我的孩子似乎厌食和挑食，我该怎么办？

婴儿厌食症的可能原因。

1、婴儿期未能及时添加辅食：在婴儿辅食的关键时期，婴儿没有得到适当的运动，使咀嚼能力落后于同龄儿童。

2.不良的饮食习惯：宝宝挑食、挑食，或饭前零食过多。 也可能在宝宝不想吃东西的时候强行塞住宝宝，让宝宝反抗。

3.维生素B和微量元素锌缺乏：B族维生素和微量元素锌的缺乏会导致宝宝的味觉功能和胃粘膜消化能力下降。

4、病因：营养性贫血、佝偻病、慢性消化道疾病、肝炎等可引起厌食。

5.心理因素：当宝宝过度紧张、焦虑、害怕、缺乏爱抚时，会引起厌食症，比如刚进托儿所，进入幼儿园，心理一时无法适应。

6、其他因素：夏天酷暑，宝宝苦夏; 过度兴奋、多动等。

了解宝宝厌食症的这些可能原因可以帮助宝宝适应。

1.鼓励孩子帮忙洗碗，摆好碗筷，吃饭前不要做剧烈运动，吃饭时让孩子自己吃饭，不要让孩子吃饭时有不良情绪。

2.不要盲目习惯孩子挑食，积极说教，不要给孩子挑食的机会，吃的时候暗示他们好吃，喜欢吃，树立不挑食的榜样，做饭巧妙搭配等等。

3.你可以去正规的儿童医院做个检查，看看有没有缺少微量元素，或者给孩子做个孩子的脾脏和补血颗粒，这些都容易让孩子吸收。

是厌食症还是挑食...... 厌食症可以由医生看到以增强食欲。 偏爱吃，没办法,,,不喜欢吃的孩子只能骗他吃......

适当补充锌和钙。 多吃蔬菜，养成宝宝良好的饮食习惯。

用另一种方式制作宝宝不吃的东西。 比如包饺子或包子。

你可以给宝宝一些营养来调节胃部。

现在有一种饥饿感非常有效，你可以尝试一下。

有些孩子在成长过程中可能会有挑食或厌食症，家长应该尽量让孩子享受饮食的乐趣。 如果孩子不注意吃饭，那么孩子就会觉得吃饭也是自己的任务。 既然吃饭是一项任务，孩子当然不愿意主动吃饭，所以孩子很可能会出现这种厌食或挑食现象，久而久之他们就会对进食产生抵触情绪。

当父母发现孩子有这种现象时，应该尽量改变孩子的想法，首先，父母可以让孩子参与烹饪。 孩子对吃饭不太在意，反而更喜欢玩，如果父母能让他们觉得做饭就像在孩子成长的过程中玩耍，那么孩子就很有可能改变对吃饭的看法。

比如，家长可以选择带孩子去菜市场买菜，看看孩子想买什么样的蔬菜，然后帮助孩子挑选，让孩子觉得自己买的蔬菜是自己采摘的，孩子在这个过程中会获得一定的成就感。 而回到家后，家长也可以让孩子参与到做饭的过程，比如让孩子帮忙洗菜，然后让孩子在切菜的时候看着做饭，家长也可以带孩子去看做饭。

让您的孩子参与烹饪过程，让他们觉得自己是这顿饭的一部分。 结果，孩子在吃饭的时候会觉得这是自己劳动的成果，久而久之，孩子会特别喜欢吃，因为这是对自己劳动成果的接受。 做饭的时候，也可以让孩子参与到给香料的过程中，让孩子认为合适，这样对孩子来说会更有趣。

孩子厌食和挑食可能是由于缺乏锌和铁，所以你可以给孩子服用锌和铁，如果是因为孩子的饮食不配合，需要逐渐纠正。

给孩子准备一些五颜六色的餐具，给孩子做一些好吃的饭菜，厌食症也要改善，对孩子也要教育正确的餐桌礼仪，也要给孩子做一些孩子爱吃的东西。

家长应及时给孩子补充各种微量元素，并改变他们的饮食习惯，让饭菜更美味，或者改变模式来唤起孩子的进食兴趣，带孩子出去多活动，增加孩子的食欲，不要给孩子吃零食。

孩子有厌食症和部分进食阶段，家长不要太在意这件事，每次做饭的时候，都应该给宝宝做很多把戏，这样才能激起宝宝的食欲。

家长要为孩子创造良好的饮食环境，家长要鼓励孩子养成良好的饮食习惯。

如果孩子厌食，不喜欢吃东西，家长一定要注意，因为如果孩子不吃东西，就无法吸收身体生长所需的营养，从而导致营养不良和发育迟缓，而孩子厌食不吃东西的主要原因是身体缺乏微量元素。

