-
在课堂上打瞌睡的原因有很多:只有找到原因,才能开出正确的药。
首先,你对学习不感兴趣吗? 如果是这样的话,如果对它没有兴趣,任何人都会打瞌睡。 那你就要培养你的学习兴趣,是不是所有的科目都打瞌睡了,总有一门你喜欢的科目不会是这样的,也就是说,说明你对这门学科感兴趣,培养兴趣,说起来简单,但一定要自己找路,比如文科,我以前不喜欢, 您可以通过阅读您感兴趣的相关书籍来产生兴趣。
另一件事就是找到一种成功感,如果你擅长某门学科,相信你想选这门学科会感到快乐。 这创造了一个良性循环。
其次,可能是你的生物钟是适合晚上学习的类型。 然后你需要充分利用你最好的学习时间。
第三,是不是因为课间休息时间太累了,不能玩,所以上课就困了。 然后自己重新排列。
第四,晚上睡得太晚,那也不好,一定要保证自己有足够的睡眠,如果晚上不能完成作业,也可以把时间放在早上,但这因人而异。 既然你想改变你在课堂上打瞌睡的状态,我相信你一定能改变它。
ps:我和你也有同样的问题,我总是在课堂上打瞌睡,我的解决办法是:喝水 当我以为我会睡着的时候,我就喝水,这样不仅打瞌睡的问题被解除了,而且保持了**! 呵呵。
其实老师的教学方法也是我们打瞌睡的原因之一,如果老师讲得生动有趣,能吸引我们,那么我们就不会打瞌睡,反而觉得很有意思,多学一些! 而有些老师只会用沉闷的方式讲书上的知识,就像摇篮曲一样,我们能不能不打瞌睡。
-
高中生? 充足的休息 这对于确保精力充沛非常重要 你最敬佩的明星什么的正在给你上一课 如果你已经3天没睡了,兴奋过后你一定会睡着。
睡意的原因大概是老师讲解太无聊了,所以困了的时候,可以看看窗外,打开冷清,画个恶作剧,老师就*****
-
只有对学习感兴趣,才能不在课堂上打瞌睡!
-
当你想睡觉时,你会用力捏大腿。
喝茶和咖啡,想低着头睡觉时反其道而行之——抬起头,动动脖子,记得中午午休。 把手放在额头上,眯着眼睛几分钟,醒来后才感觉好,真的不行。
我以前就是这样,然后利用下午放学后的时间在操场上跑步,坚持每天跑步,一开始不用跑长距离,我跑了很长一段距离,每天加一圈,半个月都不会再困了。 >>>More