经常吸烟有什么危害？

吸烟的危害 吸烟的危害是众所周知的。 全世界每年有250万人死于吸烟，而烟草是人类的头号杀手。 自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，也是高尚的公共卫生伦理的体现。

在吸烟室，特别是在冬季门窗紧闭的环境中，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，而且吸烟者呼出的一氧化碳也会让人感到头痛、疲劳，工作效率下降，更严重的是，在吸烟者呼出的冷烟中， 烟焦油和尼古丁的含量是吸烟者吸入的热烟的1倍，苯并芘的2倍，一氧化碳的4倍，氨的50倍。 .有数据显示，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。

循环系统的发病率高出3倍，气管炎的发病率高出2-8倍。 一项针对1000个家庭的调查发现，吸烟家庭中16岁以下儿童比不吸烟家庭患呼吸道疾病更多。 非吸烟家庭中5岁以下的儿童有呼吸道症状，而吸烟家庭有呼吸道症状。

吸烟对妇女构成特别的风险，她们使用口服避孕药会增加心脏病发作和下肢静脉血栓的风险; 吸烟的孕妇胎儿容易早产、体重过轻，婴儿期和幼儿期免疫功能减弱，容易生病; 据统计，被动吸烟婴儿的致畸率显著增加。 .

吸烟对自己和他人都是有害的，应自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。

尼古丁对皮下毛细血管有很大的破坏作用，影响血液循环，导致营养吸收障碍。 香烟中的一氧化碳与血红蛋白结合，降低血红蛋白的携氧能力，导致体内缺氧。

致癌作用 对心脏和脑血管的影响 对呼吸道的影响 对消化道的影响 吸烟对女性的危害比男性更大。

吸烟对人体的危害包括：1致癌性：

吸烟是肺癌的重要病原体之一，尤其是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。 吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和宫颈癌的发生有关。 2.

对心脑血管疾病的影响：吸烟是许多心脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者冠心病、高血压、脑血管疾病和外周血管疾病的发病率明显增加。 3.

对呼吸道的影响：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。 4.

对消化道的影响：吸烟可导致胃酸分泌增加，抑制胰腺分泌碳酸氢钠，导致十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。 5.

其他危害：例如，吸烟的女性会引起月经失调、异位妊娠、雌激素低等。 1.降低人体免疫力。

对于长期吸烟者来说，身体的免疫系统会下降，使细菌或病毒更容易侵入身体，增加患动脉硬化等疾病的风险。 此外，烟草中含有大量的有毒物质，会对神经造成损害，其中所含的一氧化碳含量非常高，长期吸入会导致大脑缺氧。

2.诱发心血管疾病。

长期吸烟容易诱发心血管疾病，因为香烟在燃烧过程中会释放出大量的氰化物和一氧化碳。 当这些物质被吸入体内时，血液中的氧气量减少，导致心跳加快，血压升高，如果患者心脏不好，很可能会诱发心脏病。 而根据大量数据，长期吸烟的人患冠心病和高血压的几率比不吸烟者高得多。

3.危害肺部健康。

在吸烟过程中会产生大量的烟雾，其中含有焦油、一氧化碳、尼古丁等有害物质。 这些有害物质会随着烟雾进入肺部，因此对于长期吸烟者来说，肺部的毒素会越来越多，导致肺功能不全，还会引起多种肺部疾病，严重危害肺部健康。

4.诱发脑卒中。

香烟中含有大量的尼古丁，长期吸入尼古丁会促进肾上腺素的释放，容易引起血管痉挛或收缩，从而增加血液循环的压力。 如果不及时戒烟，会对血管壁造成损害，导致动脉硬化，从而诱发中风。

5.对大脑健康有害。

香烟在燃烧过程中会释放出大量的一氧化碳，这些一氧化碳随着呼吸进入肺部，吞噬血液中的氧气，从而降低大脑中的氧气含量，影响血液循环。 如果长期吸烟，会损害大脑健康，容易患上一些脑部疾病。

长期吸烟对人体这两个部位有显著影响，而且会变得又黑又脏，那么如何减少吸烟对人体的不良影响呢？

因为烟草含有尼古丁（尼古丁），所以它是剧毒的。 据报道，一支香烟中的尼古丁可以毒死10只老鼠，25支香烟中的尼古丁可以毒死一头牛，40根60毫克的尼古丁可以杀死人。 尼古丁会损害脑细胞，导致吸烟者出现中枢神经系统症状; 它会导致血压升高、心跳加快，甚至心律失常和心脏病; 引起胃痛和其他胃部问题; 支气管粘膜受损，引起慢性支气管炎。

更严重的是，烟草会大大增加肺癌、口腔癌、咽癌、喉癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和肾盂癌的风险，以及鼻腔癌、鼻窦癌、胃癌、肝癌、肾癌、宫颈癌和白血病癌的风险。 它们的危险取决于吸烟者吸烟的时间和数量。 对于一些吸烟者来说，酒精饮料也会加剧对健康的影响。

然而，也有证据表明，吸烟不会导致乳腺癌，并且可以降低子宫壁癌的发生率。

没有明确的结果显示吸烟与直肠癌、结肠癌和前列腺癌风险之间的关联。

其中一些类型的癌症更容易受到吸烟者领域中的物体、吸烟者饮酒和吸烟者感染的影响。

它会导致身体的心脏和肺部发生肺癌，并且容易发生呼吸道感染。

没那么严重。

你只有 4 岁。

但我已经吸烟30年了。

说吸烟也是禁忌，这不是禁忌吗？

对你的健康有害是一件肯定的事情。

少抽烟，孩子。

经常吸烟当然对你的健康有害！ 经常吸烟的人容易患癌症和喉咙疾病。