电脑的CPU使用率一下子上升到100，温度也上升到90度以上，这是怎么回事？

360垃圾清理、杀毒、后台任务启动情况。 如果没有问题，那只能是CPU和散热问题。 这样的游戏不会花费显卡和内存，更不用说XP系统了。

更换胶硅，检查风与CPU的接触情况，建议在这种情况下少玩，为了你。

首先检查风扇跳线，看看是否建议更换风扇。

此外，虚拟机组在产品**上，超级便宜。

可能有散热问题，风扇和CPU接触不好，没有压缩，或者硅胶不均匀，再试一次硅胶，如果不工作，就换上更好的风扇！

AMD 的双核补丁安装正确。

这个问题很简单，就是你的CPU上与风扇接触的硅胶不好 去附近的电子市场找个地方买个硅胶（约3元）擦拭一下之前CPU上的东西 将这种硅胶均匀地涂在CPU上 不要太多 只要能与风扇下方的金属导热片紧密接触即可想要有更好的效果，就得买100左右的银硅胶 我觉得没必要 市面上应该能满足你CPU导热的需求 安装时记得要小心 以免压坏CPU，安装也没关系。

打开您的任务管理器，查看进程，单击 CPU，然后查看哪个程序的 CPU 使用率最高。

尝试打开任务管理器，看看哪个占用更多的 CPU。

显卡问题，查看显卡风扇是否仍在旋转。 取下显卡并清理灰尘。

异常。 CPU温度达到90度不会烧坏，CPU达到预设温度时会自动关机，显卡长时间保持在高温下，会降低显卡的使用寿命; 您可以通过将 CPU 温度替换为更强大的风扇、在风扇和图形核心之间应用导热硅胶等来更改 CPU 温度。

电脑CPU等半导体芯片的耐高温性能还是很强的，只要不超过100度，基本不用担心烧伤，72度的温度对于满载的台式机CPU来说是正常的，对于笔记本电脑来说更是正常，而且还是炎热的夏天， 所以只要你的电脑没有开机，就不用担心这个温度。

但是如果你的电脑开机了，或者CPU在日常在线办公状态下会达到72度左右的温度，那就很不正常了，要么是散热器太差，要么是有些散热措施做得不好。

比如用i9-9900K这样的高端CPU，发热功耗比一般CPU要大很多，几十块钱的普通散热器肯定压不住，如果待机温度达到72度，那么一旦游戏在几分钟内突破100度， 几分钟突破100度并不难，也会对CPU的寿命产生不好的影响，所以建议给CPU配备更好的散热片，或者在机箱内安装更多的出风风扇，以保证CPU的温度正常。

如果退一步说，即使CPU超过100度，也很难被烧伤，因为CPU和主板都有高温保护机制，当温度达到安全临界点时，CPU和主板会自动断电，不会继续让CPU在高温下运行， 从而保证CPU的安全，其实只要不是超频不当，因为高温而烧坏的CPU就很少。

这取决于情况，即什么处理器达到了 90 度。

如果CPU在十年前达到90度，那一定是太高了，当时处理器的最高满载温度一般不超过75-80度，如果达到90度，就需要提高散热性，比如加装机箱风扇、更换CPU散热器、重新涂硅脂、清洗灰分、 等。

如果是现在的**处理器，比如AMD Ryzen 7000和Intel一代台式机高性能处理器，满载达到90度是完全正常的，只要轻载温度能恢复到60度，散热片就会正常工作，满足CPU的散热，不用担心。

CPU可在25-75度、空闲时40--50度、繁忙时50--65度、全速工作时65--78度。 80度稍微高一点。

CPU温度过高，可以通过以下方法解决：

保证室内空气流通，如果室内温度过高，应及时控制室内温度。

清理机箱内的灰尘，整理机箱内的电缆，确保硬件散热，机箱进出空气畅通无阻。

改进了 CPU 冷却。 关闭电源，拆下CPU卡上的风扇，拆下散热片，清除灰尘，涂上硅脂，然后按原样装上; 给风机除尘，揭开塑料油封，在滚筒上涂上少许防冻润滑油或缝纫机油，密封好，然后按原样装上; 如果风扇磨损严重或损坏，请更换新风扇。

在桌面上打开机箱的一侧或两侧，使用电风扇降温，并使主机远离人，以防止辐射。 或者再买一台CPU或电源风扇，加到机箱内适当的位置，安装时注意方向，用它把空气排到机箱外面降温，这就需要把机箱两侧的箱板合好。

