我怎样才能让自己更自信、更优秀？

1.学会定期思考。

懂得独立思考是自我改变的开始。 “我对现在的学习、工作和生活满意吗？ 我能做得更好吗，我怎样才能做得更好？ “这些都是需要考虑的事情。

如果现在的生活不是你想要的，那么你需要改变你的生活和工作模式，如果改变这些都救不了你，那么你应该想办法让自己更上一层楼，比如攻读新学位、考取新证书、换新工作等等。

如果你不知道自己想做什么，应该做什么，而且你特别迷茫，那么你应该做你手里有的事，然后多读书，书会给你答案。

2. 学会善待你的时间。

有些家庭、智商等，我们无法选择和控制，但也有我们可以选择和决定的时候。 因为对于大多数人来说，时间是我们提升自己的最大砝码，你如何对待你的时间，你会得到什么样的生活。

与此同时，别人也在不断学习新知识、磨练技能、锻炼身体，而你却窝在沙发上，不停地滚动浏览Tik Tok、看肥皂剧、玩游戏。 你可能在一两天内没有太大的差异，但随着时间的推移，差距越来越大。

3. 不断学习和改进。

无论你是学生还是毕业后工作的人，你都必须不断学习和提高自己。 最广泛和最有效的学习是阅读学习，这意味着有必要多读书。

在阅读过程中，要学习和养成有目的、有重点的阅读习惯，这样才能在阅读中善于发现重点、新问题、新思想、新材料。 为了提高阅读和学习的效率，可以学习“精英速读记忆训练”，掌握速读记忆能力后，可以在阅读文章和资料时快速提取段落和文章的上下文和要点，促进分类和归纳分析，提高阅读理解效率; 同时，快速的阅读速度也可以节省大量时间，轻松做其他事情。

4.学会自律。

真正的自律不是强迫自己习惯做自己不想做的事情，真正自律的人是被一些内在因素所驱使的，比如他们的思维模式、他们对世界的感知、他们对问题的看法。

自律是当你找到你的目标并且你有自己的动力时的表现。 最根本的问题是如何找到你的动机，如何找到你的目标。 那么，你如何找到你的动力、你的目标和你喜欢做的事情呢？

我的建议是多尝试，走出舒适区，接触更多新事物，感受不同状态下的内心声音，拓展对现实的认知。

人类痛苦和失望的根源往往是过于在乎自己。 只有忘我，服务大众，才能获得极致的幸福。

就像阳光下的露珠，虽然晶莹剔透，但总担心自己会蒸发消散成虚无，所以它饱受得失、郁闷、不快乐。 在他短暂的一生中，他总是笼罩在抑郁、痛苦和失望的情绪中。 为什么不让自己置身于海洋之中呢？

忘掉自己，融入大海，不再是露珠，而是浩瀚大海的一部分。 当露水融化成海，生命升华，生命的幸福就在这里。

无时无刻不在关注自己的痛苦和无助，很容易让人失去快乐，走向极端。 忘掉自己，关注他人，帮助他人，将自己的生命融入无量无边的众生中，为他们服务，为别人焦虑，为别人所想而思考。 相反，你会得到真正的幸福和阳光明媚的生活。

所以，当你沮丧和痛苦时，去帮助别人，用自己的力量帮助别人解决问题。 关爱他人，感恩他人，帮助他人，将“他人”放大到无量劳苦群众和一切众生。 你会惊讶地发现你自己的问题得到了解决。

