如果我不小心删除了我的ICAN通讯录，我该怎么办？

如何在iPhone上备份，删除和恢复联系人：

1. **360手机卫士并打开它，点击“通讯录优化”，点击“登录”，登录360，点击“备份通讯录”，返回首页，点击右上角的“设置”，点击“个人”，注销。 打开360 Mobile Guard，点击“通讯录优化”，点击右上角的“设置”，打开“通讯录自动备份”，自动备份您的通讯录。

2. 打开360手机卫士，点击“通讯录优化”，点击“登录”登录360，按右上角的“设置”，选择“清除通讯录”，按“确定”删除通讯录中的所有通讯录。

3. 打开360手机卫士，点击“通讯录优化银杰尔”，点击“登录”登录360，点击“恢复通讯录”，选择通讯录备份记录，选择“恢复到本地通讯录”，按“确定”将通讯录恢复到手机。

将您的iPhone联系人导出到您的计算机并备份到您的QQ邮箱联系人：

1.打开手机上的iTools应用程序，用数据线将其连接到计算机，然后在手机iTools应用程序界面弹出的提示框中选择“信任”。 打开电脑iTools应用程序，选择顶部的“信息”选项，默认选择左侧的“联系人”选项，然后选中“姓名”左侧的“小框”，单击“导出”选项，在弹出的“导出联系人”对话框中选择“所有联系人”，在“导出到”选项中选择“vcard”，按“确定”，按“桌面”， 按“保存”将文件保存到桌面。

2.打开电脑上的QQ邮箱，选择“通讯录”，选择“工具-导入联系人文件”，点击“导入文件”中的“选择文件”，找到并选择桌面文件，按“打开”，点击“导入到”中的“联系人”，按“确定”导入联系人。

将 vcard 格式的地址簿文件导入 iPhone

打开手机上的iTools应用程序，用数据线将其连接到计算机，然后在手机iTools应用程序界面弹出的提示框中选择“信任”。 打开电脑iTools应用程序，选择顶部的“信息”选项，此时默认选择左侧的“联系人”选项，然后租用核心后点击“导入”选项，选择“导入VCF文件”（vCard文件通常为后缀vcf），找到并选择VCF文件，然后按“打开”将文件导入iPhone通讯录。

通过云恢复备份就可以了。

如何从 iCloud 中删除联系人？ 具体步骤如下：

步骤2：登录iCloud后，打开页面上的[联系人]并输入。

步骤3：跳转到“联系人”页面后，您可以查看已备份到iCloud的所有联系电话。

步骤5：此时页面上会显示一个选项栏，您可以点击选项栏中的【删除】选项将其删除。

这就是全部，继续尝试一下。

本文基于iphone11&&&dell Inspiron 5000品牌和系统。

一、情况一：

iPhone手机通讯录中的手机号码突然不见了，可能是我们在联系人组选项中错误地关闭了联系人的显示。 以下是恢复方法：

步骤1：我们在主界面上查找[**]图标，然后输入[联系人]。

步骤2：我们在屏幕左上角找到【组】选项，点击进入。

步骤3：我们可以看到组中的选项未选中，然后单击[所有iCloud]以在iCloud上显示所有同步的联系人。

第 4 步：选中该框后，我们单击右上角的 [完成]。 然后看看我们丢失的联系人是否全部恢复。

2. 情况 2：

如果不是因为组的问题导致iPhone中的联系人突然消失，则可能是在iCloud选项中，错误地关闭了联系人同步。 以下是解决方法：

步骤1：我们从主界面点击【设置】进入设置界面，在屏幕顶部找到“Apple ID、iCloud、iTunes和App Store”栏目，点击进入。

步骤2：我们找到[iCloud]图标，然后单击iCloud设置。

步骤3：在“使用iCloud Apps”列中，[联系人]按钮已关闭，然后单击打开按钮以将手机的联系人与iCloud同步。 这样，就可以检索到通讯录的联系电话。

扩展内容] iCloud [AI] [KLA D] 是 Apple Inc. 提供的一项云服务，允许用户免费存储 5GB 的数据。2011 年 5 月 31 日，苹果首次正式宣布拥有 iCloud 产品。 苹果声称 iCloud 将取代 MobileMe，而 iCloud 是对原始 MobileMe 功能的新重写，提供原始的电子邮件、日历和联系人同步功能。

