有哪些快速方法可以减轻脚背损伤的肿胀和缓解疼痛?

发布于 健康 2024-08-02
14个回答
  1. 匿名用户2024-01-31

    如果受伤后 24 小时没有出血,可以使用热敷。 这样可以加速局部血液循环,从而更好地减轻肿胀和疼痛,除了热敷还可以促进组织修复、代谢产物和瘀血吸收。 除了热敷外,此时还可以用中药汤剂进行血液循环和瘀血,消肿止痛热敷或浸泡患处,这样效果会更加明显。

    因为有些扭伤很难与骨折、骨裂区分开来,如果患者觉得伤势严重,应尽快到医院及时减轻肿胀,以免耽误最佳时间。

  2. 匿名用户2024-01-30

    受伤后3-4天是肿胀最严重的时期,在此期间避免在地面上活动,冷敷可以帮助减轻肿胀。 三天后,改为热敷,躺在床上抬高脚部促进肿胀,因为可能是韧带撕裂,所以需要休息3周左右,肿胀和疼痛需要慢慢消退,没有立竿见影的效果。

  3. 匿名用户2024-01-29

    脚背受伤后,可以选择冷敷治疗的方法,抬高患肢,24小时后选择热敷的方法,促进局部血液循环,帮助水肿消退。

  4. 匿名用户2024-01-28

    注意,抬高患侧肢体,现在就可以服用红色药丸来放松肌肉,激活血液进行调整**! 或者进行 X 线检查脚骨是否破裂。 脚一直肿胀。

    建议口服云南白药或三七片。 用红花油外用涂抹。 减少活动并休息。

  5. 匿名用户2024-01-27

    这种由外伤引起的情况,需要一些活性消炎药才能达到良好的效果,同时,要更加注意休息,保证充足的睡眠。

  6. 匿名用户2024-01-26

    无论肢体损伤的原因是什么,此时除了注意减轻肿胀和缓解疼痛的措施外,清洁患处也很重要。 特别是在炎热的夏天,当汗水大量分泌时,细菌会滋生,如果不注意定期清洁,就会诱发感染。

  7. 匿名用户2024-01-25

    如果你的脚受伤了,如何包扎它,让它不松动,一分钟教你正确的方法。

  8. 匿名用户2024-01-24

    暨南大学第一附属医院医师。

    问题描述:脚扭时吃什么药消炎止痛(男,43岁)。

    分析:踝关节扭伤治疗:首先,休息以减少对踝关节的进一步损伤。

    其次,冰敷,降低局部温度,减少炎症和肌肉痉挛,每次冰敷10-20分钟,每天3次以上。 注意不要将冰块直接粘在**上,以免冻伤**。 冰敷仅限于受伤后 48 小时。

    三、按压,可以使用专用的脚踝弹性运动支具,适当的按压可以减轻肿胀,但要注意不要太紧,以免脚部瘀伤和肿胀。 第四,踝关节可以抬高,高于心脏位置。 受伤后 3 至 5 天后,您可以逐渐负重和锻炼关节运动。

    如果踝关节肿胀特别严重,可以适当延长运动时间。

  9. 匿名用户2024-01-23

    脚扭伤患者可以通过冷敷、热敷和药物治疗,以减轻肿胀和缓解疼痛。

    1、冷敷:脚扭伤24小时内,先进行冷敷或冰敷,放入碎冰和冷水,放入水袋中,涂抹在受伤部位,约20分钟,每4小时再敷一次,以利于血管收缩,减少出血,起到消肿止痛的作用。

    2.热敷:脚扭伤后24小时,可以每天热敷。 可以用热毛巾局部热敷,也可以用中药包活血,煮沸后涂抹在患处,以促进血液循环,减少水肿。

    3.药物:口服一些药物,促进血液循环,消除血瘀,减轻肿胀,减轻脚部肿胀和疼痛。 例如,当足部扭伤后疼痛非常明显时,可以给予非甾体抗炎药,如Fenpidex缓释胶囊; 抗水肿药物,如注射用七叶素钠,可有效缓解水肿; 中成药包括麦罗树通丸,能有效祛血瘀,能有效对抗脚扭伤后的肿胀和充血。

