为什么我在学习时无法冷静下来 10

爸爸妈妈很难教育你。

希望你能成就一番事业。

作为一个孩子，你不应该努力学习吗？

如果你明白了这一点，如果你是一个孝顺的儿子，你就能克制自己。

不可能。 克制自己，你必须克制自己。

克制其实很简单，就是在你想玩的那一刻，控制好自己的手，让它不惹事，久久不去习惯，真的，其实做起来很简单。 当你完成时，你会想：真的，这不是发生的事情吗，为什么我不能一开始就坚持下去？

我就是这样，但后来我改变了它。 第一：你必须克制自己; 第二：想想你不交作业后的悲惨处境; 第三：多读书。 如果你努力工作，没有什么是不成功的！

去图书馆，自习室。 反正人多的地方。

当你独自一人时，总会分心。

现在竞争很激烈，你在那些地方的危机感会强得多。

好吧，我以前是这样的，所以我会告诉你我的方式。 我是女孩，不知道你的性别。 初中三年级想玩的时候，我就想过自己想要什么。

那时候想玩，想：我想读书，我想考上大学，那时候我可以谈恋爱，打扮打扮，长得不好看可以去整容，也可以去韩国，能看到我喜欢的明星，所以我想学习， 我想上大学，我想赚钱...... 想想这些都是动力，动力是关键，希望能帮到你......

培养自制力。 你要靠自己，别人只能劝你。 当你想玩的时候，告诉自己你不能那样做。

这是一个专注的问题。 专注的源泉是兴趣！ 只有对事物感兴趣的人才能发表，以保持长期专注！

最根本的是要清楚地思考你正在学习什么。 对你自己有什么好处？ 有必要吗？

如果没有必要，那么除了学习生活之外，还有很多事情要做; 必要时，描述自己完成学业后的光辉形象，这样可以展望未来，形成期待，即建立自己的学习兴趣，从而有动力

每个人都为了一件事来到这个世界，如果你想找到那个东西并努力去做，你就不会浪费你的生命。

我和你一样是学生，我以前也有过这种感觉，所以我可以给你一些建议：

尽量集中精力，当你觉得学习累了的时候，不妨休息一下，听听**或者做眼保健操，等你好起来了再学习。

我有一个小方法可以在课堂上困倦，效果很好！ 也就是说，下课休息的时候不要太情绪化，可以趴在桌子上休息一两分钟，上课的感觉会好很多！

最后，祝您早日走出困境！

也许不是你坐不住学习，而是你不想学习。

是因为工作量大吗？ 如果是这样的话，这两天的作业是不能答的，当然，原因最好直接告诉老师，老师会明白的，但只有一两次。

你是不是还在关注其他事情，比如**电影，如果是的话，建议你先把这些放在一边，如果是亲友关系，最好直接和他们谈谈，这样可以缓解一下，最后，建议你多出去走走，最好一个人， 用一本书或 P3，这自然会让你平静下来。

因为快乐的反馈太慢了，如果你在做题的时候每一步都能感受到成就感，你也可以冷静下来学习。

蓉，就像玩英雄联盟直播每次补枪车都会很开心，推广其实就是学习的时候不怎么注意细节，所以会忽略很多关键点，然后很难得到正确的反馈，慢慢失去学习兴趣。

你的心思不在学习上，你只是做你想做的事，当你完成时，你有心情冷静下来。

因为你没有明确的目标，想想你希望通过学习改变什么？

你脑子里的事情很多，你比较不耐烦，如果不能冷静下来做题，效果差，所以过去应该看错题或者试卷。

我也有这个问题，出去玩，放松一下。

静下心来，少一些欲望，忍受寂寞，这样才能长久享受。

关键是要找出自己无法冷静下来的原因，比如谈恋爱什么的。 解决解决问题的问题。

想想银行余额和每月账单。