孩子厌食，不爱吃多半是因为体内缺锌，缺锌这种微量元素会出现厌食、挑食和食欲不振的症状，如果家长不放心，可以带孩子去医院做微量元素检查，可以知道有没有缺锌， 一旦孩子被诊断出缺锌，父母应及时给孩子补充，让孩子尽快恢复进食，避免严重的不良后果。

因为微量元素锌是体内无法合成的必需物质，只能通过食物或补充剂来补充，所以家长应根据检查结果为孩子补充锌，如果缺锌不是很严重，只需要多吃含锌量较多的食物即可， 如动物肝脏、鱼、瘦猪肉、松子、黑芝麻、蛋黄和贝类等儿童食品。

对于明确需要补锌、补锌口服液、药物补充等，但长期过量补锌会导致儿童消化不良甚至锌中毒的儿童，家长应在医生的指导下给孩子补锌，避免过量补锌和不良反应，一般一至三岁儿童每天的锌摄入量为每天4mg， 所以家长要合理搭配孩子的日常饮食，注意均衡补充微量元素。

首先，从饮食中调节。

其次，儿童挑食和厌食，因为缺乏微量元素，尤其是缺锌和缺钙。

三、孩子挑食厌食，三岁以下可以选择小儿按摩调理 四、三岁以上的孩子可以选择艾灸调理，因为孩子长大后可以配合艾灸，艾灸可以起到调节脾胃、消除吃滞、健脾补湿的作用。

你可以开始在他平时的食物中加入少量他不喜欢吃的食物，慢慢养成不挑食的习惯，也告诉他好孩子不挑食。

儿童厌食症怎么办？ 明星意识项目

需要执行以下操作：

1、在饭菜的多样化、多变性、合理搭配方面，在烹饪质量上，包括色、香、味、形等，在餐具的选择上要多下功夫，让孩子保持旺盛的食欲。

2、家长要以身作则，至少尽量不要在孩子面前挑食，防止对孩子诱导不当; 避免在孩子吃饭时批评和训斥他们，这会导致孩子不开心，影响他们的食欲; 给孩子上饭时，应多次少量上菜，以增加孩子进食的信心; 如果孩子因为一时进食而精神不振，还没有完全吃完，他宁愿等一会儿吃，也不愿强迫他吃。

第三，要控制儿童吃零食的量和频率，少量食用的品种既细又粗又轻。

新手妈妈养宝宝700个问题。

孩子挑食，如何引导家长。

儿童厌食症的原因如下：

1、不良饮食习惯：孩子饭前吃太多零食和水果，导致主餐吃得太少;

2、喂养不当：在孩子吃完其他食物后肚子饱了的情况下，父母可能会通过强制措施进一步喂食，这可能会增加孩子的心理负担和肠道负担，使孩子害怕进食，久而久之，会加重厌食症状;

3.疾病：儿童感冒、发烧或食物堆积可能会引起食欲不振和食欲不振的症状。

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很多孩子非常挑剔，喜欢吃什么就吃什么，尤其是只吃肉，不喜欢吃蔬菜，这会导致营养不完全，身体瘦弱。

家长要注意这些方面，首先要带孩子定期运动，孩子运动后会多吃点。

二是养成孩子吃饭时不看电视、不看动画片等的习惯，在固定的桌子上吃饭，不到处乱跑。

如果孩子吃得不好，父母会把饭菜拿走，不给他吃东西，等到下一顿饭再吃饭，孩子饿了就不让他吃任何零食，这样他养成良好的习惯，吃饭的时候就会吃得更多。

如果我的孩子患有厌食症，我该怎么办？ 明星意识项目

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你可以吃一些东西来调节脾胃。

婴幼儿厌食和部分进食是脾胃虚，易引起胃肠的各种表现。 ，若有厌食、挑食、手脚发烫、大便干燥、味重、易睡等。 应采取以下方法：

养成良好的饮食习惯。

有规律的饮食，不要暴饮暴食。

建立良好的喂养模式。

其次，父母要养成良好的喂养习惯，尤其是爷爷奶奶更需要照顾孙子孙女。 喂食时，要注意个人卫生。

注意胃肠调理和维持。

最后，是儿童胃肠功能的调节和维持。 儿童的胃非常娇嫩，需要调整胃肠功能。 比如感冒或腹泻后，不要简单地认为没有症状，病情没问题，这个时候可以吃一些消化药，比如乳酸菌、抗食欲片等。

如果孩子脾胃虚弱症状明显，可以在小儿中医足**中结合厌食药和尚火药处方结合健脾药、开脾药等。

如果孩子出现长期不适、缺乏食物和饮水等症状，他必须去医院**。

如果厌食症是一种病理，建议你带孩子去看中医师，这可能与脾胃有关。

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