为什么我有头痛、头晕、疲惫但每周睡不着一次

应该是心理问题，不是真的头晕或者头晕，而是心理因素。 周一、周二、周三可以试着想想一些与头痛无关的事情，比如打球、看一些暖气**、约同学出去玩等等，等建立了健康的反应能力，自然会好起来。

如果还是这样，建议不要乱用药，去大医院检查一下。

你在学校吗？ 周三之后，不要担心周日。 哈哈。

你是男人和女人！ 如果是女性，你去内科，如果是男性，你去神经内科。

我对失眠的看法：失眠的时候，失眠多久是不可避免的，只要它存在，就有原因和原因，它是各种巧合事件的结果，睡眠取决于大脑，各种信息传递到大脑，它必须思考，处理，这是它决定的本能， 人不是机器人，我们可以决定什么时候处理它，我们的大脑就像我们的心脏一样，永不停止工作，白天思考晚上做梦是很正常的，如果大脑遇到很多信息或麻烦的事情，就会占用我们的休息时间继续思考和运动，导致失眠， 这不是我们主观能控制的，其实这是正常现象，不要害怕，顺其自然，然后（条件满足）就不能失眠了。最好不要吃药，吃药会破坏自己睡眠的平衡，产生依赖性

我晚上头痛入不着觉，我想知道头痛是什么。 首先，头痛和晚上无法入睡是一些焦虑症和失眠症患者经常看到的。 此外，一些头部器质性病变的患者，如头部肿瘤、颅内压、青光眼和脑积水，常有这种情况。

建议对大脑进行CT或MRI检查，以排除大脑的一些器质性病变。 如果头痛的原因是肿瘤，手术后疼痛会缓解**，您可以睡个好觉。 如果您患有焦虑症，建议考虑服用一些抗焦虑药物，严重时可以寻求心理咨询师的指导。

如果你晚上睡不着觉，头痛，你应该认为这可能是神经衰弱引起的。 神经衰弱患者常伴有共病睡眠障碍，导致频繁失眠。 在长期睡眠不足的情况下，大脑长时间得不到足够的休息和调整，容易诱发脑功能障碍，引起头痛症状。

神经衰弱主要是由长期的精神压力、抑郁和焦虑引起的。 对于神经衰弱，可以服用滋养神经的药物，如谷维素、B族维生素等，也可以在医生的指导下服用镇静药。

要不要去医院看看是不是神经衰弱，神经衰弱一般是睡眠不好还是很差？ 头痛是由睡眠不足引起的。

一是因为你承受着工作和生活的压力，经常熬夜晚睡，身体的生物钟发生了变化，导致你晚上睡不着觉，白天不得不工作和生活; 另一个原因是年龄或神经衰弱等因素导致睡眠不佳，长期形成恶性循环，过度使用大脑，脑细胞无法得到正常休息，特别是脑细胞分泌的生长激素减少，耗氧量增加，导致人体能量不足、头晕、 甚至头痛。，

第一个建议是去医院做检查。

如果你不想去医院，你可以看看是不是最近压力太大，太紧张造成的。 或者有可能有不规律的工作和休息，饮食不规律等。 建议不要太担心，该休息的时候好好休息，睡前听点舒缓**，放松一下！

永远记住，身体是革命的首都，祝你身体健康

你好，怎么说。 首先，回答你，对于长期睡眠不足引起的头痛的出现，要减轻头痛的症状，首先要注意确保自己有足够的睡眠时间，平时不要熬夜，尽量早睡早起。 如果晚上失眠，可以适当运动，睡前喝一杯温牛奶，帮助自己入睡。

希望对你有所帮助。

你必须去专业医院做检查。

您好，很多人之所以失眠，是因为没有养成良好的睡眠习惯，长期沉迷于吸烟、酗酒和辛辣的生活，或者有明显的心理因素。 大多数失眠与情绪或天气有关。

建议如下：1首先要养成规律进食的习惯，其次要注意饮食中肉类和蔬菜的结合，注意吃得好，早餐吃饱，早餐的能量摄入是早上的活动。

2.多吃素食蔬菜水果和高蛋白食物，少吃脂肪含量高的油炸食品。 3.

睡前喝点温牛奶，根据实际情况调整心情。

只要没有身体不适，没关系，要注意合理的生活习惯。 多运动。

只是你的生物钟和普通人不一样，也就是所谓的夜猫子亚类，而我们的生物钟只有12点左右，而你却在它后面。

应该是血液不滋养心脏引起的失眠，可以吃盛迈散**。

失眠在临床上分为中医真病和虚病，一种是由于身体素质差引起的失眠，另一种是由于思想压力引起的失眠。 经中山大学第二附属医院、广州医学院第一附属医院临床验证。

问题分析：袜子不好。

您好，结合失眠、头痛的症状，认为与脑功能不全或颈椎病有关，建议查阅经颅多普勒和颈椎X光片进行详细检查和诊断，并观察血压。 它可以用于镇静神经，补充大脑，滋养血清，脑颗粒和维生素B1，滋养神经，改善睡眠等。

建议：注意休息保暖，避免熬夜减少连接电脑的时间，不要长时间工作，参加一些户外活动放松一下。

问题分析：

你好。 从所描述的症状来看，更常见的是想到感冒、感冒、头痛和其他不适。 此外，还需要考虑到日常生活和饮食不协调，导致营养不良和免疫力低下。

建议：日常生活中多喝水、保暖、充足睡眠、清淡饮食。 多吃温和的食物。 少吃辛辣的油炸食品。 建议适当服用一些冷粉。

问题分析：您好，可能是饮食不足，或者是休息不足，或者是头部虚弱供血不足。 建议你平时假装按时休息，每天保持8小时

还有一种饮食应该尽可能清淡，并适当运动。 睡前不要想其他任何事情，提高睡眠质量。

病情分析：你好早葬堂，头晕头痛是一种症状，头晕头痛不能有症状**，有必要进行**。 引起头晕和头痛的常见疾病包括感冒、体液不适、血压异常、贫血、鼻炎、颈椎病、脑功能不全、胃肠道疾病、梅尼埃综合征、休息不良等。

建议：建议先测量血压，看看有没有异常。 如果血压正常，建议到医院神经内科检查，确诊后方可进行陆隐治疗。