  10. 匿名用户2024-01-22

    我怎样才能快速摆脱瘀伤? 1.如果距离受伤时间超过24小时,可每天使用热毛巾30分钟,无瘀伤处皮肤外伤,遇凉时应及时更换毛巾,以促进局部血液循环,起到解瘀的作用。

    2.一般认真用酒(没有酒可以用烈酒代替),先搓酒,轻轻揉捏,当你觉得有点热时,根据血管的流动方向揉搓,中午血流快时不要擦拭,晚上洗澡时不要用毛巾加热, 热到**红,心情开心受不了效果更好。重复几次 这是为了加快血液循环,让瘀伤迅速消失!

    3.如果情况非常严重,建议去看医生。

    注意:如果在受伤后 24 小时内,请用冷毛巾擦拭 30 分钟。 24小时后,用毛巾热敷,热了要及时换毛巾,如果24小时内觉得太麻烦,也可以直接用冷水冲洗瘀伤部位30分钟。

    效果很好。 秋风祝您早日康复!

  11. 匿名用户2024-01-21

    冰块。 肿胀的膏药。 不要乱....... 您也可以使用红花油或风油精华来活血。

  12. 匿名用户2024-01-20

    脚踝扭伤后该怎么办?

    有些人通常会先用力揉搓肿胀部位,以分解积聚的血液; 然后是热毛巾,以促进血液循环并减少肿胀; 最后,我忍着疼痛,走路和移动。 但实践证明,这是不合适的,因为局部小血管破裂出血后,会形成血肿,一般需要24小时左右才能恢复止血。

    如果扭伤后立即用力揉搓、热敷或用力运动,难免会加速出血渗出,同时驱散一部分血瘀,甚至加重血管破裂,形成较大的血肿。 脚踝扭伤后的正确自我护理是什么?

    第。 首先,有必要区分伤害的严重程度。 一般来说,如果脚踝活动时疼痛不严重,大部分是软组织损伤,可以自己治疗。 如果你在移动脚踝时有剧烈的疼痛,你不能站立或移动,如果你的骨头有疼痛,如果你扭伤时有声音,或者如果你在受伤后迅速肿胀,这是骨折的迹象,你应该立即去医院治疗。

    第。 2.正确使用热敷和冷敷。 热敷和冷敷都是物理**,但它们的效果却截然不同。 热血活,冷血凝固,所以建议在损伤初期冷敷,减少局部血肿; 在出血停止后进行热敷会加速伤口周围瘀伤的消散。

    一般来说,在受伤后 24 小时进行热敷。

    第。 3. 药物**。 配方为:芙蓉叶30克,红小豆10克,芒草粉3克,磨成细粉,加蜂蜜或白葡萄酒制成糊状,涂抹于患处,每2-3天更换一次。 您也可以内服瘀伤药。

    第。 4.局部按摩。 在服药前,可以按压揉搓受伤的脚,用双手拇指轻轻揉搓受伤部位,揉搓的方向是从脚到小腿,既能缓解疼痛,又能减轻肿胀。

  13. 匿名用户2024-01-19

    冰块。 肿胀的膏药。 不要乱....... 您也可以使用红花油或风油精华来活血。

  14. 匿名用户2024-01-18

    对于轻微的症状,可以在受伤后立即使用冷水或冷毛巾抬高患肢。 此时,冷敷可以收缩血管,减少局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。 因此,急性扭伤后,应尽快进行局部冷敷。

    抬高患肢可加快血液和淋巴液的回流,使血管损伤处不会积聚血瘀。

    冷敷法:将浸有冷水的毛巾放在伤口上,每3分钟左右更换一次,也可以将冰块放入塑料袋中进行外压,每次20至30分钟。 夏天可以用自来水冲洗,冲洗时间一般在4到5分钟左右,不要太长。

    如果踝关节扭伤已超过 24 小时,则应使用热敷**。 此时,热敷可以改善血液和淋巴循环,有利于吸收伤口的瘀伤和渗出物。

    热敷法:将浸泡过热水或热醋的毛巾放在受伤部位,待5至10分钟后无热处更换。 每天涂抹 1 2 次,每次约 30 分钟。

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