心理高手来帮小30号

有句话说，一个人怕什么，就把他放在什么情况下，一开始他肯定会害怕，但经过很多次，他会适应这种环境，他应该对自己的身体做出调整，当他麻木的时候，他就不会害怕。 你应该强迫自己大声喧哗并习惯它。

我也是，怎么办，听的时候还好**，但是不听的时候还是那样，放鞭炮都吓死了。

这样就分为先天性和后天性，**需要一个过程，可以先听一些音调比较高的歌曲，慢慢习惯后再听一些重金属**，然后就可以去繁华的地方去适应那些声音，习惯了

用摇滚般的**填满你的***，把音量调高一点，然后边走边听，边吃边听，训练你的听觉神经。 你可以试一试，它应该会有所帮助。

1.系统脱敏：逐渐让你接触到从小到大的声音，逐渐变得不那么害怕;

2.暴露**：突然你听到一个响亮的声音，让你不得不一下子面对它，你也许能找到处理它的方法，学会不害怕; 但是，我个人认为这种方法非常危险，如果我受到惊吓怎么办......

看看中医，这在中医中是有**的。

姐姐一直以为姐姐会永远像小时候一样对姐姐好，以为姐姐会是我生命中最重要的人，但有一天，姐姐发现自己在姐姐心里并没有她想象的那么重要， 可是姐姐还是固执地认为姐姐不会像她想的那样对待她，可是这个世界就是这么不如意，姐姐还是做了姐姐不想看到的事情，说......我姐姐不想听的东西

在这样的前因下，姐姐想不通为什么姐姐不再像以前那样对她好，是不是从一开始就对姐姐不重要，为什么姐姐要为了一个外人伤害自己,......

于是抑郁的种子就种下了，过了很久，他们变得非常抑郁，对很多事情都不再那么重视了。

当姐姐去姐姐的城市见到姐姐时，我想知道姐姐是不是真的不喜欢我了，或者怎么说她的想法，但我总是不知道该怎么说......

当我回到我的城市时，我姐姐会后悔为什么她没有说,......

其实你已经知道原因了，那你不也应该知道答案吗？

谢玲也要成为灵人。

姐姐不一定会听别人的话，那么姐姐心里永远是第一的姐姐的话呢？

就像你说的，因为姐姐一直很忙，我没有机会和时间好好陪姐姐，但是姐姐总是站在姐姐的角度思考问题，姐姐却忽略了姐姐。

如果姐姐能多花点时间陪姐姐，开导姐姐，对我现在的妹妹来说是最好的，虽然不敢说一下子会让姐姐变好，但至少对姐姐会有很大的好处！