宝宝有严重的挑食症，如何缓解？

幼儿厌食症是一种常见现象，主要发生在3至6岁的儿童中，儿童厌食症的原因有很多。 但家长不用太担心，厌食症是症状而不是疾病，只要用正确的方法积极引导孩子，厌食症就很容易了。

1岁以后，很多孩子会出现挑食现象，反映出对某种食物的偏爱，有的喜欢吃肉，有的喜欢甜食，有的拒绝吃蔬菜等等，过度挑食就是偏食。

如果宝宝偏爱吃东西，很可能是缺钙，这种情况不容忽视，要及时调整饮食计划，用钙滴在一起，多在阳光下运动，就会得到缓解，要坚持。

宝宝的饮食习惯受父母的影响很大，所以父母一定不要在宝宝面前讨论什么菜好吃，什么菜不好吃，喜欢吃什么不喜欢吃，不要让父母的饮食喜好影响宝宝。

为了宝宝的健康，家长要调整饮食习惯，不要因为宝宝什么都不喜欢吃就让宝宝吃东西，努力让宝宝得到全面丰富的营养。

一些微量元素（如锌）摄入量低可能会导致孩子厌食。

带孩子多参加运动，孩子的运动有助于消化，让孩子感觉好些，这样说不定就能多吃点。

对于宝宝不喜欢吃的食物，下功夫的烹饪方法，注意配色、适当的调味或改变形状等。 当然，如果您担心挑食导致营养不良，您可以尝试 Fun Drops 来补充您的营养。

缺乏规律的饮食、不均衡的食物、过度喂养或少量的食物，或过量摄入保健品都是不好的。

喝牛奶和吃主食之间的过渡应该慢慢进行，即慢慢减少喝牛奶的频率和量。 如果孩子觉得这还不够，就应该说点别的话来分散他的注意力（比如讲一个生动的故事，或者给他一块山楂），如果他忘记了（喝牛奶），最好不要提，给他别的东西喝。

不要对你的宝宝采取强硬的立场。

在8个月大的时候，有些宝宝会表达自己对食物的好恶，这就是“部分进食”的最初现象。

但是，这种局部进食并不是真正的局部进食。 父母有时会发现宝宝这个月不喜欢吃东西，下个月又喜欢吃东西。 相反，你最喜欢的食物也会在不知不觉中吃腻。

因此，不要过早地断定宝宝喜欢吃什么和不喜欢吃什么。 这个时候，父母不宜再认真一些，不要采取强硬的态度，否则这种态度会与这种食物结合起来，在宝宝的脑海中留下不好的印象，让宝宝以后很难接受这种食物，导致真正的挑食。

耐心地帮助宝宝适应。

如果宝宝拒绝某种食物，父母不要气馁，然后每隔一段时间就把同样的食物拿给宝宝尝试一下，或者改变食物的形状，搭配其他菜肴，让味道稍微改变一下，宝宝就可以接受。

不要呵护你的宝宝。

有些宝宝遇到自己喜欢吃的食物时会吃得更多。 这个时候，父母不要盲目地呵护宝宝，因为某一种食物吃多了，可能会让宝宝食欲不振，以后再也不吃这种食物了。 这是挑食的另一个原因。

纠正你的不良饮食习惯。

有些婴儿挑食，受到父母的影响。 如果父母自己挑食，他们经常做自己喜欢吃的菜，并不总是做自己不喜欢的菜。 时间长了，宝宝自然会跟着部分进食。

父母做饭时，要尽量选择品种，让宝宝得到均衡的营养。

<>孩子在成长过程中，难免会遇到孩子挑食的问题，这是一个需要注意的问题，因为如果长期这样下去，很可能导致孩子不健康发育的问题。 那么面对孩子挑食，家长应该怎么做呢？ 接下来，就让马王百科告诉你解决这种情况的技巧吧。

提示1：食物种类繁多，孩子们很开心。

许多孩子如果因为以前的经历而觉得食物难吃，就不愿意再次尝试。这时，家长不妨把有形的变成无形的，让孩子不知不觉地把食物吃掉。 这就像切碎、研磨、榨汁或切开孩子们讨厌的东西的模型，然后添加其他食物来烹饪它。

技巧2：孩子们自己动手，品尝劳动成果。

父母通常不喜欢孩子在厨房里帮忙越来越多，但如果偶尔让孩子参与到购买和烹饪的过程中，不仅可以享受一起做饭的乐趣，还可以让孩子享受他们努力的成果。 例如，让孩子帮忙洗菜、摘菜、递给调味罐

或者让您的孩子发挥创意，以他喜欢的形状装饰食物。 参与其中的过程可以给孩子带来极大的成就感，不仅让自己吃得开心，还带动别人品尝他的杰作！

诀窍3：必须遵守游戏规则，吃完饭才能找到自己喜欢的。

父母可以控制盘子上的份量，并与孩子制定一个规则，他们只能在吃完饭后选择自己喜欢的食物。

父母可以尝试不同的烹饪方法，让宝宝吃其他不喜欢的食物。 例如，如果你的宝宝不喜欢鸡肉，你可以把鸡肉做成肉汤或肉酱，并与其他食材搭配。 或者如果宝宝不喜欢吃菠菜，也可以夹在肉饼里，给宝宝搭配。

新手妈妈养宝宝700个问题。

现在还是这样，喜欢吃就抢，不喜欢就不吃。 如果你做不同的菜，吃得好，你的孩子会随着时间的推移而改变。

孩子挑食，如何引导家长。

新手妈妈养宝宝700个问题。

把他不喜欢吃的菜炒，让他喜欢吃。

严重吗？ 我觉得平时吃饭的味道应该多改变一下，也可以买一些模具，把米饭压成各种可爱的形状，吸引小朋友吃。 也可以吃点酸的来开胃的孩子，我同事说小安苏好，可以给孩子补充全面的营养，也是给挑食者吃的。

吃饭的气氛应该很好，当宝宝开心的时候，他会越来越喜欢吃。

为宝宝做一些好看的饭菜，多种颜色。

孩子挑食，如何引导家长。

去买点葡萄糖酸锌，三井牌。

首先，家长不能吃偏，然后给孩子少吃点心（零食只能在饭后吃），孩子不喜欢吃的食物是用不同的方式烹制的，尽量让它变得美味，有时菜品不要太丰富，不要饿着肚子吃，吃完后吃。 只有父母不坚定，没有孩子不能纠正。

少给他点心，不吃一顿饭就只吃一顿饭，这些都是大人习惯的。

挑食可能是由于脾胃不协调所致，因此建议多吃健脾胃的食物，少用药。

或者，您可以逐渐将其（例如蔬菜）添加到食品加工机中的少量食品中，并将其添加到孩子的日常饮食必需品中，依此类推。