你自己的痛苦不再是痛苦。 将自己溶解在人间，我们每个人都会从露水升华到大海，生命将获得永恒的光辉和灿烂的阳光。 所有的阴霾都消失了，所有的痛苦都消失了。

我认为晨曦、露珠和彗星是短暂的、无能为力的、悲惨的，我认为太阳、大海和宇宙是灿烂的、快乐的、永恒的。

当你遇到痛苦、绝望、沮丧、沮丧或无助时，帮助别人，时间长了，自己的问题就会得到解决。 有人说我一无所有，帮不了别人。 我不想帮助别人。

然而，当你真正融入平凡的生活时，你会发现你是一个有价值的人。 不管你有多好，总有人比你好。 不管你有多痛苦，总会有人比你受苦更多，总有人比你更糟糕。

据你所知，你总是可以帮助一些人。 一开始，你可以给自己制定一个计划，每天做几件好事。 慢慢地，帮助别人成为一种习惯。

久而久之，你会发现自己变得阳光灿烂，精力充沛，你看透了以前看不透的东西，想不通想不通的事情，让你绝望的事情也变得无非如此。

朋友，也许你过得很艰难。 但只要你奉献自己，把自己融入大海。 你会发现生命的意义和价值，你也会得到真正的幸福。

祝你幸福。

2024年，我做过的最正确的事情，让我越来越自信，越来越快乐。

做正确的事比做正确的事更重要。

一个人的一生都是在不断的工作中度过的。

适合你的东西应该是美丽的，你应该一心一意地做你所做的事情。

不要低估你所做的任何一件小事，即使是最普通的个人行为。

自愿计划，快乐地接受，乐于做，尽力而为，享受你的身心。

知足常乐，一切都会自然而然地到来。

一切都会给你带来快乐和自信。

2022 年即将结束，总结 2022 年最好的事情。

建议父母雇用兼职工人。

我的父母今年85岁了，身体健康，能够照顾自己。

看着年迈的父母忙于日常生活，我心里感觉不太好。

很多时候，有人建议父母应该找一个保姆来减轻他们日常生活的负担。

我父母那一代人习惯了勤俭，还是不愿意花钱请保姆。

今年，我再次提出了这个想法，并尽力说服他们。

终于同意试一试。

我没有找保姆，而是找了一份每天3个小时的兼职工作。

负责家里的卫生和午餐，每月1500元。

我爸妈对打工很满意，现在也很开心。

作为孩子，我们也松了一口气。

舜是孝道，一个非常完美的建议。

还没买车。

头两年，我把所有的积蓄都给了孩子，以支付房子的首付。

我们的老夫妇又过上了节俭的生活。

尽管我们已经攒够了钱买车，但我们的朋友和亲戚还是建议我们买一辆车，这样出行方便。

但是，我仍然坚持我们通常的想法，即如果你不买车，汽车的成本就不值得。

在一个小小的县城里，骑一辆500元的自行车，可以参观一个一天就能完成的地方，而且根本不花汽油钱。

叫出租车旅行可以解决问题。

每个月省钱拿点利息不是很香吗？

一辆车年消费不低于2万元，岂不是好省？

每个月的工资相当于清洁工的工资。

比起买车的便利性，省钱的性价比要高得多。

如果你不买车，你的储蓄每天都在增加，当你买车时，你的储蓄每天都在减少。

我用2万元给自己买了一条结婚纪念日手镯。

20岁结婚时，我一无所有，我和妻子白手起家。

结婚30周年纪念日那天，老公决定给我买一个手镯，这次我没有阻止。

我还想拥有我妻子亲自为我挑选的手镯。

我也想完成妻子多年来的愿望，弥补我结婚时所拥有的。

戴上手镯我感到非常高兴，每当我看到它时，我都觉得我嫁给了对的人。

终于在结婚纪念日穿上婚纱。

迟到了30年的婚纱，终于在今年的婚礼上如愿以偿。

我妻子很早就订好了婚纱。

我终于穿上了30年前就该穿的婚纱，我们相拥而泣，在心底。

得到身边人的认可，或者亲戚朋友，一个人有多好，不是你以为的，对身边的人都认可了你，或者你做出了什么大功劳，慢慢地十里八镇知道你生意的源头，别人认可你，你自然会越来越自信， 不管你做了什么好事和坏事，别人都会知道，区别在于认可和唾弃。

人要想真正自信，需要在主观自信、客观自信、能量状态三个方面相互配合。

主观自信就是消除消极思维，培养积极思考的能力，学会用理性情绪来应对挫折。

客观自信是通过补偿心理，充分发挥自然优势，提高能力，积累成功经验，同时增强优越感，影响主观自信。

长期处于焦虑状态的朋友，即你的精力状态比较低，容易失眠，精神状态差，会直接影响你的工作、学习、人际交往等效率。 良好的生理状态可以有效提高你的整体自信心，尤其是在沟通时。

例如，当你处于低落状态时，即使它是你最喜欢玩的游戏，你也无法获得动力。

比如，当你处于高状态时，你会不自觉地说很多话，你的情绪会高涨而兴奋。

三者相互影响，相互促进，综合价值的高低决定了你整体自信的水平。

这三者的综合作用形成了我的“核心自信”理论。

<>自我接纳：了解并接受自己的弱点和缺点，而不是不断批评和责备自己。 当你接受自己的缺点时，你可以更多地关注自己的长处和长处，从而增强你的自信心。

练习新技能：学习新技能是增强自信心的另一种方式。 通过学习新技能，您可以提高自己的能力和知识，从而增加您的自信心。

积极思考：积极思考是增强自信心的另一种方式。 通过保持积极的态度和心态，你可以把注意力从你的弱点和弱点上移开，更多地关注你的长处和长处。

需要注意的是，每个人的情况都不同，你需要找到一种方法来增强你的自信心。 如果您遇到困难或需要更多帮助，请寻求专业建议。

积极的自我意识：认识到自己的优势、优势和价值观，专注于自己的成功和成就，培养积极的自我形象。

设定小的冰雹目标：设定可实现的小目标，并逐步实现这些目标。 每次实现一个目标都会增加你的自信心。

积极思考：消除消极的自我评价和消极的自我对话。 把你的注意力集中在积极、鼓舞人心的想法上。

积极的肢体语言：保持自信的姿势和肢体语言，例如站直和看起来自信，也会影响您的内心感受。

扩大你的舒适区：挑战自己尝试新事物，逐渐扩大你的舒适区，这将有助于你增强自信心。

学习和提高：不断学习新的知识和技能，以增加你的自信心。 掌握专业知识和技能可以增加您对特定领域的信心。

克服你的恐惧：面对你的恐惧和挑战并克服它们，这将帮助你感到更加坚定和自信。

自我照顾：养成自我照顾和自我照顾的习惯。 专注于您的健康、睡眠、饮食和心理健康。

积极的人际交往：与积极的人在一起，建立支持性的关系，这将有助于增强你的自信心。

接受失败：不要害怕失败，把它看作是学习和成长的机会。 从失败中吸取教训，再试一次。

寻求专业帮助：如果您感到缺乏自信，影响了您的生活，请考虑寻求心理健康专家的帮助，他们可以为您提供个性化的建议和支持。

请记住，自信是一个需要时间和精力的长期过程。 每个人的自信之旅都是独一无二的，重要的是要继续努力，一步一步地建立和巩固你的自信感。

对于一个职业和技能来说，当你最终取得成功时，你会变得更加自信。

每个人获得自信的方式都不同，但相同的是，他们可以建立自己的信念，朝着自己的信念方向前进，这就是自信。