如果我的头发像干草一样干燥，我该怎么办？ 我的头发这么枯萎了，我该怎么办？

你好！ 根据您的情况，建议您使用芬尼头发急救面膜，它含有天然保湿成分芦荟、维生素E、营养蛋白和氨基酸等，可以使干燥的角质层柔软，还可以减少无磷表层的膨胀，彻底改变发根裂开的损伤状况， 干燥、破损等;将保湿分子输送到头上的每一缕头发，补充保湿因子和营养物质，长时间保持头发滋润，产生显著的保养效果，让每一缕头发晶莹剔透。 欲了解更多信息，请参阅我的空间！

缺乏营养，建议选择保湿洗发水。

还要坚持使用护发素。

持久性会提高。

1 经常洗头。

养成经常洗头的习惯，为头发补充营养。 洗头时，最好将洗发水和护发素分开。 洗发后涂抹护发素可以帮助减少头发在秋冬季节容易产生的静电量，并补充头发所需的水分，使其柔软、可梳理、有光泽。

秋冬季节干燥寒冷，因此应选择具有保湿效果的洗发水。 此外，头发干燥的人要注意选择弱酸性的洗发水，因为碱性洗发水会带走过多的油脂，使头皮更干燥。 洗发前，应用梳子刷掉头发上的污垢，然后用36 40温水浸泡头发，然后将洗发水倒入手掌中揉搓成泡沫，然后再涂抹在头发上。

洗头和洗脸差不多，需要靠丰富的泡沫来包裹污垢才能去除水垢。

2.深度关怀。

经常更换护发素的品牌。 由于不同品牌的成分不同，可以通过多种方式补充头发营养，因此经常更换护发素品牌对头发非常有益。 洗发后使用时，它不是简单地涂抹在头发上。

因为发梢是最脆弱的，需要额外的保护，所以你应该先在发梢涂抹护发素，然后逐渐均匀地向上涂抹。

3 随时保湿。

在包中随身携带保湿解缠结喷雾。 每两个小时在头发上轻轻喷一次，不仅可以及时补充水分，还可以帮助您看起来神清气爽。 富含活性脂质氨基酸复合物（Active LA）和优质保护成分，保湿解缠结喷雾可快速修复受损头发，滋润卷曲头发，增强头发水分弹性，有效降低静电作用。

4. 轻轻梳理头发。

刷牙不当也会导致头发受损。 如果你不注意你的头发，你的牙齿会在角质层上造成摩擦和张力，损坏发丝。 秋冬的头发很容易缠结，每天早上当你有点不耐烦的时候，你争分夺秒地梳理头发，你会扯掉很多头发。

找到合适的梳子也很重要。 齿端要滑，最好用宽齿梳; 由天然材料制成的梳子，例如梳子或木梳子，是一个不错的选择，因为它可以减少静电。 当你遇到打结时，你可以先喷一些解缠结喷雾，帮助你的头发变得更加滋润和光滑。

梳理时，尽量轻盈缓慢，以尽量减少外力对头发造成的伤害。

5.加强保护。

一定要在吹干前涂抹定型产品，如自然定型慕斯、清爽定型凝胶或长效定型化妆水，所有这些都含有 MCS 聚合物保护，可在头发上形成保护膜，当然情况大不相同。 一旦香水中的酒精挥发，它就会带走头发上的水分并使头发变干，因此不应提倡这种做法。

如何处理无聊的头发：

1.洗头时，最好顺着头发洗，一定要呵护头皮和发根，用手指按压头皮，促进头部血液循环，改善皮脂分泌。

2.洗发后，最好用干毛巾包住头发或拍打将水挤干，切记不要用力揉搓头发，这样会导致头发相互摩擦，伤害发质。 使用吹风机的最佳方法是将其高高举起，沿头发角质层方向从上到下整齐地吹，这样头发就不会看起来卷曲。 等到头发干燥，吹干后，用手指轻轻抓住头发，不要用梳子，等头发干了再梳理整齐。

3、平时多吃富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。 多吃水果，如橙子、柿子、甜杏等。 动物肝脏、蛋黄、鱼等

