如何优雅地穿着高跟鞋走路

1.脚后跟首先着地。

你最不想看到的是一个穿着高跟鞋的笨拙的人，试图将整个脚放在地上。 它不仅看起来难看，而且走路时看起来更像一只螃蟹。 其实，穿高跟鞋的正确方法应该是让脚后跟（脚跟部分）先着地，然后慢慢放下脚的整个表面，当脚趾接触地面时，脚跟刚好离地。

它轻盈而优雅。

2.迈出一小步。

穿高跟鞋往往会导致站立不畅的问题，但一走路就摔倒了。 你如何采取措施保持平衡？ 秘诀是保持你的步数尽可能小，这样你就可以很容易地掌握你的重心。

想象一下，一个穿着和服木屐的日本女人的小台阶，这就是你穿高跟鞋走路的方式。

3.走路时不要着急。

在街上，经常可以看到很多穿着高跟鞋走得快的女强人，她们经常为她们流汗，希望这细细的高跟鞋不会让她们跌倒。 对于穿高跟鞋来说，一定不能走得太快，否则重心会不稳定而坠落，你辛辛苦苦打造的女王形象瞬间崩塌。 此外，放慢速度会让整个人看起来更优雅。

4.身体略微向后倾斜。

当你穿上高跟鞋时，很容易看出你的脚似乎总是从鞋子里出来，你可以想象你走得比实际走得更快。 这时，如果控制不好，很容易向前摔倒，不妨挺直腰背走路，稍微向后倾斜，这样才能控制前进的速度。 仔细看看那些博主的街拍照，肯定是后面的腿更远，而且身体也挺直，微微向后倾斜。

5.走直线。

穿高跟鞋时，尽量保持双脚与前后成一条直线，这样才能稳定中心，控制自己的步伐。 除了矫直上半身外，眼睛也要尽量往前倾，这样才能显得皇后风度十足。 在家中沿着墙壁或地板线练习是个好主意。

6.脚略微拱起。

如果走路时感觉有点滑，抬脚向前迈步时，不妨稍微弓一下脚，向下压，这样鞋底受力更大，踩踏更稳定。

7.鞋跟高度从低到高。

很多女生一上来就想穿10厘米以上出门，但不走两遍就做不到。 说到高跟鞋，要逐渐穿上。 一开始不妨从5厘米的身高开始，等你觉得自己没问题，就改成8厘米、10厘米等。

8.确保鞋子合脚。

其实这才是最重要的，对于一双好穿易走的高跟鞋来说，合身才是最重要的。 选择时要先放在飞机上，看看鞋跟是否稳固，再穿完后脚弓能不能贴在鞋面上，能不能磨脚。 毕竟，只有你自己知道你穿在脚上的鞋子是否舒适。

1.膝盖伸直; 2.脚后跟首先着地。

首先，我得经常走动，习惯了平底鞋，穿高跟鞋感觉特别累。

习惯走路的时候，高跟鞋比较优雅，因为穿高跟鞋走路不好，很容易摔倒，所以要优雅。

但要注意不要双脚分开走路，但你不必像猫走路那样具体。