我的身高标准不是

这是一个标准身高，我13岁的时候还没你高。 现在我 22 岁了，已经有 165 个了。

多吃含钙的食物，多喝牛奶，钙对骨骼发育有很大的影响。

走路或坐着时，要有良好的姿势，不要弯腰驼背。

多运动，保持好心情，你一定会长高的。

国际上，标准身高是计算到12岁，可惜你大一岁，有一个计算身高的公式，（标准身高是100体重（kg）），你自己回去算。

多喝骨头汤。 其他营养汤。 它会长得更好。

运动也很重要。

初三时，我每月跑5次1000米，持续了5个月。

营养+运动会长得很好。

标准。 多打篮球，长高。

不用太在意你现在的身高，你才13岁，还有很长的发展期，多运动，游泳、篮球、跳高、慢跑等都是促进长高的好方法。

正常。 牛奶+篮球。 去睡觉。

进行大量的有氧运动。

多喝牛奶。

男孩和女孩都是正常的，因为153只是这个年龄的身高，这是正常的。 如果你想长高，多喝牛奶，保证睡眠，是的，我知道一个家庭疗法，但这是大人说的，用甜气蒸鸡蛋吃，可以帮助长高。 然而，身高主要是由基因决定的。

身高60%是天生决定的，但是我们还是有40%的机会去改变身高的后天努力，别说营养了，注意自己，多运动，游泳、篮球、跳高都是促进成长的好方法。

如果是女孩，那是标准的。 如果是男孩，那就短了！

多做一点跳高或跳绳会对你有所帮助。

.女孩发育得更快。 如果是女孩，就已经很正常了。

与同龄儿童相比。 这是非常高的。 男孩发育较慢。

大概在 14 到 18 岁左右。 如果它现在长得那么高。 那么恭喜你。

未来会更高。

这很正常，13岁，还小，哇，空间很大，阿多打球的时候，跳起来

这是非常标准的，我13岁的时候还不到1.5米，现在是175米

一句话，你要长高，多打篮球，不想长大就要打篮球。

腿可以伸展到米。 它应该在1.7米以上。