富含碘的食物，如海带和海藻是最好的选择。

4.洗头时在洗发水中加入少许姜末，或用生姜浸泡水洗头，或用啤酒洗头，啤酒与水的比例为1：5，可有效改善发梢分叉、干燥打结的情况。

我的也一样，而且生长缓慢。

房东你好

一般来说，使用含姜的洗发水对脱发更有帮助

另外，要温柔地对待你的头发

洗发前，用梳子抚平发梢，然后从下到上慢慢梳理

如果你的头发是梳理的，它会减少你洗头时的脱发

最好选择不伤头发的带毛梳的梳子

洗头时，记得使用护发素，并定期为头发制作发膜，因为头发的营养物质会很健康，不容易脱落

还有办法给房东你3个DIY有点麻烦，但是很用，房东，你可以试试

1.倒出第一滴洗米水

第二次洗米水可以留待以后使用，也可以用白酒代替水进行第二次洗米，可以用白酒来获得更有营养的洗米水

然后待剩余的洗米水沉淀过夜后，取乳白色的洗米水，加入洗米水约2倍即可使用，这样就可以了。

只要告诉房东，也可以用这种洗米水每天洗脸，特别适合敏感肌肤（*

嘻嘻......2.用生姜水洗头可以防止脱发，坚持使用可以让头发变黑变美

3.也可以用黑豆+醋煮烂汁 每次使用时取10g左右，加热后用清水洗头 也有黑发的功效o（o

这3种DIY可以防止脱发，让头发变黑有光泽

希望房东能好好照顾他的头发，拥有健康的头发

显然，营养跟不上，所以多吃对头发有益的蔬菜。 多吃富含维生素和矿物质的食物，如绿色蔬菜、水果、豆制品、瘦肉和花生、芝麻、蛋黄，并限制高脂肪和高糖食物和刺激性食物的摄入，尤其是油性头发的人。

头发的主要成分是角蛋白，它含有多种氨基酸和数十种微量元素。 如果缺铁和蛋白质，头发会变黄和分叉。 当缺乏植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会变得干燥、暗淡，容易断裂。

当维生素B缺乏时，可能会发生脂溢性皮炎和脱发。

因此，应食用以下食物：

多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼、酵母等。

多吃蔬菜和水果：它含有许多对头发至关重要的微量元素。

多吃维生素B6和维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。 例子包括谷物、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、鸡蛋和猪肝。

头发饮食原则：经常食用富含维生素和矿物质且饱和脂肪酸含量低的食物。 预防和治疗头发过早变白，可以多吃动物肝脏、蛋黄、黑芝麻、桑葚、核桃、黄豆芽; 预防和治疗脱发，可以多吃黑豆、黑芝麻、鸡蛋、牛奶等; 为了防止头发干燥、分叉和发黄，你应该少吃甜食和高脂肪食物，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、坚果、谷物，多吃新鲜蔬菜。

油性头发的人不应该吃肥肉、油炸食品、黄油、坚果等。

更频繁地去理发店按摩 按摩次数越多，头发就会越浓密、越茂盛。 血液流动更顺畅。 洗发水只能作为清洁剂，很少对根部起作用。

你可以用一个好的品牌发膜！

首先，如果你的头发很长，我建议你修剪一下，因为我们的头发因为染发和烫发太多而严重受损，而且我认为你的发梢已经死了，所以你还不如剪掉它们，以便从其他部位获取更多的营养。

其次，你需要去一家更专业的理发店，你相信会有定期的护理。 您可以尝试倒膜。 如果可能的话，我会做一个疗程的治疗，这对头发也更好。

另外，您应该注意选择适合您发质的反转产品，不一定是越贵越好。 另外，您应该注意，头发修剪不是一次完成的，理发师会在您上次倒膜后根据您的状况决定您这次是否需要再次修剪。

第三，要注意洗发水的使用，每次洗头一定要用护发素，尤其是发梢，慢慢揉搓。

第四，少用或尽量不要吹风，如果要用，吹风机应该离头发远一点，或者尽量用冷风，最多只要吹到8点就行了。

1.抗干燥：如果你想找回你失去的水分，最好使用含有氨基酸等保湿成分的洗发水。 方法一：洗发时用指尖按摩头皮,..方法二：洗发后使用高保湿护发素。

洗头时可以使用一些护发素和发膜等护发产品; 使用吹风机吹头发，最好是半干的，吹干后将护发素和胶囊涂抹在头发上。

它可能是由维生素A或维生素B缺乏引起的。 多吃含有蛋白质和维生素A和B的食物。 如芝麻、核桃、大枣、胡萝卜、菠菜等。

多用途调理修复型洗发水、护发素; 避免过于频繁地染发和烫发，使用吹风机时将温度调低。

对于重症监护，请经常更换护发素的品牌。 因为不同的品牌有不同的成分，所以可以通过多种方式补充头发的营养。 多吃含有蛋白质和维生素A和B的食物。 如芝麻、核桃、大枣、胡萝卜、菠菜等。

您可以选择保湿洗发水。 不要太频繁洗头，市面上可以选择生姜洗发水或茶籽油洗发水，这样对头发生长会有更保湿的作用。