冷的天气很干燥，人体出汗少，**容易干裂起皱，所以要注意防寒保暖。 尤其是对于脚，很多人在冬天都会出现脚后跟开裂的情况，一方面要用温水泡泡，还要注意防控。

冬天如何防止脚后跟开裂

冬天脚后跟开裂怎么办？ 我可以吃什么来缓解它？ 在日常生活中，我们也要注意多样化的饮食，多吃水果蔬菜，多喝水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持最佳的水分和弹性，这样才能防止脚裂的发生。

病程较长的患者或老年患者应增加营养，多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸等食物。

在冬天，脚后跟开裂，应该注意的是，这可能是由干老化、糖尿病、真菌、湿疹和简单的衰老引起的。 患者应首先去医院诊断。 如果仅仅是因为冬季气温低，皮脂腺分泌减少，就要在日常生活中更加注意**的呵护。

如果你的脚后跟开裂了怎么办

1.脚后跟开裂的人可以将脚后跟包裹在塑料袋中，将用过的干净塑料袋对角线剪开8厘米，取下腰带底部的一半（三角形的口袋）。 晚上或第二天早上洗完脚后，在脚后跟上放一个塑料袋，然后穿上袜子。

2.注意多洗脚，每次洗脚，用40左右的温水洗脚十分钟左右。 洗净后，擦干，然后将芥末涂抹在开裂的地方，用几次即可愈合。

3.桔皮**法，将新鲜的桔皮汁涂抹在手脚的裂缝处，可使裂缝处的结皮逐渐软化愈合。 另外，可以将桔皮干泡在水中洗手洗脚，也可以得到同样的效果。

4.两两甘草，半瓶甘油，半瓶酒精（空药瓶滴注），将甘草放入空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中，用酒精将甘草埋在盖子上密封，一周后，用纱布过滤液体，然后将等量的甘油倒入同一瓶中混合使用。 皲裂的脚每晚用温水浸泡20分钟，用棉花蘸双甜液擦干后擦拭皲裂部位，早上起床后再次擦拭，3至4天即可痊愈。

5、尿素膏能溶解变性角蛋白，增强角质层的水合作用，使其柔软，防止干燥。

上面我们介绍了冬季脚后跟开裂的原因以及一些防治方法，**这样的问题，首先要注意看是否严重，如果很严重，就要及时就医。 其次，如果发生这种情况，它是轻微的。 可以多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，补充蛋白质和维生素，用塑料袋包脚或用橘皮洗脚。

冬季脚后跟开裂通常是由于足部表皮再生能力减弱，表面能活动到的汗腺数量减少，皮脂腺分泌减少，水分流失，使脚后跟的角质层比身体其他部位更厚， 干硬，弹性降低。冬季天气干燥，适度不足，如果脚部运动幅度过大，很容易引起局部裂缝，形成又薄又深的直裂伤，尤其是女性，真皮中的神经和血管一旦受伤，就会流血。 在严重的情况下，您甚至可能不得不去医院接受治疗**。

如果有先见之明的有意识的预防，那么在相对简单的环境中可以避免这种情况，尤其是冬天来临的时候，要注意防止脚后跟干裂。 那么可以做些什么来防止脚后跟开裂呢？ 首先要做的是保持适量的健康运动，以促进血液循环。

二是经常洗澡泡澡，加强血液循环和瘀血，以及补气补血。 三是做好保暖措施，减少冻伤几率。 如果有冻伤开裂，不用担心，情况比较温和的时候可以用一些药物，比如泡完澡后不要急着擦干脚，涂上点银杏叶滋养霜，然后把塑料袋套在脚上，穿上袜子睡一夜。

第二天醒来，脱掉袜子，取出塑料袋，洗脚，再涂一层，很快就没事了。 如果症状严重，出血量大，最好去医院就医，并应用一些含有抗生素和高油的药物。 注意不要穿太紧的鞋子，以免造成瘀伤、撕裂伤和撕裂伤。

冬天来了，脚后跟开裂剥落怎么办？ 试试这个家庭疗法，有用又省钱！

秋冬季节脚后跟容易干燥剥皮吗？ 多吃这些水果来治疗症状和根本原因。

涂抹一些润肤产品 北方气候干燥寒冷。

首先是保持脚部温暖，然后每天用热水烫脚，多喝水，晚上睡觉前在脚上涂一些冬季护肤品（油性更好），如果害怕粘在被子上，就穿上袜子睡觉。

擦在含油量较高的保湿霜上。

将脚浸泡在热水中，然后涂抹一些护肤品。

不用担心脚后跟开裂，就地方法，简单解决，简单实用省钱。

分析：

指导：

将春霜涂抹在手掌、指甲之间，用小毛巾揉搓5-10分钟，天气干燥时注意防风保暖

老年人比年轻人更容易出现手部干燥、脱皮和干裂，而且更难愈合。 因为随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐减慢，死细胞数量增加，新细胞数量减少，弹性差，容易手裂。 因此，老年朋友要多注意适当的运动，活动经络，加强新陈代谢。

人体中一些微量元素的缺乏也是导致干燥、脱皮和开裂的原因之一，尤其是维生素A和维生素E的缺乏。 维生素A可以维持人体的正常视力和粘膜上皮细胞的完整性，维生素A缺乏会导致干燥、粗糙、脱屑，甚至粉刺。 维生素E能维持体内新陈代谢，缺乏时可出现轻度贫血、水肿和皮疹。

因此，当你发现自己的手脱皮开裂时，应该多喝白开水、果汁饮料、豆浆、豆浆等滋阴润干的液体，外用苔藓膏。

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如果我的脚后跟破裂了怎么办？

答：脚后跟开裂的主要原因有两个，一个是干燥，另一个是角蛋白过度发育。

如果裂缝伴有疼痛的瘙痒、裂缝发炎或可见发红，那么干燥是罪魁祸首。 在这种情况下，有必要选择具有修复和抗炎作用的乳霜，并在早晚使用，让脚后跟皮肤得到充分滋养，才能有效。 如果开裂伴有头皮屑，并且没有特别明显的不适，则通常是角蛋白的原因。

在这种情况下，应使用磨砂或化学去角质等物理方法去除多余的死皮，然后滋润皮肤，以防止角蛋白因易碎而再次干燥。 甚至需要去医院做真菌检查，一些长时间无法去除的角蛋白是对脚癣引起的皮层增厚的反应。

在冬天，如果你的脚后跟开裂了，你可以在晚上将脚浸泡在温水中，然后涂上甘油或ve，并用保鲜膜包裹起来。