2011 年 6 月 6 日，Apple 首席执行官史蒂夫·乔布斯 （Steve Jobs） 主持了全球开发者大会 （WWDC），并正式宣布了云服务 iCloud、iOS 5 和 OS X LioniCloud的功能是存储内容，包括购买**、应用程序、电子书等，并将它们推送到所有设备。 2024年1月10日，苹果公司透露，从2024年2月28日起，中国大陆的iCloud服务将由贵州在云上运营。

该号码被意外删除，以下是从iCloud恢复联系人的方法：

如下图所示。 <>

<>4.进入“设置”页面，在页面底部塑造左侧。找到“高级”按钮。

5.之后，单击“恢复联系人”按钮，如下图所示。

6.点击后，选择删除号码前的时间，如下图所示。

7.之后，点击“恢复”按钮，如下图所示。

8.点击后，系统将开始恢复通讯录，恢复完成后，点击“完成”。

总结。 您好，很高兴为您解答。 如果删除了 iCloud 联系人，则可以恢复这些联系人。

可以通过以下步骤在iPhone或iPad上恢复iCloud联系人：1在iPhone或iPad上打开“设置”，然后点击“常规”选项卡，然后选择“恢复”。

稍等片刻，您可以在页面底部的iCloud备份文件中看到所有联系人信息，您可以根据需要有选择地恢复它。

iCloud联系人已删除，是否仍可恢复？

你的朋友没有开枪，我很乐意为你回答。 如果删除了 iCloud 联系人，则可以恢复这些联系人。 可以通过以下具体步骤在iPhone或iPad上恢复iCloud联系人：

1.在iPhone或iPad上打开“设置”，然后点击“常规”选项卡，然后选择“恢复”。 2.

在弹出的对话框中，选择“从iCloud恢复联系人”，然后输入您的Apple ID和密码进行登录。 3.过了一会儿，您可以查看页面底部iCloud备份文件中的所有联系人信息，并可以根据需要有选择地恢复它。

对不起，我不明白，但你能详细说明一下吗？

可以通过以下步骤在iPhone或iPad上恢复iCloud联系人：1首先，在iPhone或iPad上打开“设置模式服务器”，然后单击“常规”选项卡，然后选择“恢复”。

稍等片刻，您可以在页面底部的iCloud备份文件中看到所有联系人信息，您可以根据需要选择恢复它。

再次登录您的帐户，如果地址簿备份被删除，您将不得不自己重新输入。

iPhone恢复联系人：

iCloud恢复：

iPhone通讯录丢失，找回方法如下：

打开手机的设置，找到iCloud，查看是否按下了联系人备份按钮，然后尝试查看是否可以恢复丢失的联系人数据。

如果您之前使用过iTunes进行备份，也可以直接登录iTunes，链接手机，然后单击“恢复备份”。

重新登录您的帐户，如果删除了通讯簿备份，则必须自己重新输入。

可以通过iCloud恢复联系人，如下所示：

4.这是在iCloud上恢复联系人的示例，您可以看到系统会自动为我们列出一些我们之前做过的存档记录。 选择您要返回的日期，然后单击右侧的“恢复”进行恢复。

5.如果确定要恢复，请单击“恢复”按钮进行确认，然后系统将自动同步iPhone上的联系人并将其恢复到原始状态。

7.其实对于其他一些第三方通讯录同步软件，比如QQ同步助手，它已经有自己的时间机器了，那就是回滚恢复功能。 当然，苹果目前正在推出这样的功能，这也很好，而且可以恢复的内容更多，非常方便。

1登录官方 iCloud 管理页面。

2登录成功后，请点击第一页的“设置”图标继续，如图3所示接下来，在iCloud设置页面的左下角，有一个“高级”栏目，下面有一些恢复选项，如图所示。

4.选择要返回的日期，然后单击右侧的“恢复”进行恢复。

5.如果确定要恢复，请单击“恢复”按钮进行确认，然后系统将自动同步iPhone上的联系人并将其恢复到原始状态。

6.当然，如果您想恢复iCloud中的其他内容。