使用家用台式风扇冷却主机。

总结。 一般台式电脑开机后达到90度，出现散热故障，所以建议： 1

打开主机盖，看看有没有很多灰尘需要清理，最重要的是要整理系统，比如本地磁盘里的东西不是很多都差不多满了，可以**一些软件来整理一个，最好不要把软件装在本地磁盘（C盘）里。 2.拆开设备，检查CPU风扇是否正常旋转。

3.拆卸 CPU 并涂抹硅脂以帮助散热。 台式电脑常温范围：

一般CPU温度在40到65度之间，如果玩大型游戏，一般不超过85度。 只要CPU温度不高于85度，在正常范围内，不会烧坏。

一般台式电脑开机后达到90度，出现散热故障，所以建议： 1打开主机盖，看看有没有很多灰尘需要清理，最重要的是要整理系统，比如本地磁盘里的东西不是很多都差不多满了，可以**一些软件来整理一个，最好不要把软件装在本地磁盘（C盘）里。

2.拆开设备，检查CPU风扇是否正常旋转。 3.

拆卸 CPU 并涂抹硅脂以帮助散热。 台式电脑的正常温度范围：一般CPU温度在40到65度之间，如果玩大型游戏，一般不会超过85度。

只要CPU温度不高于85度，在正常范围内，不会烧坏。

对不起，我不明白，但你能详细说明一下吗？

一般台式电脑开机后达到90度，出现散热故障，所以建议： 1打开主机盖，看看有没有很多灰尘需要清理，最重要的是要整理系统，比如本地磁盘里的东西不是很多都差不多满了，可以**一些软件来整理一个，最好不要把软件装在本地磁盘（C盘）里。

2.拆开设备，检查CPU风扇是否正常旋转。 3.

拆卸 CPU 并涂抹硅脂以帮助散热。 台式电脑的正常温度范围：一般CPU温度在40到65度之间，如果玩大型游戏，一般不会超过85度。

只要CPU温度不高于85度，在正常范围内，不会烧坏。

1、建议打开机箱侧板，整理内部的接线连接，有时接线连接会阻塞风道的散热，所以温度会变高。 如果机箱内部灰尘过多，也建议您清理干净。

2.也有可能你的CPU的散热硅脂是干燥的，建议擦去干燥的硅脂，重新涂上一层薄薄的散热硅脂。

3.如果风扇性能不好，也会导致你的CPU温度过高，建议你更换一个好的风扇，还有一种情况是CPU满载运行时间过长。

1、CPU风扇机械阻力过大，风速下降，会导致CPU的热量得不到及时消散，CPU温度上升过高过快;

2、散热器灰尘过多，影响散热效率;

3、CPU本身存在质量问题;

4、导热硅脂性能差，需要更换导热性好的硅脂。

5、机箱风道设计不良，导致散热，需要对机箱进行改装或更换。

6、环境温度过高，环境温度最好在20度和30度以内，不能暴露在阳光下。

7.如果是笔记本，就要多注意风道，毕竟笔记本的风道不是很好。

大多数人在使用电脑时，通常会打开机箱的盖子，使用电风扇从机箱散热。

事实证明，CPU温度过高是原因。

你有一台戴尔电脑，我以前用过的所有电脑都没有这种情况，只有戴尔和你处于同样的情况。 如果是这样，以后就不要买戴尔了。

检查病毒。

检查CPU风扇是否正常工作。

定期清洁机箱是否有异物

100度的概念是你的CPU散热器可以煎鸡蛋，如果你用手触摸它，它可能会受伤。

在100度时，您的计算机会运行得很慢，甚至会自动重启，冻结，蓝屏等。

问题是你的散热器是否不热。

1 您可能没有正确按下散热器，或者风扇可能没有旋转。

2 主板温度探头坏了。

最后，显卡不影响CPU的散热！！

目前的CPU很强，不会烧坏，你可以放心。

CPU的高温只是散热器的问题，CPU本身也不会有问题，如果你确定自己已经按好了，风扇转速也很高，散热器也很热，那就去换个散热器，买一台超频三红海标准版就足够按你的CPU了。

如果CPU散热片不热，估计是温度探头坏了，不用担心，只要不崩溃蓝屏，运行不慢就忽略它。