以前洗头是要掉几根头发，现在少了一小撮，怎么办

头发有10w左右的高跟鞋，一天掉几十根头发是正常的。

秋天会比较严重，长发看起来有点惊艳，只要在正常范围内，就不要太担心。

试试扎实又滋养的洗发水，超市都有，比如霸王防脱发什么的。

少吃油腻！ 吃一些对头发有营养的东西，比如芝麻！

肾虚和维生素B缺乏。

补充维生素E、蛋白质（饮用蛋白粉）、维生素B组。

此外，环境污染（室内装饰）是可能的。

如果你有压力，你也应该缓解压力，改善紧张感，并在户外锻炼。

脱发是很多人都会发生的情况，洗头时脱发一些是正常的，头皮会随着身体的新陈代谢不断更新，每天脱发一定量是正常的。 洗头时通常不会超过100根头发脱落，这被认为是首先要脱落的头发。

按照规范，一个人每天脱掉50-100根头发是正常的。 所以只要脱落的头发在这个范围内，就是正常的。

正常。 根据每个人的头发数量，正常脱发量。

标准也不同。 头发生长有一个固定的阶段，每天都有大量的头发长出来，也有一定量的脱发，并且保持整体平衡，一个健康的人每天会掉大约50 100根头发，低于这个数据说明你的头发生长非常好，而且整体在增加， 高于此数据意味着您的头发健康存在问题，这可能是脱发的征兆。

正常人的头发其实有2到6年的寿命，但大多数头部没有这个寿命，脱发患者的头发寿命较短，很多头发在生长过程中脱落。

如何减少脱发量：

其实，导致脱发的原因有很多，比如营养问题、血液循环问题，有些脱发是遗传问题。 要想减少脱发量，应该先找出脱发的原因，然后有针对性地去做**。 还有一些方法适合所有脱发患者，比如按摩头皮，多吃蔬菜和水果，注意保持头发清洁，这些都有利于头发的生长。

专家提醒：100根以内的脱发大多是正常的，偶尔超过100根头发没有问题，但长期持续脱发100根以上是头发健康问题，必须及时接受**。

4.您每天掉多少根头发被认为是正常的。

每天降50到100个是正常的，打一打就可以了。 头发是有寿命的，每个人大约有 100,000 到 150,000 根头发。 夹板对头发有害，但似乎有必要照顾造型需求。

如果毛发不怎么脱落，纯属正常现象，每个人每天会掉40根左右的头发，就像动物脱发一样。 此外，这种现象在秋冬季节更为严重，因为在秋冬季节，人的头发处于休养期。 当然，如果有很多脱发、枕头和地板，那不是简单的脱发。

遇到这样阳光明媚的情况，我们需要保持警惕，首先要改变自己的生活习惯。

1）不要长时间面对电脑，长时间暴露在电脑辐射下会损伤头皮，不利于头发健康。

2）学会消除压力，不要让自己处于紧张或自卑的状态，工作时要注意工作和休息的结合。

3）定期洗头，保持头发和头皮清洁，如果头发很油腻，需要每天洗头，可以适当在水中放盐。

4）不抽烟，不喝酒，饮食清淡，多吃瘦肉、蛋、鱼补充营养。

年轻男性，考虑将毛囊与临床表现相结合？ **癣？ 指导 仔细阅读你的情况，一般有毛囊在头发根部都是白色的，建议去**科室看看有没有癣。

1.要注意充足的睡眠，一般脱发是肾气不足，但不要妄补肾，找中药看看是阴虚还是阳多动，并服用相应的药物进行调节。

2.口服维生素B、维生素C、维生素E每日3次，每次1片，可有效改变产油现象。

3.洗发水不宜过于用心，切记不要使用洗发水产品2和1，洗发水彻底清洗，加强头皮血液流动，轻拍多轻拍，按摩头皮。

我掉了很多，我数不清！