中国儿童营养日是哪一天？

我国没有儿童营养日，只有每年5月20日庆祝的学生营养日。

5月20日是中国学生营养日！

5月20日是世界营养日。 世界营养日是全国学生营养日。 989年，中国学生营养促进会在营养系成立。

在若木的主持下，与世界卫生组织相结合。

2024年《人人享有健康战略目标》制定了1991-2024年期间学生营养十年工作计划。 该项目被命名为“幼苗保护系统项目”，将5月20日定为中国迅鲁学生营养日。

为了让青少年茁壮成长，我们应该大力普及学生的营养知识，为学生提供合理的饮食。 中小学和托儿所应根据不同食物中所含的营养成分进行调整。

配合不同年龄段学生的营养标准，合理调整饮食，使肉菜、粗厚与厚实相匹配，没有平衡和健康。

营养专家在首届中国大学生营养健康节新闻发布会上。

虽然城乡生活日趋繁荣，但城乡中小学生的营养健康问题仍应引起全社会的关注。

1.营养日简介。

营养日是一个致力于营养和健康的节日，旨在宣传食品营养和健康的重要性，并促进人们的健康和福祉。 营养日通常在每年的3月21日举行。

2.营养日的起源。

营养日的起源可以追溯到2024年由联合国粮食及农业组织和世界卫生组织共同创立的世界粮食日。 后来，联合国将其扩展为“世界粮食日和世界粮食及农业组织成立纪念日”，以促进全球人均营养状况的改善和农业粮食生产的可持续发展。 在此基础上，2024年3月21日庆祝了世界营养日。

3.营养日的意义。

营养日是一个重要的健康节日，它提醒我们关注食物营养和健康的重要性，并鼓励我们采取积极的健康行动，例如选择健康的食物、保持适当的饮食和适当的运动。 此外，营养日也提醒我们关注食品安全和环境保护，促进可持续发展。

4.庆祝营养日。

营养日的庆祝活动包括大量的宣传和活动，如特别节目、健康素养、营养咨询等。 这些活动旨在提高公众对食品营养和健康的认识和关注，并促进人们的健康生活方式。

5.营养日的主题。

每年的营养日都有不同的主题，如“健康饮食，庆祝健康健身”等。 这些主题聚焦当今社会面临的各种健康问题，如肥胖、糖尿病、高血压等，并提出相应的解决方案，鼓励人们采取积极的行动。

6.营养日启示。

营养日有很多东西可以教给我们。 首先，我们应该关注健康饮食和食品安全，这将有助于促进身体的健康和福祉。 其次，我们应该尝试多种食物，保持适当的饮食，避免单一的营养不良。

最后，我们还必须注意保护环境，促进可持续发展，为我们自己和子孙后代提供更好的食物环境。

7.总结。

营养日是一个非常重要的健康节日，它提供了一个关注食物营养和健康重要性的机会。 希望更多的人认识到营养日的意义和价值，促进人们的健康和幸福。

2024年5月20日是第33个中国学生营养日，今年的主题是“懂营养、懂运动、预防肥胖、促进健康”。

三餐：定期和定量，食物种类繁多。 学生要一日三餐定时定量，做到早餐营养丰富，午餐饱腹吃饱，晚餐均衡适中。

多吃富含钙的牛奶或乳制品和豆制品或豆制品等，建议每天食用300毫升左右的牛奶或乳制品，促进骨骼发育和健康; 经常进食富含铁质的瘦肉等食物，以及富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以确保铁的摄入和利用; 多吃富含维生素D的食物，有利于钙的吸收和利用。

喝水：少量饮用，经常饮用，并适量饮用。 学生应每天喝少量水，并喝足够的水。 如果你在炎热的天气或运动中出汗很多，你应该增加你的饮水量。 不要喝或少喝含糖饮料，大多数饮料都含有大量的添加糖，饮料不应该作为水的替代品。

零食：合理选择，科学食用。 学生尽量不吃零食或尽可能少吃。

如果需要进食，可以选择水果、牛奶、坚果等卫生有营养的食物。 油炸、高盐或高糖的食物不应用作零食。 零食的吃量不宜影响主餐，不宜用零食代替主餐。

同时，不要边看电视边吃零食，玩边不要吃零食。

中国学生营养促进会成立于2024年，在营养学家余若木的主持下，结合世界卫生组织2024年提出的“人人享有健康”的战略目标，制定了2024年至2024年学生营养十年工作计划。 该项目被命名为“幼苗保护系统项目”，并将5月20日定为中国学生营养日。 其目的是在学生期间广泛深入宣传营养的重要性，大力普及营养知识。

2024年5月，教育部、卫生部联合颁布文件（魏疾发第120号），使“中国学生营养日”合法化。

每年的6月16日是“总营养日”，是一项全球性的环保活动。 该节日最初由 Nutrition com Life 于 2012 年推出。 该节日旨在唤起人们热爱生命、守护健康的意识，促进大众全面营养观念的形成，进而改善人们的生活方式。

这一天，如果长时间没有运动，可以换上一双跑鞋，让汗水在晨风中燃烧; 也许你会买五种颜色的蔬菜，为你的家人做一顿“全营养餐”; 也许你会和......一起享受大自然的新鲜空气您的家人

5月20日是全国学生营养日，被定为“中国学生营养日”。