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生病了,去看医生,他会给你滴眼药水,告诉你休息一下,不要呆在电脑前,就是这样。
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不要在这台电脑上花费太多时间,每隔一段时间休息一下。
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最好咨询保健医生以获得......每个人对辐射的反应都不同。
也可以习惯它。
注意饮食,多吃软磷脂(如虾)。
以及眼睛的适当休息。
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典型的眼睛疲劳!! 还问 1
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分析:当你看电脑屏幕时,你的眼睛会流泪和刺痛,这往往是眼睛疲劳引起的。 同时,排除了结膜炎的可能性,这与您长期使用眼睛和玩电脑有关。
指导:1每天做三次以上的眼保健操。 如果您经常上网,请戴上更好的太阳镜,以减少显示器的光辐射。
2.在当地医生的指导下,使用润树滴眼液或振之明滴眼液。 口服气麒黏丸。 或在当地中医师的指导下。
3.膳食补充剂采用以下方案:注意多吃富含维生素A、胡萝卜素和维生素B2的食物; 有意识地选择更多保护眼睛的食物,如鸡蛋、动物肝脏、肾脏、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、西红柿、黄花菜、菠菜和枸杞。
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正常的眼睛是经常眨眼来满足眼镜的含水量,但是如果你经常看电脑,眼睛会慢慢眨眼,所以眼镜会变干,眼药水只能暂时让眼睛舒服,但经常使用就会有一种依赖感。
购买一些眼睛疲劳的链接,但不要经常使用,每天使用不超过 5 次。
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你也是,我也是!
昨天我收到了一副防辐射眼镜,戴上后,我感觉眼泪减少了!
非常感谢您的帮助。
据称,他们的眼镜可以防止辐射和紫外线,使他们更舒适。
我自己也穿过,就是这样,我希望你也能买一个。
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您好,应该是眼睛疲劳引起的,建议大家滴下人工泪液来缓解症状,但最根本的是减少上网时间,或者合理利用时间,不上网1次休息,让眼睛休息6-8分钟左右。
另外,还可以在桌子上放一盆绿色的东西,对眼睛也很好。
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滴一些眼药水来缓解疲劳。
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在电脑前放一杯热水,润湿周围的空气会好一点。
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您可以订购 Elle 眼药水,它非常有用!
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如果眼睛太疲劳,要注意休息或服用眼药。
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不要盯着看得太紧。
或者你想活跃起来。
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应该是眼睛过度劳累了。 应该晚了两个小时左右,可以休息十分钟看看远处的地方。 这对保护眼睛有好处。
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保证充足的睡眠。 当您感到眼睛疲倦时,请闭上眼睛休息一下。 即使只是一两分钟,眼球的肌肉也会停止运动,让眼睛得到充分的休息。
每天睡满 7 个小时,您的眼睛自然能够精力充沛地度过一天。
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盯着电脑看太久,最常见的是:
1.视觉疲劳是由睫状肌过度紧张引起的。 主要是流泪,眼睛酸痛,头痛,头晕,眼睛肿胀,视力模糊。
2.眼部肌肉疲劳。 多见于隐性斜视,由调和与赋的矛盾所致,除上述症状外,视力过长,为双影,且呈连续性。
3.结膜充血,加重原有结膜炎症。
建议,1盯着2小时后,休息并眺望远方,放松睫状肌。
2.书桌可用,保湿,珍惜,每天滴3-4次。
3.按摩穴位**。
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我经常看电脑,然后总是看着电脑哭,这是怎么回事呢? 在眼睛内角的内侧有一种叫做泪点的组织,根据正常的代谢程序,泪液通过泪点上的小孔流入鼻腔。
如果长时间使用电脑,眼睑肌肉会过度收缩,导致泪点上的小孔向前移动,眼泪会流下来。 尽量将电脑的时间控制在30到40分钟以内,可以有效控制流泪现象。 (新的遗弃病)。