宝宝夏天外出玩要注意什么？

不要有太剧烈的体育锻炼，孩子的体力不比大人强，也不要去太热的地方。 容易容易，要带上预防和**中暑的药。

出门一定要带上一些常用的药，如止泻药、退烧药、灭火药等，做好防晒工作，给孩子多带水，不要带饮料，还有防暑药，火香正气之类的，看着看， 让他走在父母面前，不要离开父母的视线。

要准备好蚊油、防晒霜、水等，如果宝宝太小最好带上婴儿车，如果不带，大人受不了。

为了应对炎热的天气，我们可以采取一些措施来防止中暑和晒伤：

1.戴上帽子或遮阳帽，有效阻挡阳光，防止头部和面部阳光直射**。

2.涂抹防晒霜或喷雾剂，选择防晒系数高的产品，涂抹在大面积上，每 2-3 小时重复一次。

3.穿宽松轻便的衣服，选择轻便透气的衣服，防止阳光直射**，而透气的衣服可以让汗水蒸发，有助于降温，保持凉爽。

4.随身携带饮用水，并经常喝水，以防止缺水和中暑。

5.减少您在户外度过的时间，或选择在早上和晚上花时间在户外。

6.在家中打开空调或风扇降温，也要做好通风。

虽然带宝宝出行很麻烦，但偶尔让孩子在郊区呼吸新鲜空气，对宝宝的健康和精神都有帮助。 为了防止全家人外出回家，医学专家提出以下建议：

1.如果一定要外出，最好提前向医生请教，尽量在行程中留出足够的闲暇时间，以配合宝宝平时的日程安排。

2.对于使用配方奶粉的婴儿来说，必须携带足够的奶瓶才能出门，一般在6 7左右，必须清洗消毒后才能再次使用。

3.奶粉必须用开水冲泡，必须避免饮水机中的水。

4.让宝宝喝平时喝的奶粉，不要随意换其他品牌，以免让宝宝不舒服。

5.必须准备大量的尿布、换洗的衣服、夹克和毛巾来保护自己免受寒冷。

个人用药是大多数人旅行时包里的必备物品，尤其是带着婴儿旅行时，需要为紧急需求做好准备。 医学专家提醒家长，最好在出行前请宝宝的医生开一些一般药物，如退热药、止泻药、止吐药、感冒药等，避免在紧急情况下乱用药的情况。 如果情况严重，需要立即就医，以免延误病情，影响行程和旅行兴趣。

我们出去和宝宝一起玩的时候，一定要注意不要带宝宝去一些特别危险的地方玩，然后一定要带上宝宝的日常用品，甚至还要带上一些特别有趣的玩具，这样宝宝在玩的过程中，宝宝就不会觉得特别无聊，我们也可以安定下来玩。

可以随身切几片生姜，另外在宝宝肚脐上贴一块，继续按摩宝宝的虎口或内观穴，有缓解晕车的效果。 每次呕吐后，宝宝应迅速清理呕吐物，给他喝几口水或甜饮料，以稀释他嘴里残留的味道。 需要注意的是，1岁以下的婴儿不能服用晕车药。

宝宝出行，长途跋涉，尽量选择火车或子弹头列车，火车和子弹头列车的空间比较宽敞，宝宝不会因为太拘束而哭。如果可以的话，尽量少飞。 一般来说，在旅途中，宝宝的消耗量会比较大，所以尽量多喂水，以免宝宝生气。

到达目的地后，很多宝宝会因为环境的新鲜、兴奋或不安和紧张而拒绝入睡或睡个好觉，这时父母必须想办法让宝宝多睡一会儿。