你是否有一个目标，但你就是没有坚持下去的毅力？

这个和我差不多。 我后来在一本励志书中读到，制定一个很长、很长、很详细的计划，比制定一个小的、非常接近的、容易实现的目标要好。 也就是说，把每一件小事都做好之后，离你想做的大事就不远了。

例如，您想学习一门外语。 如果你制定一个计划并说，我这个月要背1000个单词。 那你不妨做一个小计划：

今天我只背10个。 明天我会再携带 10 个。 然后我就想，明天我必须背诵其中的10个。

永远记住，只有一个明天要记住 10。 只是坚持找身边的人催促你，或者设置闹钟，每天记性好的时候准时背下来。 在这种情况下，我相信效果应该更好。

祝你早日成为一个相当执着的人！

妈的，我和你一样，该写的东西写不出来，因为失恋和前男友结婚，心情不好，写不出来。

其实没有必要制定任何雄心勃勃的计划，计划怎么可能快速改变，只要能做好你每天做的事情，就已经是克服惰性的第一步了。 坚持是没有用的，只有你要不断努力，才能赢得从一切中退缩的自我。

首先，我平时学习训练一本书的时候，首先要做的就是拿出自己的文件目录，先试着把书的结构做好。

其次，我读得更快，所以我先把所有的书都看完了。 这是最重要的第一印象。

第三，再学习，聪明的东西的概念，只要理解，不需要背诵，而是因果关系。

我将使用笔记本来独立表达这些关联。 这样，你就能够理解章节目录和章节之间的逻辑关系，以及定义和理论之间的逻辑关系。

第四，建立你的思想管理系统。

你可以参考文件目录，但是在这一点上，你之前处理过的因果笔记变成了谱系图，然后我会想，这个概念或这本书中的基础知识对我有影响吗？ （如果我应该通过考试，我想做完这一步的题目，然后总结错误的题集，找出原因，找到类似的问题，强化它，然后重复整个学习过程。 如果我只是读一本关于概念的书，我会想，这本书教会了我什么，它对我的行为标准和行为有什么影响吗，它能应用到我的工作中吗？

如果感受很深，喜欢在看完之后写下自己的感受）。

事实上，这个问题比较容易解决的办法总是很简单，“道是自然的”。

这是真正的知识！ 有多少人想找到一个正确的答案，但只是找到它，容易知道做起来难，他可能不会做出任何改变，但我还是希望更多的人能看到这个方法，能够真正实现它，每天改变一点点，对自己说，还有什么比现在更糟糕的呢？ 稍微改变一下，从现在开始，希望大家都能做到，不要太难，这是老师最想看到的。

客服没有问题，想要完成目标就有问题，仅此而已，想要克服现实生活中的懒惰，没有问题，可以每天早起，每天可以完成一些作业，但是要完成目标，那就是另一回事了 懒惰的话不是首要条件， 这和自己的天赋有一定的关系，我每天也起得很早，但是很多事情，我可能都做不完，但是在现实生活中我想告诉你，懒惰的话语其实是一大障碍，我以前很懒惰，早上起得很晚，你要知道，以前我们上学的时候， 有个要求呃，最后，我经常8：30来上课，所以现实生活中的词都是这样的东西，所以仔细想想，现实生活中也是这样的东西，所以很多时候，客服懒话都是这样

有时候我们的目标很大，那我们就需要一步一个脚印，那么如果你偷懒，其实是完成不了的，那么其实如果你不偷懒，就很难完成，仅此而已，所以话说和自己的才能有一点关系，勤奋是必须的， 但是如果你只是解决了勤奋的问题，或者你不再懒惰，那么你也很难有其他的目标，所以在现实生活中，如果你想完成你的目标，所以就是这样，其实当我想到这些事情的时候，我也觉得我曾经有过一个目标， 但最后我失败了，我也觉得很不舒服，但我觉得现实生活中我最想告诉你的就是，你需要脚踏实地去完成你的目标，一步一个脚印，而且一定是最好的完成，如果你做不到，你就不觉得有什么， 毕竟，我们已经

其实，如果你生活在其中，就是这样，每当我想到这些事情时，其实我还是很伤心的，但有时我也想告诉你，其实在现实生活中，很多时候都是这样，我们每个人都有他的意义，但最后失败是正常的， 我以前有个同学经常去考，但是考了两次之后，基本上就不怎么考了，所以很多时候都是这样的话，所以在我看来，呃，你努力实现你的目标没有错，但如果你想偷懒， 这很好，但要实现大目标仍然很困难。

第一层声望是空的，读书的文字，你可以做到最后。

第二个层次是理解单词的含义，这也是你在课堂上学习时所达到的。

第三关，梳理出每一章的逻辑关系，很多同学听完课后不理解，他们以为自己已经掌握了，其实自己没有！ 你要把所学的知识整理起来，盘放起来，统一成一个虚拟的姿态，形成你自己的知识谱系图谱，这样你才能算是真正的理解。

到了第四层，只有真正掌握了知识谱系图谱，才能说自己系统地掌握了知识，可以轻松应对各种考试。

第五关，考试结束后，做好试卷分析工作，找到自己做错的问题，然后根据与错误问题相关的知识点，重复上述所有学习过程。

在第六关，下一次考试，克服原来的错误问题，发现新的错误问题，再次重复上述过程。

找到正确的学习方法可以让一个不那么勤奋的人完成自己的学习。

研究：橙色手稿标记; 有人的。

心理耐力的准备是有限的，超过这个高峰，毅力。

它通常与难度相反。

知识与行动。 1.小目标，不要贪婪，盘点一下自己的租房时间，设置番茄钟把手机藏起来，不要强迫自己坚持，而是要养成习惯，改变永远不会太晚。