坏习惯不是一天养成的，用最微妙的话来说

空性是颜色，颜色是空性，空性是没有区别的颜色，颜色与空性没有区别。

南方没有阿弥陀佛。

这样说：无数历史圣贤的例子告诉我们，好习惯很难养成，坏习惯是不养成的。

隋朝的杨光帝原本是一位杰出的王子，赢得了温帝的赏识，并被提升为太子，但在温帝重病后，他被权力蒙蔽了双眼，不小心染上了坏习惯，最终成为残暴的国王，留下了千古的恶名; 宋朝的温天祥曾经是君子，无论怎么也改变不了富家子弟的本性，但后来蒙古人攻占了南宋，为了国家的复兴，他改过自新，养成良风，带军抗敌，成为历史上的伟人; 然后是太平天国的领袖洪秀全，他曾是天平军的优秀领袖，率军抵抗清军，但建都天京后，却被荣耀和财富迷惑了，之前的辉煌不复存在，从此陨落， 太平天国终于走到了尽头......众所周知，习惯决定人生，正是因为改掉了画画的习惯，摒弃了坏习惯，温天祥才能永远载入史册; 一个人再优秀，也容易因为各种原因沾上坏习惯，最终会跌倒......好习惯来之不易，更难维持; 坏习惯很容易养成，......我后来自己加了。 也许有更好的例子，不一定是口语，历史就是最好的证明！

1.十年的树木，100年的人。

2.逆流而上，不进就退。

3.冰冻三英尺不是一天的寒冷。

4.学好不好，三年后就受益一辈子。

5.学不好是很容易的，三天毁了一个人的一生。

学好不到一千天，学不好半天多。

学好一千天是不够的，学不好一天也绰绰有余。

学好三年，学不好三天。

工业善于勤奋、荒诞、嬉戏、成功、思考、破坏。

不一定，坏习惯的出现一定是有原因的，如果这个原因没有消失，那么坏习惯就会一直存在。

什么坏习惯？ 如何结束。

唉！ 女生就是这样，也要为她改变一点！

毕竟，她是你人生的另一半吗？

换口语什么的，呵呵。

久了就好了，说大家各有各的习惯，就算改不了，算了，说不定她会理解你。

你有这么好的妻子，你很幸福，不用说别的了！！ o(∩_o...哈哈。

她有点无理取闹！ 她说话冷冰冰的，这必须改变！

变成个屁，说话一定是个屁。

1.请朋友帮忙。 与其他任何事情一样，与朋友或伴侣分享一个困难的事件可以使整个过程不那么难以忍受，甚至更加愉快。 有两种方法可以请朋友帮你一起停止咒骂：

你可以拉一个也有说脏话习惯的朋友，一起停止说脏话。 你也可以让一个不说脏话的朋友监督你的语言，并在你不小心说脏话时给你一些温和的提示。

无论哪种方式，找人让你对发誓负责都会迫使你对自己要求更高，你会一举摆脱说脏话的坏习惯。

2. 识别你咒骂的诱因并学会避免它们。 每个人都有不同的理由让他们想发誓。 对一些人来说，交通让他们发誓; 对于其他人来说，这可能是超市排队; 对于其他人来说，可能是另一个在《权力的游戏》中死去的人。

如果你能找出你产生哪些特定的触发因素来发誓，你也许可以避免它们：例如，为了避开高峰时间而迟到 30 分钟下班、在线购物或跳过《权力的游戏》而选择《老友记》。

尽量不要去任何会引起你负面情绪的地方，最好能够控制你说的话。

3.使用脏话罐。 咒骂罐是一种经过实验证明的有效方法，可以帮助人们改掉咒骂的习惯。 每次说脏话时，拿一个大罐子或存钱罐（你不能轻易触摸里面的东西），然后把一美元（或任何其他钱）扔进去。

你可以每两天看一次这个脏话罐子，作为惩罚或迟来的奖励：

每次发誓，都需要和一块钱说再见，所以这个发誓罐子可以看作是一种惩罚。 但同时这也是一个奖励，因为一旦罐子装满了（或者你已经成功戒掉了说脏话的坏习惯，以先到者为准），你就可以把钱花在里面，无论你是想给自己买一些新东西还是把它捐给慈善机构。

如果你聚集了很多人来戒掉咒骂的坏习惯，那么在你的办公室里放这个咒骂罐是一个不错的选择。 每个人都会互相监督，以确保没有人会偷偷地不付钱。 一旦罐子装满了，你就可以买一整层楼的咖啡机来庆祝。

你可以用其他词来代替，你必须避免这样做。 不要向别人学习，远离说脏话的人。

学会控制自己，独处时想做什么，只有自己才能帮助自己。

多读一些祖先留下的好书，比如《论语》、《谭菜根》等！ 只要你花时间阅读你的书，直到你摆脱它！

说话前三思而后行，习惯就好了。

很多人的心理就是说出来，他们往往在纸上谈，这种事情很常见，要想改掉这个坏习惯，就必须去做。

学会执行你说的话，要有责任感，你要知道，如果你说你不做，别人对你的评价就会低，所以你一定要暗示你必须按照我说的去做，然后尽量不要说太多，或者你做不到的，因为如果你说得太多， 你做不到，久而久之，你就会养成这样只说不做之的习惯，习惯是积累，不是一天的工作，希望你能每天积累一些，改掉这个坏习惯。

慢慢改变，北京大学教授说，二十一天要养成一个好习惯。 慢慢改变，从小事做起，相信自己会成功

要冷静，遇到麻烦时要冷静。