户外旅行有什么需要注意的吗？

个人日用洗漱用品1、【个人装备】：登山袋（必备）、帐篷（必备）、防潮垫（必备）、睡袋（必备）、

登山靴或高帮防滑旅行鞋（必填，需备备）、长裤（必填）、夹克裤或防水。

夹克（必填）、头灯或手电筒（必填）、足球袜、雨衣或雨伞（必填）、餐具。

必备）、水壶（必备）、塑料垃圾袋（必备-2套备用衣物和紧身衣（必备）、

保暖内衣（必需品）、少量感冒、消炎药、止泻药（必需品）、洗漱用品、防晒霜等

驱虫物品、零食（葡萄糖、巧克力、少量水果等）、相机、备用电池、***随身听、

太阳帽、风油精华睡袋。

防潮垫。 登山鞋（推荐）。

登山包。 宽边帽。

夹克或雨披。

防紫外线产品：防晒霜、防紫外线太阳镜、护肤霜。

高热量的零食。

2、分工采购后携带集体装备：

急救箱：创可贴、橡胶胶、纱布、眼药水、100多种药膏、皮炎平、感冒酒、下午茶、诺氟沙星、腹泻和痢疾、呼气胺、红景天、人参锭剂、温度计、21金维他命、头痛药、止痛药、蛇药、止吐药、晕车药、红花油等。

帐篷。 简单的工具（多用途刀）。

哨子。 指南针;

旅行最重要的是注意安全。

<>1.请穿运动鞋或平底鞋。

2、外出时安全第一，请随时注意自己的人身安全。

3.请自备防晒霜，如防晒霜。

太阳镜，太阳帽，太阳伞。

等。 4. 请妥善保管好您的个人物品。

5、请爱护景区内的花草树木，注意保护环境，带人远离垃圾。

6、外出活动时，一定要根据温度条件保暖，注意孩子在户外活动量，避免高强度活动后感冒。

7、户外活动时，尽可能减少与他人的密切接触，避免群居聊天，需要交流时佩戴口罩。

8、儿童应与监护人一起外出，监护人应确保儿童的个人卫生，使用公共玩具和设施时要特别注意手部卫生，并督促儿童在游戏过程中不要用手触摸口、眼、鼻。

9、户外活动回家后，及时脱下外套洗手。 多喝水，保暖。

详情如下。

1.在行动之前修剪脚趾甲。 2.抱怨的情绪没有改变，可以支持你完成整个过程。 3.如果有滚石掉下来，一定要先回头看，不要撞到身后的队友，并大喊“小心石头！ ”

1.活动服装要宽松休闲，最好穿运动鞋或平底鞋。 2、外出时安全第一，时刻注意自己的人身安全。 3.到达目的地后，未经允许不得擅自离开活动范和民棚，尽量避免单独行动。

参加户外活动时，每个人都应时刻注意危险。 对于第一次参加户外活动的朋友来说，一定要认真对待，从学会害怕、尊重生命开始，做一些危险的活动不要忽视它。 了解目的地的天气状况，穿上轻便保暖的衣服，随身携带保暖夹克、折叠伞或雨衣。